How Not to Die

Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease

Auteur:
Taal: Engels
12 reviews
4.8 van de 5 (12 reviews)
  • Engelstalig
  • 576 pagina's
  • Main Market Ed.
  • 9781447282440
  • februari 2016
Alle productspecificaties

Samenvatting

Why rely on drugs and surgery to cure you of life-threatening disease when the right decisions can prevent you from falling ill to begin with? How Not To Die gives effective, scientifically-proven nutritional advice to prevent our biggest killers - heart disease, breast cancer, prostate cancer, high blood pressure, diabetes - and reveals the astounding health benefits that simple dietary choices can provide. Based on the very latest scientific research, How Not To Die examines each of the most common diseases, chapter by chapter, to reveal what, how and why different foods affect us and how increasing our consumption of certain foods and avoiding others can dramatically reduce our risk of falling sick and even reverse the effects of disease. With emphasis on individual family health history and acknowledging that everyone needs something different, Dr Michael Greger offers practical dietary advice to help you make valuable decisions about your diet in order to live a longer, healthier lives.

Onderstaande tekst is vertaald vanuit de originele taal

Waarom zou je op medicijnen en operaties vertrouwen om je van een levensbedreigende ziekte te genezen als de juiste keuzes kunnen voorkomen dat je überhaupt ziek wordt? In How Not To Die vind je effectief en wetenschappelijk aangetoond voedingsadvies om de meest voorkomende fatale aandoeningen te voorkomen, zoals hartkwalen, borstkanker, prostaatkanker, een hoge bloeddruk en diabetes - en worden de verbazingwekkende gezondheidsvoordelen onthult die je krijgt door het maken van simpele keuzes op het gebied van voeding. How Not To Die is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke onderzoeken en in dit boek worden in ieder hoofdstuk de meest voorkomende ziektes nader bekeken om te onthullen hoe en waarom bepaald voedsel invloed op ons heeft en hoe een verhoogde inname van bepaald voedsel en het vermijden van andere soorten onze risico's om ziek te worden drastisch kan verlagen en zelfs de effecten van een ziekte kunnen omkeren. De nadruk ligt op de individuele gezondheid en er wordt erkent dat iedereen iets anders nodig heeft. Dr. Michael Greger biedt praktisch voedingsadvies en helpt je om waardevolle keuzes te maken met betrekking tot je voeding zodat je een langer en gezonder leven kunt leiden.

Recensie(s)

The news that a plant-based diet is the healthiest way to eat is spreading. Dr Michael Greger presents the groundbreaking science on how simple plant-based food choices help us live healthier and happier lives. Dr Greger describes which foods to eat to prevent the leading causes of disease-related death and shows how a diet based on fruits, vegetables, tubers, whole grains, and legumes might even save your life -- Brian Wendel, Founder and President of Forks Over Knives A new way of looking at nutrition and health. Michael Greger shows people how to save their own lives -- Rip Esselstyn, author of The Engine 2 Diet Finally a physician has pulled together the latest scientific studies on how to fight disease and prolong life. How Not To Die shows how the right nutrition prevents disease and transforms our genes so we can live healthier, longer. Empowering, groundbreaking, transformative work -- Kathy Freston, author of Quantum Wellness and The Lean Michael Greger, MD, scours the world's scholarly literature on nutrition for the most interesting, groundbreaking and practical new research. His work at NutritionFacts.org and in How Not To Die features the latest science on nutrition and health to show how to treat and prevent disease -- Joel Furhman, author of Eat to Live

Reviews How Not to Die

  • Heldere boodschap (4)
  • Volledig (3)
  • Praktisch toepasbaar (3)
  • Overzichtelijk (2)
  • Compleet (2)
  • Praktisch (2)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Geweldig boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Alleen maar voordelen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel interessant
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Geschreven bij How Not To Die

    Heel interessant boek. Een echte aanrader, wel nogal wetenschappelijke uitleg dus leest niet zoals een roman. Maar Indien dit ue niet tegenhoudt is het een aanraaanrader. Heeft mijn ogen echt geopend en ben op slag vegetarisch gaan eten. Op weg naar veganistisch zelfs! Zoals men dat zo mooi noemt: een eye opener!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed boek!
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Geschreven bij How Not to Die

    Dit boek is gebaseerd op echt onderzoek en refereert daar ook goed naar toe.
    Dit is veel fijner dan schrijvers die maar wat zeggen, en niet laten zien waar ze het vandaan halen.

    Een aanrader!

    P.S. onderstreep de belangrijke zinnen. Deze keer mag het.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Interessant boek

    Vol goede adviezen en interessante informatie over gezonder en langer leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Topboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij How Not to Die

    Supergoed!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Boeiend boek
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Een geweldig informatief boek, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
    Je komt dingen te weten die je nog niet wist.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Topper
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • up tot date

    Dr Greger haalt al zijn kennis uit gedane onderzoeken, dus het is niet zijn mening, maar feiten. Hoofdzakelijk komt het er op neer dat een (zoveel mogelijk) onbewerkt plantaardig voedingspatroon heel veel levens kan redden, dus ook jouw leven! Naast het boek deelt hij veel filmpjes en is er een app waarop je bij kunt houden of je de belangrijke voedingsmiddelen op een dag binnen krijgt. Een absolute aanrader voor mensen die hun gezondheid willen aanpakken voordat de arts het aanpakt met medicijnen. En mocht je twijfelen of een koolhydraatarm dieet nou echt zo gezond is, lees dan dit boek en oordeel dan opnieuw.

    Vond je dit een nuttige review?
    14 0 Ongepaste review?
  • Ik ben om!
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een prachtig, duidelijk en goed wetenschappelijk onderbouwd boek!
    Er wordt heel duidelijk omschreven waar bepaalde welvaartsziektes als diabetes, hartziekten en dergelijke vandaan komen en hoe we het voor eens en voor altijd een halt toe kunnen roepen! En dit allemaal door plantaardige voeding!
    Ik ben om! Eet geen vlees, zuivel, eieren en andere dierlijke (bij)producten meer en voel me gezonder dan ooit! Mijn cholesterol was na 3 maanden al gedaald van "bijna pillen moeten slikken" naar "acceptabel" en na nog eens 3 maanden naar goed!
    Weet je niet hoe je plantaardig moet eten? Geen nood! Er zijn hier heel veel goede veganistische kookboeken te vinden zoals: O she glows, thug kitchen, de vegarevolutie etc.

    Vond je dit een nuttige review?
    14 0 Ongepaste review?
  • The Holy Bible of Nutrition
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een geweldig naslagwerk met veel wetenschappelijk onderbouwde inzichten en aanbevelingen, maar wel in begrijpelijke taal en met veel praktische tips. Het "Daily Dozen" gedeelte zorgt ervoor dat het heel makkelijk in het dagelijks leven te implementeren is. Life changer.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • The best book!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • levens redend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij How Not to Die

    One of the most comprehensive and up to date books on nutrition and health ever written. An absolute must have! Great gift to keep your family healthy!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Eerlijk, bijzonder, humoristisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij How Not to Die

    Zeker een aanrader om een hele nuchtere, wetenschappelijk bewezen, zeer uitgebreide kijk te krijgen op voeding en alles wat er over te doen is.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Super boek! nuttig en duidelijk! Great book, a must have !
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    When you want to live a healthy , happy and long life!
    Het is duidelijk ingedeeld. Ziekten, met voorbeelden beschreven en wat je dus moet doen om het te voorkomen! Daarna deel 2 over voeding.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Michael Greger Gene Stone
Overige betrokkenen
Robert Petkoff Michael Greger
Taal
Engels
Afmetingen
45x234x153 mm
Gewicht
742,00 gram
Geschikt voor
0 - 2 jaar
Verschijningsdatum
februari 2016
Druk
1
ISBN10
1447282442
ISBN13
9781447282440

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2016
Verschijningsvorm
Paperback
Select ledenvoordeel
Gratis verzending
15,87
Adviesprijs€ 17,99
Je bespaart 12%
Op voorraad. Voor zondag 23:59 uur besteld, maandag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • Op Bol.com staat twee keer het boek How Not to Die. Wat is het verschil tussen die twee?

    Zelf zag ik een klein verschil in prijs en een verschil in aantal pagina's. Waarom is mij niet duidelijk

    • Beste RechteBanaan, Het boek met ISBN 9781447282440 is een paperback, het boek met ISBN 9781250066114 is een hardcover. Groet, Joy van bol.com

      Vond je dit antwoord nuttig?
    • De kaften zijn anders. De een is een paperback, de ander een hardcover. De hardcover is iets duurder

      Vond je dit antwoord nuttig?
    Login om deze vraag te beantwoorden