Hypnobirthing

The Mongan Method the Natural Approach to a Safe, Easier, More Comfortable Birthing

  • Engels
  • 1e druk
  • 9780757318375
  • maart 2016
  • Paperback
  • 356 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

HypnoBirthing® has gained momentum around the globe as a positive and empowering method of childbirth. In fact, more than 25,000 books were sold last year through the author's website alone, and according to Nielsen BookScan, over 70,000 were sold through reporting retailers since its publication in 2005.

Here's why: HypnoBirthing helps women to become empowered by developing an awareness of the instinctive birthing capability of their bodies. It greatly reduces the pain of labor and childbirth; frequently eliminates the need for drugs; reduces the need for caesarian surgery or other doctor-controlled birth interventions; and it also shortens birthing and recovery time, allowing for better and earlier bonding with the baby, which has been proven to be vital to the mother-child bond. What's more, parents report that their infants sleep better and feed more easily when they haven't experienced birth trauma.

HypnoBirthing founder Marie Mongan knows from her own four births that it is not necessary for childbirth to be a terribly painful experience. In this book she shows women how the Mongan Method works and how parents they can take control of the greatest and most important event of their lives.

So, why is birth such a traumatic event for so many women? And why do more than 40% of births now end in caesarian section, the highest percentage in history? The answer is simple: because our culture teaches women to fear birth as a painful and unsettling experience. Fear causes three physical reactions in the body—tightening of the muscles, reduced blood flow to the birthing muscles, and the release of certain hormones—which increase the pain and discomfort of childbirth. This is not hocus-pocus this is science.

Onderstaande tekst is vertaald vanuit de originele taal

HypnoBirthing® wordt overal ter wereld steeds populairder als een positieve en krachtige manier van bevallen. Er werden op de website van de schrijver vorig jaar alleen al meer dan 25.000 boeken verkocht, en volgens Nielsen Bookscan hebben retailers gemeld dat er meer dan 70.000 exemplaren zijn verkocht sinds de publicatie in 2005.

Hier leest u waarom: de kracht van Hypnobirthing is dat het vrouwen bewust maakt van hun natuurlijke en instinctieve vermogen om een kind te baren. De methode verlicht de pijn van de weeën en de geboorte zelf, waardoor er vaak geen pijnstilling nodig is; het verminderd de kans op keizersnede of andere ingrepen onder toezicht van een arts; en het versnelt de bevalling en het herstel, waardoor je beter en eerder een band op kunt bouwen met de baby wat cruciaal is voor de band tussen moeder en kind. Daarnaast geven ouders aan dat hun kinderen beter slapen en eten wanneer zij op een kalme en prettige manier ter wereld komen.

De oprichter van Hypnobirthing Marie Mongan weet uit eigen ervaring dat de geboorte niet per se een verschrikkelijk pijnlijke ervaring hoeft te zijn. In dit boek legt ze vrouwen uit hoe de Mongan Methode werkt en hoe ouders de touwtjes in handen kunnen houden tijdens één van de belangrijkste gebeurtenissen in hun leven.

Maar waarom is de bevalling voor de meeste vrouwen dan zo’n traumatische ervaring? En waarom eindigen meer dan 40% van de bevallingen vandaag de dag in een keizersnede, het hoogste percentage ooit? Het antwoord is simpel: omdat onze cultuur vrouwen leert om bang te zijn voor de bevalling en dat dit een pijnlijke en verontrustende ervaring is. Angst veroorzaakt drie fysieke reacties in het lichaam – het spannen van de spieren, verminderde bloedtoevoer naar de spieren die belangrijk zijn tijdens de bevalling, en een verhoogde hormoonafgifte – die de pijn en ongemak tijdens de bevalling vergroten. Dit is geen hocus pocus, maar echte wetenschap.

Recensie(s)

I didn't think this would work, even after I took the course, but it really did! It's amazing. .. With this [HypnoBirthing] birth, I kept thinking I wasn't really in labor because I kept waiting for the pain to start, and it never did. Instead it was a wonderful experience. I chose to have my daughter in the hospital with a doula to help me, and it was very natural, very peaceful; a beautiful experience. I felt the baby just dropped out of me and you can tell. She's a really calm, happy baby, one who nurses well. --Spirit of Change.com My parents saw the video of my birthing, and they couldn't even believe that I was in labor. --Cathy Stearns, HypnoBirthing mother What HypnoBirthing gave me was a greater sense of my inner strength, and it empowered me through my labor. --Better Homes & Gardens [HypnoBirthing] can help alleviate anxiety during childbirth. It also may shorten labor significantly: when your uterus is relaxed, it can perform more efficiently... --Parents.com Many of my patients have used the HypnoBirthing Method--results: little or no medication and yet, a more comfortable mother. --Gerald A. Hamilton, M.D. I've been delivering babies for 20 years, and I've never seen anything like this method. It's incredible! --Robert J. Zahn, M.D. HypnoBirthing [is] a trademarked curriculum that trains expectant moms in visualization, relaxation and self-hypnosis techniques, which are then used in lieu of drugs. Some studies indicate that hypnosis can cut down on pain and complications and possibly even shorten labor... --Newsweek One of the beauties of hypnosis is that it's easy to teach, it can often work quickly and, for most people, it is a positive addition to their treatment. --Ran D. Anbar, M.D., Upstate Medical University, SUNY-Syracuse This is magnificent! I'll get up in the middle of the night for this kind of delivery any day of the week. --Wayne L. Goldner, M.D.

Hulp nodig bij het kiezen?

Advies over zwangerschapsboeken

4.5
van de 5
11 reviews
0
0
1
4
6
24
  • Toegankelijk
    6
  • Praktisch
    6
  • Compleet
    4
  • Inspirerend
    4
  • Goede kwaliteit
    3
  • Verrassend
    1
6
  • zwart-wit
    1
  • soms zijn de dingen grijs.
    1
  • zwart - wit
    1
  • weinig plaatjes
    1
  • helpt niet met (onbewuste) angsten loslaten
    1
  • soms weken wachttijd.
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Fantastische methode!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • zit een cd bij
    • zwart - wit
    • weinig plaatjes
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mijn vrouw en ik hebben deze methode geleerd via een cursus en met dit boek. Het was geweldig, ik werd een wezenlijk onderdeel van de zwangerschap en geboorte, niet 'ik stond erbij en keek ernaar' en een fijngeknepen hand.
    Hypnobirthing heeft echt een enorm verschil gemaakt, mijn vrouw was eerst angstig voor de geboorte, ik heb nu geleerd hoe veel schade dat kan aanrichten. Dankzij de cursus en dit boek, en wij zelf natuurlijk, hadden we een hele fijne geboorte ervaring. Ik kan het iedereen (in verwachting) aanraden. Ik heb ook veel geleerd over voor en na de geboorte trouwens, zag ik ook niet veel in boeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Positieve ervaring
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • zwart-wit
    • soms zijn de dingen grijs.

    Hoewel tijdens het lezen en luisteren naar de cd vooraf niet helemaal duidelijk was, wat tijdens de bevalling de toegevoegde waarde van de methode zou zijn, heb ik er tijdens de bevalling veel aan gehad. Veel oefenen met de ontspanning helpt.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • basislectuur bij zwangerschap
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    In dit boek heb ik gelezen hoe het bedoeld is dat baby's geboren worden. Het heeft me geholpen de (in feite onnodige) keizersnede van mijn eerste kindje te verwerken en een plaats te geven. Het geeft me ook de kracht om vol vertrouwen de komende geboorte tegemoet te zien. Het heeft me geholpen mijn wensen heel duidelijk aan te geven aan de vroedvrouw en bevallingsarts. Ik volg wel een cursus hypnobirthing erbij. Er staan wel oefeningen in het boek, maar in het Engels is dit net iets moeilijker te begrijpen. Buiten de hoofdstukken over het lichamelijke, leest dit boek heel vlot. In combinatie met het boek 'Vrije geboorte' (wel in het Nederlands), hoef ik niet veel andere zwangerschapsboeken te lezen. Iedere toekomstige moeder zou dit boek moeten lezen. Ik hoor van vroedvrouwen die moeders hebben weten bevallen mbv hypnobirthing, dat dit de meest serene en rustige geboortes zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Cadeau voor mijn dochter
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mijn dochter wilde graag dit boek hebben, zij krijgt binnen 1 maand haar 2e kindje en had al over dit boek gehoord, zij vindt dit boek geweldig en heeft er veel aan. Dit had ik als cadeau voor haar gegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Leerrijk en toegankelijk voor iedereen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super boek dat beschrijft hoe Hypnobirthing is ontstaan, wat het inhoudt, hoe je de technieken kunt toepassen etc.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • nuttig
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Het boek is best Amerikaans: tot halverwege het boek wordt er vooral verteld waarom het goed is om dit boek te lezen. Daarna wordt het praktisch en nuttig.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Ontspannen bevallen kan echt iedereen
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • Leerzaam
    • helpt niet met (onbewuste) angsten loslaten

    Een goede basis voor een super fijne bevalling. Heb erg veel gehad aan dit boek, wel is een cursus erbij een belangrijke aanrader. Daar leer je dingen die in het boek niet staan. Je kan oefenen, vragen stellen en laat je angsten los. Dat lukt niet met een boek.
    Als een cursus echt niet lukt, is dit een goede leidraad. Goed geschreven en leest lekker weg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessant en makkelijk te lezen boek
    • onderverdeeld in tussen hoofdstukken.

    Interessant, in het Engels maar makkelijk te lezen boek voor als je de zwangerschapscursus Hypnobirthing doet. Alleen het boek vond ik niet genoeg, de cursus erbij geeft een duidelijker beeld.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goede voorbereiding op bevalling
    • Goede kwaliteit

    Helpt je bij een goede voorbereiding op je bevalling. Geeft wetenschappelijk onderbouwde informatie waar je in de praktijk iets mee kan. (Engelstalig, met CD)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Heel interessant, alleen wel erg Amerikaans qua stijl

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Vorm je eigen ontspannen visie op je bevalling
    • Voordelige koop
    • snelle levering over het algemeen
    • soms weken wachttijd.

    Wacht op de Nederlandse vertaling. Die is meer aangepast aan het Nederlandse verloskundige systeem.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
maart 2016
Druk
1e druk
Afmetingen
22,6 x 15,2 x 2 cm
Aantal pagina's
356 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9780757318375

Betrokkenen

Auteur
Marie F. Mongan Marie Mognan
Uitgever
Health Communications

EAN

EAN
9780757318375

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Zwangerschap, Gezondheid & Opvoeding
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
17, 99

Dit boek is 1 van de best verkochte boeken van deze week! Bestsellers worden bij bol.com altijd gratis verzonden

Top1000 | Gratis verzonden

Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 12:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Goed vanaf € 13,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (2)

  • Ik zie tegenstrijdige antwoorden. Zit er nu wel of niet een cd bij?
    Login om deze vraag te beantwoorden
  • Zit de cd 'rainbow' bij dit boek?
    Login om deze vraag te beantwoorden