Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Ik ben GELUKKIG, u ook?

Een zelfhulpboek dat u leert gelukkig te zijn.

Ik ben GELUKKIG, u ook?
Afbeelding 1 van 7
  • Nederlandstalig
  • 112 pagina's
  • 9789081588515
  • november 2010
Alle productspecificaties

Samenvatting

Uw gedachten en gevoelens omzetten in effectief en gewenst gedrag. Dit boek is voor mensen die willen leren zelf hun problemen op te lossen, en ondersteuning wensen bij het bereiken van hun doelen. In dit boek krijgt u praktische handvatten om zelf aan de slag te gaan. De onderwerpen en oefeningen leren u uw gedachten en gevoelens op een andere manier in te zetten. Een manier die leidt naar een succesvol en gelukkig leven.

In het leven van alledag maakt u oneindig veel beslissingen die hierop van invloed zijn. De meeste beslissingen pakken goed uit, soms gaat het echter ongemerkt mis en komt u op een verkeerd spoor, wat uiteindelijk voor uw lichaam en/of geest een vervelende uitwerking heeft. Doordat u zo veel beslissingen moet nemen ziet u soms door de bomen het bos niet meer.

De beslissingen die we nemen zijn gebaseerd op onze ervaringen uit het verleden. Heeft u een vervelende ervaring gehad dan wordt u door uw hersenen gealarmeerd als er zich weer eenzelfde soort situatie voordoet. En dit kan u er van weerhouden om dingen anders te doen.

Recensie(s)

Mensen die zich nu niet zo gelukkig voelen, kunnen veel hebben aan dit zelfhulpboek dat begint met de vraag wat je nodig hebt om gelukkig te zijn. Bijvoorbeeld gezond zijn, veel geld hebben, een goede relatie hebben. De schrijfster werkt vanaf het begin met lijstjes waarin je dit soort dingen opschrijft. Dat werkt prima als je gedisciplineerd genoeg bent en de aanwijzingen voor de oefeningen volgt. Ook legt ze uit dat je problemen van verschillende kanten kunt bekijken en dat het mogelijk is uit bestaande patronen te stappen. Na elk onderwerp volgen oefeningen die daarbij van pas kunnen komen en die kunnen helpen met positieve en werkzame gedachten bezig te zijn. Een handig en overzichtelijk boek dat helder verwoordt hoe je je leven in de gewenste richting kunt sturen. Aan bod komt onder meer: ontspanning, kiezen, angst, loslaten, waardering, weerstand en kritiek. Bij al deze onderwerpen kun je uitproberen wat voor je werkt, dan evalueren, bijstellen, experimenteren, verbeteren en vervolgens doen. Een goed advies. Met ruimte achterin voor eigen aantekeningen.

Annelies Vossen

Productspecificaties

Auteur
Henrice Kupper Kupper, Henrice
Taal
Nederlands
Afmetingen
15x236x156 mm
Gewicht
340,00 gram
Verschijningsdatum
november 2010
Druk
1
ISBN10
9081588516
ISBN13
9789081588515

Je vindt dit boek in

Categorieën
Onderwerp
Persoonlijke zelfhulp
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Verschijningsjaar
2010

Reviews Ik ben GELUKKIG, u ook?

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Bindwijze: Hardcover
22, 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 8 dagen Tooltip
8.3
Verkoop door videowoman.
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (1)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.