Auteur:
Anna Barnes
Uitgever:
Ruitenbergboek B.V.
- Nederlands
- 1e druk
- 9789461888341
- februari 2017
- Paperback
- 160 pagina's
Samenvatting
Positieve inspiratie om bewust door het leven te gaan
Leef in het hier en nu met mindfulness
Wil je je graag minder gestrest voelen, rustiger leven en tevredener zijn? Dat kan allemaal met de simpele principes van mindfulness, waardoor je leert in het hier en nu te zijn en alles wat het leven je voorschotelt te omarmen.
How to be mindful staat boordevol tips, inspirerende spreuken en ideeën voor dingen die je kunt doen om elke dag tot een relaxte en aangename dag te maken.
Leef in het hier en nu met mindfulness
Wil je je graag minder gestrest voelen, rustiger leven en tevredener zijn? Dat kan allemaal met de simpele principes van mindfulness, waardoor je leert in het hier en nu te zijn en alles wat het leven je voorschotelt te omarmen.
How to be mindful staat boordevol tips, inspirerende spreuken en ideeën voor dingen die je kunt doen om elke dag tot een relaxte en aangename dag te maken.
Recensie(s)
Wat is mindfulness eigenlijk? Het is met aandacht in het hier en nu staan. Wie op een eenvoudige en speelse manier wil weten hoe men mindful kan staan in het leven, komt met dit boek volop aan zijn trekken. Op een creatieve wijze worden verschillende aspecten van het mindful zijn uitgelicht. Het verleden is geweest en wat de toekomst brengen zal, blijft onzeker. In plaats daarvan kan men het leven ervaren van moment tot moment. Mindfulness leert ons om met acceptatie en dankbaarheid het leven te omarmen. Daardoor leert men meer van het leven te genieten en te luisteren naar de stem van het hart. Dit boek biedt overdenkingen en oefeningen om meer ontspannen in het leven te staan en meer te genieten van moment tot moment. Kleurrijke letters in verschillende lettertypen, kleurrijke afbeeldingen en de speelse vormgeving zullen een groot publiek aanspreken, met of zonder ervaring met mindfulness. Aan het eind worden – als een goed advies – mensen die blijven piekeren, geadviseerd om naar de huisarts te gaan.
Franca Duindam
Franca Duindam
-
Zeer goed
- Goede kwaliteit
- verzend kosten
Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit
Minder goed: verzend kosten
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Verschijningsdatum
- februari 2017
- Druk
- 1e druk
- Afmetingen
- 21,1 x 14,9 x 1,3 cm
- Aantal pagina's
- 160 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Aanbevolen leeftijd
- 0 - 100 jaar
- Illustraties
- Met illustraties
- Kaarten inbegrepen
- Nee
Betrokkenen
- Auteur
- Anna Barnes
- Illustrator
- Thinkstock, Thinkstock
- Uitgever
- Ruitenbergboek B.V.
Vertaling
- Vertaald door
- Marijke van der Horst
EAN
- EAN
- 9789461888341
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Geslacht
- Unisex
- Subtitel
- positieve inspiratie om bewust door het leven te gaan
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Uitvoering
- Boek
- Nieuw of tweedehands
- Tweedehands
- Verschijningsvorm
- Paperback
- Onderwerp
- Lifestyle, Mind, body & spirit
Advertentie
Bindwijze: Paperback
11,
-
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 8 dagen
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Verkoop door partner van bol.com
Tina Stapel
- 14 dagen bedenktijd
- Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (1)
Advertentie
Advertentie
