Hyperventilatie ontmaskerd

een aanpak voor perfectionisme

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 11e druk
  • 9789054669296
  • april 2011
  • Paperback
  • 269 pagina's
Alle productspecificaties

Chris Lenaerts

Chris Lenaerts (1953) is zelfstandige kinesitherapeut in haar privépraktijk te Deurne (Antwerpen). Vanuit haar opleiding en 30-jarige praktijkervaring heeft ze zich toegelegd op o.a. de relaxatietherapie. Haar aandacht gaat hierbij vooral naar hyperventilatiepatiënten.

Ze heeft dit ziektebeeld zelf ervaren en begrijpt daardoor wat een hyperventilant doormaakt: de "hel" waarin de patiënt leeft, het begrip, de geruststelling en de oplossing waarnaar hij snakt.

Chris Lenaerts heeft zich eveneens gespecialiseerd als incontinentietherapeute voor volwassenen en kinderen. Ze heeft een ruime kennis van wervelkolom- en bekkenproblematiek en manipulatieve technieken.

Samenvatting

Hyperventilatie Hyper-ventileren wil letterlijk zeggen: over-ademen. Deze verkeerde ademhaling is een reactie op onderliggende spanningen, angsten, verdringingen, frustraties...


Hyperventilatie (HV) is geen ziekte, maar vraagt een actieve, hedendaagse aanpak.


In dit boek benadert Chris Lenaerts deze psychosomatische aandoening niet vanuit een gecompliceerde wetenschappelijke visie. Integendeel, ze biedt de lezer een behandelingsplan aan met zelfonderzoek, tal van relaxatietechnieken, nieuwe leefpatronen en denkwegen. Ombuiging van de gedachtegang, en zelfzorg. Kortom een écht doe-boek. Zij schenkt veel aandacht aan de oorzaken van het ziektebeeld zoals: het perfectionisme waaraan de hyperventilant lijdt, de irreële gedachtegang die hij volgt, de hoge eisen die hij zich stelt.


Het boek is tevens een aanrader voor personen met stotterproblemen, CVS, anorexia nervosa, burn-out, psychosomatische maagzweren of huidaandoeningen...


Op een eenvoudige en toch didactische manier beschrijft Chris Lenaerts de symptomen van


hyperventilatie en tevens de manier om hierop te reageren en zelf dit ziektebeeld te overwinnen. Uitvoerig beschreven, maar toch voor iedereen verstaanbaar en ook gemakkelijk toepasbaar, des te meer omdat de auteur deze pathologie ondervonden en zelf overwonnen heeft. Daarom is Hyperventilatie ontmaskerd zeker het aangewezen boek voor alle patiënten, kinesitherapeuten,artsen en paramedici die met deze pathologie geconfronteerd worden.


Prof. Dr. M. Mussen, Ere-hoogleraar Universiteit Gent: Laat u niet afschrikken door de eerder 'medische' titel. Dit boek is veel meer dan een handleiding voor patiënten met hyperventilaite. Chris Lenaerts schreef een werk over 'de kunst van het leven' waar iedereen baat bij vindt. (Frieda Joris, journaliste en auteur)


Dr. Melants Peter, neuropsychiater en psychotherapeut: Chris Lenaerts biedt de lezer een breed perspectief van aandachtspunten en oplossingen. Hyperventilatie ontmaskerd is een boek dat zuurstof geeft.
5.0
van de 5
2 reviews
0
0
0
0
2
1
  • Praktisch
    1
0
  • hyperventilatie ontmaskerd

    dankzij dit boek voel ik me na 11 jaar naar een diagnose zoeken eindelijk begrepen en weet iedereen dat het geen ingebeelde ziekte is, dit boek is de ultieme aanrader voor wie hyperventilatie heeft en voor wie iemand kent die het heeft en beter wil kunnen begrijpen wat die persoon mee maakt

    Vond je dit een nuttige review?
    12 0 Ongepaste review?
  • goed begrijpelijk geschreven
    • Praktisch

    goed in de praktijk te gebruiken, geen onzin erin,je kunt eruit halen wat voor jou van toepassing is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
april 2011
Druk
11e druk
Aantal pagina's
269 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789054669296

Betrokkenen

Auteur
Chris Lenaerts
Uitgever
Roularta media Group

EAN

EAN
9789054669296

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
7 h
Subtitel
een aanpak voor perfectionisme

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie, Gezondheid & Opvoeding
Bindwijze: Paperback
35, -
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
Fraai exemplaar zonder beschadigingen en/of aantekeningen
2 - 5 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com In den Papen
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (6)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • wij hadden graag dat boek gehad maar waarom is dat zo duur voor een tweedehandsboek?
    Login om deze vraag te beantwoorden