How to Meditate

Gain Focus and Serenity with Simple-to-Follow Techniques Shown in More Than 350 Photographs

Auteur: Doriel Hall
Uitgever: Anness Publishing
  • Engelstalig
  • 96 pagina's
  • 9781844767502
  • september 2010
Alle productspecificaties

Samenvatting

This is the perfect practical guide to inner wisdom - both for those with some experience of meditation and those who are just starting out on the spiritual path, filled with simple but inspiring ideas for meditation that can be readily adapted to personal needs. It reveals techniques to help you live in the moment, love your life, and open yourself up freely to the people around you. It explains concepts such as visualization in a clear yet creative way. Beautifully photographed step-by-step sequences include breathing practices and specially devised exercises for preparing the mind and body. This volume provides a lively, accessible overview of meditative practices used the world over. Many classic meditative ideas are explained, from the energy centres known as chakras to the power of chanting. The book challenges you to explore why you want to meditate and explains how it enhances wellbeing. Using familiar techniques such as yogic stretching and controlled breathing, discover how to prepare yourself physically and mentally. Clearly written and illustrated with evocative photographs, this is the perfect title to draw in those with even the slightest passing interest. Equally, it will give anyone with existing knowledge of this subject some fascinating new insights.

Hulp nodig bij het kiezen?

veiligheid in de zon
welke tablet kopen
veiligheid thuis
beamer aanschaffen
windows 10 s
advies over 5ghz routers
laptop inch formaten vergelijken
laptop processors vergelijken
spiegelreflexcamera voor beginners
zakelijke printers
advies over consoles
advies over videocamera's
best geteste autostoeltjes
het populairste speelgoed
advies over pannen
veiligheid op vakantie
motoriek en leren
family veiligheid algemeen
project scorpio
zomerplan bluetoothspeakers koptelefoons
advies over toetsenborden
welke smartphone
wat is isofix
advies over compactcamera
advies over boxsprings
advies over gaming laptops
nokia united
ssd vs hdd
advies over studentenlaptops
wifi in de auto
wifi signaal versterken
advies over microsoft office
nas aansluiten
beamer functioneren
beamer aansluiten laptop
alles over android
gardena smart system
vesa maat
advies over autonavigatie
advies over action camera's
informatie over activity trackers
voor elke situatie het juiste objectief
informatie over smartwatches
advies over barbecues
Geruchten over FIFA 18
advies over printers
advies over autostoeltjes
spelen en leren
spelenderwijs leren
creatief en leren
4k ultra hd blu ray
advies over eetkamerstoelen
advies over bureaustoelen
advies over contactlenzen
chrome os
wifi op de camping
beamer lumen
informatie over ios
advies over gaming headsets
advies over gamingtoetsenborden
beamer aansluiten macbook
advies over camerafilters
advies over educatieve kinderboeken
laptops vergelijken
laptop aansluiten op je tv
advies over systeemcamera
advies over desktops
HP Envy Printers Informatiepagina
advies over externe harde schijven
advies over printers
advies over zwemvesten en reddingsvesten
advies over camera
advies over netwerk
tv vergelijken
tv beugel
zwembaden schoonmaken
advies over monitoren
advies over grasmaaiers
lg oled tv
advies over badkamermeubels
wetgeving autostoeltjes
advies over babyfoons
hp instant ink informatiepagina

Productspecificaties

Auteur
Doriel Hall
Taal
Engels
Afmetingen
6x299x235 mm
Gewicht
494,00 gram
Verschijningsdatum
september 2010
Druk
1
ISBN10
1844767507
ISBN13
9781844767502

Categorieën

Reviews How to Meditate

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.