How to be Miserable 40 Strategies You Already Use

How to be Miserable
  • Engels
  • Paperback
  • 9781626254060
  • Druk: 1
  • december 2015
  • 232 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In How to Be Miserable, psychologist Randy Paterson outlines 40 specific behaviors and habits, which—if followed—are sure to lead to a lifetime of unhappiness. On the other hand, if you do the opposite, you may yet join the ranks of happy people everywhere!

There are stacks upon stacks of self-help books that will promise you love, happiness, and a fabulous life. But how can you pinpoint the exact behaviors that cause you to be miserable in the first place? Sometimes when we’re depressed, or just sad or unhappy, our instincts tell us to do the opposite of what we should—such as focusing on the negative, dwelling on what we can’t change, isolating ourselves from friends and loved ones, eating junk food, or overindulging in alcohol. Sound familiar?

This tongue-in-cheek guide will help you identify the behaviors that make you unhappy and discover how you—and onlyyou—are holding yourself back from a life of contentment. You’ll learn to spot the tried-and-true traps that increase feelings of dissatisfaction, foster a lack of motivation, and detract from our quality of life—as well as ways to avoid them.

So, get ready to live the life you want (or not?) This fun, irreverent guide will light the way.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
december 2015
Afmetingen
17,8 x 12,7 x 1,9 cm
Aantal pagina's
232 pagina's
Illustraties
Nee

EAN

EAN
9781626254060

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
770
Subtitel
40 Strategies You Already Use

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4.5
van de 5
Aantal reviews: 2
0
0
0
1
1
  • Leuke invalshoek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Ingewikkeld

    Het nut van zelfhulpboeken is iets waar ik sceptisch over ben. De meeste beloven geluk. Trouw een rijke vent en je wordt gelukkig, werk hard en je wordt gelukkig, et cetera. Op dit moment ben ik van mening dat juist zo erg naar geluk opzoek gaan averechts werkt. Waarschijnlijk valt het resultaat tegen of zorgt het ervoor dat je te veel focust op bepaalde dingen, in plaats van jezelf over het algemeen meer bewust te worden van de inherent positieve en negatieve dingen in het leven. Of we daar nu een invloed op kunnen uitoefenen of niet. Die rijke vent kan overlijden of het bedrijf waar je werkt kan failliet gaan, waardoor je weer terug bij af bent.

    Dit boek sprak mij aan omdat het geen aanbevelingen doet om gelukkig te worden, maar juist een aantal dingen behandelt waardoor mensen zich vaak ongelukkig gaan voelen. Deze invalshoek is naar mijn mening al wat sceptischer van aard en belooft dan ook minder succes. Het boek is opgedeeld in 40 hoofdstukken, elk van ongeveer vijf pagina's lang en een uitstekend afsluitend hoofdstuk van 15 pagina's. Dit maakt de stap om dagelijks te lezen aanzienlijk kleiner, wanneer je elke dag bijvoorbeeld één hoofdstuk wil lezen. Ik kon mezelf in het merendeel van de onderwerpen vinden. Daarnaast vertelt de schrijver vaak waardoor mensen geneigd zijn deze dingen te doen, ook al zorgen ze voor negatieve gevoelens. Of je het gevoel hebt dat je wel wat inzicht in je geest kan gebruiken, of het gewoon leuk lijkt om op een humoristische manier naar de menselijke gedachten te kijken, dan raad ik dit boek zeker aan.

    Een aandachtspuntje: de schrijver gebruikt naar mijn mening veel moeilijke Engelse woorden. Iets om rekening mee te houden bij het aanschaffen van dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Compleet
    • Ingewikkeld

    Wat ik goed vind aan dit boek: Compleet
    Minder goed: Ingewikkeld

    Vond je dit een nuttige review?
    0 3 Ongepaste review?
19 13
Op voorraad
Select
Nu besteld, zaterdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht