I love health

it's all about food, sport, health and more

Auteur:
Taal: Nederlands
37 reviews
4.5 van de 5 (37 reviews)
I love health
Afbeelding 1 van 2
Auteur: Daisy Oppelaar
Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Nederlandstalig
  • 208 pagina's
  • 9789021560137
  • oktober 2015
Alle productspecificaties

Samenvatting

Blogger Daisy Oppelaar, bekend van het succesvolle platform I love health, heeft een passie voor gezondheid, sporten en goede voeding. Een healthy life is volgens Daisy een combinatie van gezond (en lekker!) eten, sporten en een stukje mind. Iedereen kan beginnen met gezond leven en met dit boek wordt dat nog makkelijker. Handige top tien lijstjes (zoals de top 10 voor een strakke buik en de 10 voordelen van hardlopen), heldere inzichten en lekkere recepten helpen je verder. I love health leest als een glossy salontafelboek, en helpt iedereen die aan zijn gezondheid wil gaan werken. It’s all about food, sport, health and more!

Recensie(s)

Daisy Oppelaar beschrijft in drie hoofdstukken hoe zij persoonlijk op een gezonde manier invulling geeft aan haar leven. In het hoofdstuk ‘Health’ komt bijvoorbeeld aan de orde: gezond afvallen, welke inkopen te doen voor het eten, informatie over superfoods en allerlei weetjes en tips over diverse voedingsmiddelen. In het ‘Sport’-hoofdstuk vertelt zij over haar passie voor hardlopen en krachttraining en hoe dit het beste aangepakt kan worden. Tot slot het hoofdstuk: ‘Food’ waarin recepten zijn opgenomen die voor haar bij een gezonde levensstijl behoren. De recepten voor ontbijt, lunch, diners, snacks & sweets en drankjes zijn gemakkelijk uitvoerbaar en uitsluitend met verse ingrediënten bereid. Per gerecht geeft ze drie variaties, dus drie recepten met havermout, drie met eieren, drie met brood, drie met salade et cetera. Op een speelse manier, onder andere door het kleurgebruik, de foto’s en de persoonlijke manier van schrijven, wordt de lezer enthousiast gemaakt om aan zijn/haar gezondheid te werken. De schrijfster is bekend van haar blog: www.ilovehealth.nl waarop zij al enige tijd succes boekt met haar eenvoudige recepten, toptienlijstjes en allerlei gezondheidstips.

Beitj van Ek

Reviews I love health

  • Inspirerend (18)
  • Praktisch (14)
  • Mooie foto's / uitvoering (14)
  • Goede recepten (13)
  • Verrassend (5)
  • Compleet (3)
  • Weinig recepten (4)
  • Weinig verrassend (4)
  • voedingswaarden bij de recepten ontbreken
  • niet bij alle recepten staan foto's
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Zeer interessant!
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Ik vind het boek erg interessant. Leuke recepten. Vooral het gedeelte over yoga feed mijn ogen openen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch voor een healthy lifestyle
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • vlot geschreven
    • kleurrijk
    • recht voor zijn raap
    • voedingswaarden bij de recepten ontbreken
    • niet bij alle recepten staan foto's
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    I Love Health van Daisy Oppelaar is een boek met heerlijke gezonde recepten voor een healthy lifestyle welke eenvoudig te volgen zijn (ook voor de niet keukenprinsessen onder ons zoals ik). Daarnaast staat er een veelvoud aan informatie in het boek uit de eigen ervaringen van Daisy. Het boek leest snel weg, mede omdat je je in veel zaken kunt herkennen als dat het ook bruikbare tips zijn. Daarnaast zegt Daisy ook echt waar het op staat, bijvoorbeeld dat er voor de vele hippe superfoods ook gewoon betaalbare varianten te vinden zijn in de supermarkt.

    De enige nadelen die ik ondervond bij het lezen van het boek was dat er regelmatig gesproken wordt over een havermout ontbijtkoek, maar dit recept is niet in het boek terug te vinden, wel online op haar website. Helaas staan er niet bij alle recepten foto's van de gerechten, vond ik jammer omdat je dan toch een beter beeld krijgt van het resultaat van een recept. En bij alle recepten ontbreken de voedingswaarden. Zeker voor mensen die aan het afvallen zijn (zoals ik) en zich dus bewust bezighouden met hun calorie-inname is dit een minpunt.

    Al met al zeker een aanrader doordat het een boek is met handige praktische tips voor mensen die zichzelf een gezonde en healthy lifestyle willen aanleren. Samen met haar website heb je hier dan voldoende inspiratie voor!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Vooral de sporttips heel vernieuwend
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • veelzijdig
    • Weinig verrassend

    Zelf volg ik de auteur al enige tijd via haar blog met de gelijknamige titel. In het boek I Love Health van Daisy staan dan ook wel een aantal recepten die sterk lijken op de recepten die je op haar blog hebt kunnen zien verschijnen. Daarvoor zou ik het boek dus niet specifiek voor de recepten kopen. Waar het boek echter heel origineel in is zijn de vele sporttips en schema´s die op een zeer overzichtelijke wijze worden gezien, op die manier heb ik het nog niet eerder in een boek gezien. Daarom zou ik het boek vooral aanraden aan mensen die niet alleen gezonder willen eten of sporten, maar die echt een stap willen maken naar een allround gezonde levensstijl.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Top boek!
    • Praktisch
    • Goede recepten
    • Weinig recepten

    Top boek! Leest makkelijk weg en alle informatie die je nodig hebt mbt een gezonde lifestyle staat hier in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek met goede tips en lekkere recepten
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Lekker weglees boek. Leuk om meer over Daisy te weten te komen. Inspirerend verhaal om weer lekker (meer) te gaan sporten en er staan lekkere recepten in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi compleet
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek met uitgebreide informatie over een healthy lifestyle. Niet te hoogdravend. Leuke, makkelijke recepten. Perfect om cadeau te geven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prima
    • Praktisch
    • Weinig verrassend

    Het boek is leuk om eens te lezen, de recepten zijn eenvoudig. Het boek ziet er aantrekkelijk uit met foto's.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • aanrader!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    zeer overzichtelijk boek met makkelijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • dit boek leest snel weg
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    handig boek waar leuke recepten en weetjes in staan

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Veelzijdig boek
    • Inspirerend
    • Goede recepten

    Super leuk boek! Zeker ook aan te raden voor mensen die nog niet helemaal bekend zijn met een gezonde levensstijl, want bevat ook veel informatie! Naast alle informatie ook heerlijke eenvoudige recepten! Kortom een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk boek :)
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Top boek met heerlijke gezonde recepten, die toch gemakkelijk zijn en niet te veel tijd vragen. Leuk boek zelfs om door te lezen, toffe foto's, een aanrader ook voor diegenen die graag net iets gezonder willen eten, bewegen, kortom leven, maar dit niet te ver willen drijven!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Happy me!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Weinig recepten

    Ik heb dit boek gewonnen en oh wat was ik blij. Het boek heeft een duidelijke structuur en leest heel vlot.had het zelf op 3 dagen uit! Er staan heel wat goede tips en lijstjes in. Zeker een aanrader voor wie wil starten me t een gezonde levensstijl!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi in alle opzichten!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering

    Ik vind het een prachtboek, heerlijke recepten, veel info (praktisch ook)...en het boek is echt heel mooi, absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Super boek!

    Ik heb dit boek vooral voor de recepten gekocht. Ik maakte vaak verschillende recepten van Ilovehealth en deze waren altijd lekker!! In het boek staat verder vooral veel interessante en handige informatie voor een gezonde levensstijl! Heel leuk om te lezen en lekker gezond te koken!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Erg mooie uitvoering
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • duidelijke informatie
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is vooral een lekker blader boek. Prachtig uitgevoerd met een hard cover en vele mooie foto's. Als je net start met een gezonde leefstijl haal je er ook prima en veel informatie uit. Eet je al een tijd gezond en sport je al, dan is het niet echt iets nieuws onder de zon. Desalniettemin een lekker boek om met een kop thee op de bank eens fijn doorheen te bladeren. Ik vind het een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • standaard
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Weinig verrassend

    Leuk boekje om eens doorheen te bladeren maar weinig verrassend. Vrij basis en standaard informatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig inspirerend boek boordevol informatie en tips!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • leuk boek
    • leuk
    • Weinig verrassend
    • Weinig recepten

    Leuk boek als je net begint met een gezonde levens stijl maar als je altijd er al een gezonde levenstijl er op na houd dan staat er niks nieuws in en boek was een beetje duur

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Super boek!!!!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super interessant boek. Alles wordt heel duidelijk beschreven en de recepten zijn ook heerlijk! Echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek om te lezen!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuk boek om te lezen met goede recepten!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Interessant
    • Inspirerend
    • Weinig recepten

    Het is een feelgood boek om te lezen. Ik had wel meer recepten verwacht en meer afwisseling.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek
    • Inspirerend
    • Goede recepten

    Leuke recepten. Tips voor verschillende soorten sport en leest lekker weg

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader voor iedereen een gezonder leven wil beginnen
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Mooi en praktisch boek voor iedereen die een gezonder leven wil beginnen. Inclusief heerlijke gerechten en effectieve oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • I love health!

    Super mooi boek, handige tips, lekkere recepten en heerlijk om doorheen te bladeren!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Moderne aanpak van gezondheid
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Daisy schrijft op pakkende wijze een heel toegankelijk boek met bruikbare tips en redelijk simpele, lekkere gerechten. De oefeningen zijn erg goed beschreven en begeleid met duidelijke foto's, waardoor je het gemakkelijk zelf kunt uitvoeren.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Leuk en interessant
    • Inspirerend
    • leerrijk

    Ik heb dit boek zelf gekocht en ondertussen ook al aan 2 vriendinnen cadeau gedaan.
    Alle recepten die ik al heb uitgeprobeerd zijn lekker en lukken van de eerste keer.
    Het is ook een leerrijk boek met leuke tips en weetjes.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • leuk en enthousiast!

    Lekkere recepten, makkelijk te maken, normale ingrediënten en hele leuke artikelen! Zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Alles in een!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Al een paar jaar ben ik bezig met gezonde voeding en sport en ik heb dan ook al aardig wat kennis opgedaan. Toch is dit boek niet alleen voor beginners goed! In het boek staat alles overzichtelijk en duidelijk opgesomd, zodat de informatie makkelijk te vinden is. Het is vooral erg motiverend! Daisy laat echt zien dat de gezonde levenstijl heel leuk is en wat je er allemaal mee kan doen.

    Dit boek focust op voeding en sport. Ze legt uit waar alles goed voor is en hoe je het kunt bereiken. Daarnaast heeft ze lijstjes die je kunnen motiveren. Krachttraining deed ik altijd al, maar ook hiervoor heeft ze goede schema's. Daarnaast heeft ze me eindelijk aan yoga gekregen. Je krijgt gewoon zin om alles uit te proberen wat in haar boek staat!

    Must have voor elke health freak. Ook de niet-beginners!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • lekker en gezond
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Toegankelijk

    Top combinatie van lekker/ gezond eten, sporten en grappige weetjes.
    Met de schema's heb je ook een goede houvast wat het voor mij erg makkelijk maakt!
    Zeker een aanrader om cadeau te geven of natuurlijk om zelf te krijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • schitterend
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Tof boek, leuke eenvoudige recepten, wist-je-datjes... Een aanrader! Mooie leuke foto's. Makkelijk naar voor gebracht.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leuke tips, geen gewoon kookboek
    • Inspirerend

    Een handig boek met allerlei gezondheidstips. Mooie layout ook, info,over yoga, voeding... Aanrader voor de healthies.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend

    Een super cadeau voor de feestdagen. Mooie combinatie van recepten, trainingsschema's en informatie.
    Leest makkelijk en is vlot geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Hip maar wel wat populair geschreven

    Informatief boek, modern populair geschreven. Recepten nog niet geprobeerd, zien er lekker uit. Wel veel taalfouten, dat stoort mij.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • weinig recepten

    Voor mij viel het boek erg tegen. Ik kocht dit boek omdat ik dacht dat er meer recepten in zouden staan. Er staan echter maar een paar recepten in. De rest is vooral veel verhaal waar ik zelf minder interesse in heb. Ik kan me wel voorstellen dat als je de schrijfster volgt op haar blog dat dit een leuk boek is.

    Als je op zoek bent naar gezonde recepten zou ik dit boek over slaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Nog leuker dan ik had verwacht
    • Inspirerend

    Al jaren volg ik Daisy haar gelijknamige blogsite met veel plezier. Ik kon dan ook niet wachten tot haar boek uit zou komen. Die ziet er erg mooi uit, zeer informatief en net als de site met humor geschreven. Heb hem pas 2 dagen in huis, maar al bijna helemaal doorgelezen. Al 2 (eenvoudige) recepten gemaakt en die zijn voor herhaling vatbaar. Ben er blij mee :-)

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Heel leuk inspirerend boek

    Ik ben erg blij met het I Love Health boek, het is een heel mooi boek, ziet er superleuk uit en ook inhoudelijk helemaal compleet.

    Heerlijke recepten maar ook overzichtelijke sport schema's met foto's erbij. Echt handig!

    Een aanrader, en zeker een toevoeging op de boeken die ik al heb.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend boek!

    Leuk boek; veel achtergrond informatie over gezond eten, drinken en bewegen. Daarbij natuurlijk een flink aantal leuke, toegankelijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en nagerecht (zoetigheid).
    Kort om; een aanrader voor mensen die een inspiratie bron zoeken voor een gezond levenstyle.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Daisy Oppelaar
Illustrator
Sven Ter Heide
Joshua Rood
Overige betrokkenen
Sven Ter Heide
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
24x247x178 mm
Gewicht
736,00 gram
Verschijningsdatum
oktober 2015
Druk
1
ISBN10
9021560135
ISBN13
9789021560137

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2015
Verschijningsvorm
Hardcover
Select ledenvoordeel
Gratis verzending
Bindwijze: Hardcover
20,00
Op voorraad. Voor zondag 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (19)
Tweedehands
vanaf € 10,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.