Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Hormoonbalans voor vrouwen

Hormoonbalans voor vrouwen
Afbeelding 1 van 2

Auteur: Ralph Moorman

Tooltip
  • Nederlandstalig
  • 220 pagina's
  • 9789082235913
  • oktober 2015
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hormonen. Wat zijn het eigenlijk, wat doen ze en waarom? Maar vooral: wat als er hormonaal iets scheef gaat? Wat als de hormonen uit balans raken? Dan ontstaan er klachten of zelfs ziekten. Hoe je die kunt voorkomen of oplossen, daar gaat dit super praktische boek over.
Elke vrouw kent de soms genadeloze invloed van weerspannige hormonen. Een niet goed functionerende hormoonhuishouding kan klachten en ziekten op allerlei vlakken veroorzaken. Zowel fysiek als mentaal. In Hormoonbalans voor vrouwen nemen we 38 veel voorkomende klachten en ziekten bij vrouwen onder de loep; van acne tot overgangsklachten of moeilijk zwanger kunnen worden, van pijn bij het vrijen tot PMS of depressie en van vaginale schimmelinfecties tot cellulite of afwijkende uitstrijkjes. We zoeken de diepere oorzaak, en leggen uit hoe je deze klachten zelf aan kunt pakken. Zo kom je er écht van af.
Want het fijne is: je kunt er veel meer aan doen dan je denkt. Of dan de meeste artsen denken. Naast medicatie valt er ontzettend veel winst te behalen op het gebied van bijvoorbeeld voeding en beweging. Sterker nog, in veel gevallen maakt een verandering in de levensstijl medicatie overbodig.
In Hormoonbalans voor vrouwen lees je hoe je dat zo eenvoudig mogelijk kunt bereiken. Wat kun je beter wel of juist niet eten? Welke supplementen kunnen helpen? En welke vormen van beweging en sport? Concrete tips, helder advies en veel voer (letterlijk en figuurlijk) om over na te denken brengen je hormonen terug in balans. Vaak zonder tussenkomst van medicijnen. En dat voelt gezonder, natuurlijker, energieker en gelukkiger.
Uniek aan het boek is de dubbele aanpak die veel verder gaat dan alleen de medische: een arts én een coach op het gebied van voeding en levensstijl hebben hun kracht en kennis gebundeld. Dit boek is daar het resultaat van. De auteurs van het boek, ir. Ralph Moorman en drs. Barbara Havenith, hebben beiden jarenlang kennis verzameld en ervaring opgedaan op dit specifieke kennisgebied. Ralph Moorman is levensmiddelentechnoloog/ gezondheidscoach. Barbara Havenith is gynaecoloog/ vrouwenarts.

Recensie(s)

Veel klachten van vrouwen zijn terug te voeren op een verstoorde hormoonhuishouding. Volgens de auteurs kunnen deze vrouwen zelf bijdragen aan het in balans brengen ervan door o.a. adequate voeding, beweging, stressreductie en voedingssupplementen. Professionele screening en ondersteuning blijft nodig. Een integrale aanpak verdient de voorkeur. Een ingewikkelde materie, de vrouwelijke hormoonwerking. Soms is de beschrijving in het eerste deel voor velen misschien te technisch, maar het maakt het boek wel compleet. Het tweede deel laat zien hoe een goede balans verkregen kan worden en het derde deel is geschreven aan de hand van klachten, alfabetisch gerangschikt van acne, via menstruatiepijn, overgang en vruchtbaarheidsproblemen naar zwangerschapsmasker. Zo worden 38 vrouwenklachten onder de loep genomen: de symptomen, de oorzaken, de rol van de arts en wat je er zelf aan kunt doen. Een lijst van voedingssupplementen is toegevoegd, evenals een register. De succesverhalen voegen niet veel toe. Het boek is mooi uitgevoerd en prima als naslagwerk te gebruiken. Voor jonge en oudere vrouwen die invloed willen uitoefenen op hun welbevinden door zich te verdiepen in hun hormoonhuishouding om een eventuele disbalans op het spoor te komen.

Fredy Blom

Reviews Hormoonbalans voor vrouwen

  • Praktisch (23)
  • Toegankelijk (23)
  • Compleet (15)
  • Inspirerend (11)
  • Voordelige koop (7)
  • Goede kwaliteit (7)
  • prijzig (2)
  • Ingewikkeld
  • Saai
  • Onduidelijk
  • foute informatie
  • Achterhaald
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Nuttig en informatief
    • Goede kwaliteit

    Dit boek biedt kennis over de werking van hormonen en geeft mogelijkheden om zelf aan de oplossing te werken bij klachten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Met je hormonen aan de slag!

    Fijn om te weten wat je zou kunnen doen om klachten bij bv overgang zelf op een natuurlijke manier aan te pakken. Ook begrijp je beter welke invloed hormonen hebben op je functioneren!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Voordelige koop

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed naslagwerk over verschillende problemen
    • Voordelige koop

    goede gids om meer over je problemen te weten te komen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek met tips
    • Voordelige koop
    • Kwetsbaar

    Fijn leesbaar boek. Om je echt goed in balans te krijgen is het boek met het dieet ook nog nodig naar mijn mening. In dit boek staan wel wat tips over voeding dus hier kan je al op letten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Upgrading met hulp van derden.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • prijzig

    Uiterst leerzaam en veel dingen worden mij nu pas echt duidelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessant en nuttig
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Prima overzicht van ziektes die door een hormoonverstoring veroorzaakt worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Alles over de hormoonhuishouding
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goed boek over je gezondheid/ hormonen die uit balans kunnen zijn...en hoe je zelf ook iets kunt doen om deze te verbeteren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • praktisch
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Fijn om zelf aan de slag te kunnen met de specifieke tips

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • naslagwerk hormonen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    leuk als naslagwerk als hormonen en hun werking je interesseren

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Goed boek en behoorlijk compleet. Makkelijk leesbaar en toepasbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk informatief boek met leuke weetjes!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • informatief
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is fijn te lezen. Er staat zo veel geheimpjes over mijn lichaam in waarvan ik nog nooit gehoord had! Aanrader voor alle dames onder ons.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Top overzichtelijk zelfhulpboek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Overzichtelijk

    Ralph Moorman volg ik al een hele tijd en hij staat bekend om zijn kennis over hormonen, wat hij ook al deelde in zijn eerdere boek “De hormoonfactor”.
    Ik was benieuwd of dit boek mij inzicht kon geven in hoe ik mijn lichaam kan ondersteunen. De eerste indruk van het boek is heel fijn. Dit boek heeft een lekker formaat. Niet te groot, maar juist handzaam. Het heeft een mooie index, waardoor je meteen gericht kunt zoeken naar jou klacht. Je hoeft dus niet het hele boek door te spitten om iets te kunnen vinden. Dit maakt het zeer overzichtelijk.
    Als eerst wordt uitgelegd wat hormonen eigenlijk zijn. Als je dit nog niet weet is dit erg handig. Daarna wordt uitgelegd hoe je bepaalde hormonen weer in balans kunt brengen. Natuurlijk ontbreken de succesverhalen niet in dit boek. En het sluit af met een alfabetische lijst van klachten met daarbij uitgelegd wat de symptomen zijn, de oorzaken, hoe de reguliere artsen over deze klacht denken en hoe je met behulp van natuurvoeding en levensstijl zelf je lichaam kunt helpen om van deze klacht af te komen. Dit alles staat in duidelijke taal uitgelegd en is erg prettig om te lezen
    Het is een heel fijn boek met allerlei hormonale klachten bij elkaar, echt gericht op de vrouw. Mijn conclusie is als volgt: Het is een overzichtelijk en er wordt duidelijke taal gebruikt. Ga het zeker lezen als je denkt een hormonale klacht te hebben!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hormoonbalans voor vrouwen. Cruciaal bij vele gezondheidsporblemen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een interessant, leerzaam naslagwerk voor vrouwen. Hoe onze hormonen ons parten kunnen spelen. Wat te doen om te voorkomen dat ze "op hol slaan". Vereist wel een beetje studie, maar: Met duidelijke aanwijzingen en heldere samenvattingen. Een mooi zelfhulpboek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Totale bruikbare stof
    • Toegankelijk
    • Compleet

    Helemaal wat ik ervan had verwacht. Met tips die ik in mijn dagelijks leven kan toepassen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerrijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel interessant boek, in dit boek wordt nog maar eens duidelijk dat voeding zo belangrijk is om een goeie werking te hebben van het lichaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Matig
    • Toegankelijk
    • weinig uitleg

    Staat veel in, maar had meer diepgang / uitleg verwacht.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Verhelderend Boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed en duidelijk boek over de hormoonbalans van de vrouw. Verschillende problematiek worden behandeld. Binnen 1.5 dag had ik het boek uit. Simpel en duidelijk uitgelegd over de hormoonhuishouding.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Overzichtelijk en informatief
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Een overzichtelijk boek met een overzicht van hormonale disbalans en daarbij komende ziektebeelden. Zeer interessant!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed overzicht
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Goed dat er nu een overzicht is van alle hormonale klachten. In Nederlandse literatuur is er nog niet veel over te lezen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • het vrouwenlichaam in balans
    • Praktisch
    • Compleet

    Een goed boek dat ingaat op aspecten waar andere vaak stoppen.
    Ik heb dit boek aangeschaft om meer inzicht te krijgen wat invloed heeft op mijn lichaam en hoe ik dat positief kan beïnvloeden.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 3 Ongepaste review?
  • Interessant boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    Het is een bijzonder interessant boek wat makkelijk wegleest.
    Als je geïnteresseerd bent in hoe je lichaam werk op hormonale basis mag je dit zeer zeker niet missen!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 3 Ongepaste review?
  • Zeer goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Duidelijk, overzichtelijk met veel heldere tips.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 4 Ongepaste review?
  • Boek
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Is een goed boek, duidelijk beschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerzaam en praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Heel leerzaam en toegankelijk voor iedereen die haar hormonen op orde en in balans wil krijgen.
    Het boek bevat informatie die elk meisje en elke vrouw zou moeten weten en waardoor ze zichzelf veel beter begrijpt.
    Een absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Vernieuwend "een andere kijk op"
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Verrassend
    • uitgebreid
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een duidelijk en vooral praktisch geschreven boek. Veel informatie die overzichtelijk is gerubriceerd. Korte uitleg over wat en waar gaat het over; aantal klachten kort samengevat; wat kun je zelf doen; wat zeggen artsen en tips en adviezen. Voor iedereen geschikt van laag tot hoog opgeleid. Een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Interessant leesboek
    • Toegankelijk

    Het is een leuk boek wat makkelijk leest en alles staat duidelijk beschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Boek wat iedere vrouw met hormonale klachten moet kezen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor wie weet dat je je beter moet kunnen voelen, maar het antwoord hier op nog niet heeft gevonden. Dit is een praktisch boek waar zoveel voorbeelden worden genoemd en eens een andere zijde word belicht ipv een medische benadering. Waardevolle inhoud, goede voorbeelden, praktisch en inspirerend. Mocht je twijfelen? Niet doen, iedere vrouw zou dit boek moeten lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Totale onzin
    • Ingewikkeld
    • Saai
    • Onduidelijk
    • foute informatie
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Volgens het boek kan je je hormonen d.m.v. voeding beïnvloeden. Probleem is dat ik alle adviezen al toe paste en nog mega veel last ervan heb. Daarbij er lastig te vinden waar je welke info kan vinden en spreekt het zich tegen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 8 Ongepaste review?
  • teleurstellend

    Had hoge verwachtingen van dit boek gezien de goede reviews maar vind het teleurstellend.
    Tips als: veel groente eten, stress vermijden en letten op je suikerbalans, zijn te algemeen voor mij.
    Ook de gegeven argumenten over wel of niet de pil of borstonderzoek zijn voor mij niet verrassend of nieuw.
    Kortom ik heb er weinig tips uit kunnen halen.

    Vond je dit een nuttige review?
    15 3 Ongepaste review?
  • goed

    Duidelijk boek met veel antwoorden op vragen die voor veel vrouwen niet duidelijk (genoeg ) zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    4 1 Ongepaste review?
  • Aanbevolen door Gynaecologe

    Dit boek moet goed zijn gezien het mij is aanbevolen door een arts uit het Radboud Ziekenhuis.
    Ik heb hem nog niet gelezen, maar volgens de Gynaecologe is het een heel leuk en informatief boek over hoe je het gemakkelijkst door de overgang komt.Veel tips waar je veel aan hebt als vrouw in de overgang.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 5 Ongepaste review?
  • Informatieve boek voor de vrouw

    Interessante informatieve boek voor en over de vrouw. Ook leuk om te geven als cadeau.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • een aanrader
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Heel duidelijk en informatief boek.
    Ik raad het alle vrouwen aan van alle leeftijden!
    Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Informatief
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer makkelijk te lezen, informatief boek. Handig om door te bladeren, weg te leggen en weer een ander moment op te pakken. En handig boek voor elke vrouw.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Voor elke vrouw een aanrader om te lezen!
    • Compleet
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • duidelijke uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Hoeveel vrouwen kennen we niet om ons heen met hormonale klachten? Migraine, acné, hevige menstruatiepijn enz. En hoeveel van deze vrouwen denken niet dat ze gewoon pech hebben? Of gaan naar de dokter om vervolgens een andere pil te gaan slikken? Daarom zou iedere jonge vrouw dit boek moeten lezen om zich bewust te zijn van de eigen invloed op de klachten die in dit boek genoemd worden, maar ook op veel andere gezondheidsklachten. Zodat heel veel ellende voorkomen kan worden.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Helder en duidelijk geschreven

    Duidelijk en fijn boek om te lezen.
    Geeft handige tips voor de meest voorkomende vrouwenkwaaltjes. Zeker de moeite waard om uit te proberen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Must have!
    • Compleet
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Een informatief en helder geschreven boek.
    Het goed zelf meer te weten over je lijf en je hormonen.
    Dit boek hoort gewoon in je boekenkast.
    Voor jezelf, dochters en vriendinnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Helder en duidelijk geschreven
    • Compleet
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Helder en duidelijk geschreven, herkenbaar, praktisch en toepasbare aanvulling op zijn eerdere boeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Wederom een goed boek van Ralph Moorman
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Toegankelijk

    Ook dit boek is een echte aanrader vooral voor vrouwen. Duidelijke informatie over welke hormonen wat in je (vrouwen) lijf doen in duidelijke taal. Leerzaam en informatief. Makkelijk om te lezen voor iedereen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Super boek!

    Helder en duidelijke uitleg over kwaaltjes waar de huisarts je niet mee kan helpen. Door voeding weer in balans en de medicijnen een stap voor zijn! De expertice van vrouwenarts en voedingsdeskundige is zeer gedegen combinatie!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een echte aanrader
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Een echte aanrader. Zeker voor iedereen die af en toe met zijn/ haar (of iemand anders) hormonen sukkelt. Makkelijk te leesbaar. Het boek geeft een algemeen beeld van hormonen en problemen die daarmee kunnen ontstaan, zonder er te diep en academisch op in te gaan.
    Helaas kloppen een aantal verwijzingen in het boek niet; zo staat er bijv. 'zie verder blz ...' zonder het bladzijdenummer te noemen en soms klopt de verwijzing ook niet.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Weinig concrete/nieuwe tips

    Na het lezen van de Hormoonfactor vond ik weinig vernieuwends in dit boek. Bij de tips kwam het telkens neer op meer groente eten of verwijzing naar de Hormoonfactor. Ik vond het dus teleurstellend, had er meer van verwacht, en heb het boek teruggestuurd.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 6 Ongepaste review?
  • belangrijk

    Boek met belangrijke informatie, goed leesbaar. De layout is stom, het ziet er uit als een damesblad met veel stockfoto's van modellen, wat de persoonlijke ervaringen die in het boek te lezen zijn ongeloofwaardig maken, dat is jammer. Ik zou dit boek als vrouw sowieso lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • zeer interessant boek
    • Compleet

    zeer interessant en leerzaam boek speciaal voor vrouwen, goed leesbaar en te begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Oplossingsgericht
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • oplossingsgericht
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek wil je gewoon zelf hebben. De missing manual. Voor zeer veel voorkomende lichamelijke symptomen of klachten wordt je duidelijke tips aangeboden, zodat je er zelf ook iets aan kunt doen. In mijn sportschool voor vrouwen is dit boek de topic van de dag. Mijn klanten zijn dus ook erg enthousiast over dit boek. Zelfs mijn man was erg blij met de informatie over osteoporose. Top

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Goed leesbaar voor iedereen
    • Compleet
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Een heel goed boek met uitleg over alle hormonen en wat deze met de vrouw kunnen doen en ook wat je zelf tegen veel klachten kunt doen. Duidelijke indeling en goed te begrijpen voor iedereen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Zeer overzichtelijk en makkelijk te lezen!

    Oh, wat leest dit boek makkelijk! Op een heldere en gedetaileerde manier worden veel voorkomende klachten behandeld, van symptoom tot wat je er zelf aan kunt doen. Er wordt nergens omheen gedraaid of in moeilijke termen gesproken. Dit is beslist een boek die elke vrouw zou moeten hebben. Ik ben er zelf erg blij mee! Een verrijking op mijn kennis en inzicht.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Prima uitleg en informatie over hormonen
    • Compleet
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Heel veel informatie voor vrouwen van alle leeftijden.
    Handig om in je boekenkast te hebben staan om te raadplegen bij problemen of vragen.
    Ook voor mannen interessant!
    Hormonen hebben een grote invloed op allerlei processen (geestelijk en lichamelijk) en het is heel fijn dat dit allemaal op een rijtje is gezet door twee vakmensen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Goed, duidelijk, toegankelijk.

    Een heel overzichtelijk en toegankelijk boek over een moeilijk onderwerp. Het geeft inzicht en handvatten over hoeveel invloed je hormonen hebben en wat je hier zelf aan kunt doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Verplicht leesvoer!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • oplossingsgericht
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek zou iedere vrouw in huis moeten hebben. Zoveel klachten die je zelf kan verhelpen. Alles wordt in begrijpelijke taal uitgelegd en het boek bevat super veel tips over o.a. voeding en beweging. Aanrader dus!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Lang geleden dat er een goed boek over vrouwenklachten was
    • Compleet
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • goede uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk is er een boek over vrouwenklachten. Hoe vaak wordt er niet tegen vrouwen gezegd: "Ach mevrouw, dat hoort er nu eenmaal bij" als ze eindelijk een arts om hulp vragen. Dit boek laat zien welke klachten er zijn, hoe ze zijn ontstaan en wat je er zelf aan kunt doen. Er staat veel informatie in dit makkelijk te lezen boek. Ik kan het iedere vrouw, en misschien ook iedere partner van een vrouw, aanraden.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Teleurstellend
    • Achterhaald

    De boeken Hormoonfactor, Hormoonbalansdieet en boodschappencoach van Ralph Moorman bevatten waardevolle informatie en ik wachtte daarom met smart op dit nieuwe boek.
    Helaas valt dit boek erg tegen. De informatie wordt niet onderbouwd. Er zijn betere boeken
    omtrent deze materie op de markt.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 6 Ongepaste review?
  • Must have voor de vrouw (maar ook super leerzaam voor de man)
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend

    Het boek Hormoonbalans voor vrouwen is een boek dat de hormonale disbalans van de diverse hormonen duidelijk beschrijft. Met hun gevolgen hiervan op het lichaam, maar ook oplossingen om die disbalans te verhelpen. Vrouwen zullen na het lezen van dit boek hun eigen lichaam beter gaan begrijpen en mannen zullen na het lezen de vrouwen weer beter gaan snappen. En zo is de cirkel weer rond.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Nuttige info, maar enorm veel fouten in tekst.
    • Compleet
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • fouten in tekst

    Helder boek met nuttige info!

    Alleen ik vraag me serieus af of ik wellicht een proefdruk gekregen heb?
    Er staan zoveel fouten in de tekst, dat ik me niet kan voorstellen dat dit zo goedgekeurd is.
    Jammer!

    Vond je dit een nuttige review?
    8 3 Ongepaste review?
  • Hèt boek voor iedere Vrouw!!

    Een boek voor iedereen die haar lijf beter wil leren kennen maar ook voor mannen is het goed te lezen hoe wij vrouwen eigenlijk in elkaar zitten en functioneren.
    Heel duidelijk en helder geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Heldere uitleg over oorzaak en oplossingen vrouwenklachten

    In dit boek wordt heel goed beschreven wat je zelf kunt doen aan veelvoorkomende vrouwenklachten. Echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Ein-de-lijk

    Ladies.... we klagen soms dat mannen ons niet begrijpen maar begrijpen wij onszelf eigenlijk wel?

    Met dit boek lukt mij dat een stuk beter!

    Ralph en Barbara nemen je mee in de wondere wereld van de vrouw en haar uitdagingen. Een handzaam, makkelijk te lezen boek met overzichtelijke tips en aanbevelingen!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Een must have voor alle vrouwen!!

    Dit boek hoort bij iedere vrouw in de boekenkast thuis! Wat een schat aan informatie, een feest van herkenning.
    Duidelijke uitleg van alle 'vrouwen' klachten met een helder en praktisch advies. Hier heb ik echt wat aan!

    Of je nu aan net bent begonnen met menstrueren, last hebt van pms of in de overgang bent, dit boek gaat overal op in.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • top!

    Weer een super boek van de hormoonfactor! Mooi vorm gegeven, mooie kleuren gebruikt en uiteraard zeer zinvolle informatie! Ik ga er mee aan de slag.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • een absolute musthave!

    Dit boek is een boek dat élke vrouw van 18-70 zou moeten lezen. Niet alleen vanwege de oplossingen voor allerlei klachten die echt werken, maar ook omdat het uitlegt waarom die klachten ontstaan en hoe ze te voorkomen zijn. Bovendien begrijpen we nu eindelijk waarom diëten niet werken, wat nodig is voor een gezonde zwangerschap, waarom je je cellulite er niet af kunt sporten, hoe je je overgangsklachten kunt laten verdwijnen en veel meer. Hormonen..wat wij vrouwen niet wisten maar moéten weten!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Een zeer waardevol en uniek boek!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Ik vind Hormoonbalans voor vrouwen een bijzonder boek. Het benoemt veelvoorkomende vrouwelijke lichamelijke klachten, en biedt daarnaast echte oplossingen om op een natuurlijke manier je lichamelijke probleem aan te pakken. Het kijkt echt naar de oorzaak en biedt oplossingen, in tegenstelling tot de symptoombestrijding-adviezen die je helaas toch wel vaak van je huisarts te horen krijgt. Ik raad dit boek aan elke vrouw aan die interesse heeft in een oplossing, op een natuurlijke manier. Dit boek heeft mij enorm bekrachtigt om mijn fysieke problemen bij de bron aan te pakken.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Wat een waardevolle kennis!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Iemand raadde me het boek aan zodat ik vrouwen beter zou gaan begrijpen. Wel, dat doe ik nu. Ik begrijp nu hoe complex het vrouwelijk hormoonsysteem in elkaar steekt. In zeer duidelijke taal leggen dhr. Moorman en mvr. Havenith de klachten uit, wat de arts eraan zou doen en wat een natuurlijke oplossing kan bieden voor de klachten. Mijn vrouw is er ook enorm mee geholpen. Het boek geeft concrete handvatten en is zeer praktisch geschreven met veel opsommingen, concrete stappen die je kunt ondernemen en een zeer duidelijk overzicht van typische vrouwenklachten, met oplossingen! Kortom, een waardevol boek erbij, dat tevens dient als naslagwerk!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk, handig naslagwerk!
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Via ander kanaal reeds het boek gekocht omdat ik echt niet meer wilde wachten!
    Heel duidelijk en overzichtelijk, prettig leesbaar en echt een supergoed naslagwerk!
    Een boek bestemd voor elke vrouw in elke leeftijdscategorie, een absolute aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Ralph Moorman Barbara Havenith
Redactie
Meike Huber
Meike Huber
Liz Raadsen
Illustrator
Marieke Honingh
Overige betrokkenen
Barbara Havenith Marieke Honingh Liz Raadsen William Rutten
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
17x214x146 mm
Gewicht
546,00 gram
Verschijningsdatum
oktober 2015
Druk
1
ISBN10
9082235919
ISBN13
9789082235913
Doelgroep
Volwassenen

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Select ledenvoordeel
Gratis verzending

Uit ons lees Magazine

Spring!: beleven, doen en durven bepaalde stappen zetten

Hester van 'T Hek heeft in oktober 2016 haar debuutroman Spring! geschreven. Met humor en een duidelijke boodschap wil ze de onzekerheid van de vrouwen op de kaart zetten.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
19, 50
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
vanaf € 19,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.