Terug Terug

Ik ben niet van suiker! blushing recepten voor een healthy way of life, door Gordon

Name: Ik ben niet van suiker!
Rating: 4.5 (22 reviews)
Author: Gordon Heuckeroth

Auteur: Gordon Heuckeroth

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5 (22 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Gordon Heuckeroth

Nederlands
Hardcover
9789082417708
18 november 2015
124 pagina's

Alle productspecificaties

Gordon Heuckeroth

"Cornelis Willem (Gordon) Heuckeroth (Amsterdam, 6 juli 1968) is een Nederlands voormalig zanger die sinds 2016 alleen nog werkt als presentator, columnist, schrijver en ondernemer. Hij is bekend onder zijn roepnaam Gordon. Van 2005 tot en met 2011 maakte hij deel uit van De Toppers, en van 2010 tot en met 2013 van Los Angeles, The Voices. In 2009 deed hij met De Toppers mee aan het Eurovisiesongfestival met het door hem geschreven nummer Shine. Naast zijn presentatiewerk voor diverse televisieprogramma's, fungeert hij als hoofdpersoon in realitytelevisieprogramma's en jureert hij in talentenjachten op televisie. TV-programma's waarin hij optrad zijn onder meer Gillend Naar Huis, Holland's Got Talent, Just the Two of Us, Hotter Than My Daughter, X Factor en Idols. Hij baat daarnaast koffie- en theesalons onder de naam Blushing uit. Sinds 2013 zet Gordon zich in als ambassadeur van het Nationaal Ouderenfonds. Hij bracht zijn jeugd door in Floradorp, een wijk in Amsterdam-Noord. Vóór zijn muzikale doorbraak verkocht hij vrouwenondergoed op de markt.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Alles van Gordon Heuckeroth

Samenvatting

Dat zanger / entertainer Gordon niet alleen (zeer) goed bekeken tv-programma's presenteert, een gigantische groep trouwe fans heeft en een bezige bij is, wisten we natuurlijk allang! Met het succes van zijn healthy BLUSHING (koffie)salons die in een rap tempo Nederland veroveren, blijft een receptenboek met gezonde gerechten niet uit! Pure en eenvoudig te bereiden gerechten die je healthy way of life een oppepper gaan geven en inspiratie bieden voor dagelijks gebruik!

In dit vlot en informatief geschreven receptenboek legt zanger/entertainer Gordon aan de hand van zelfbedachte recepten uit wat je kunt doen om suikerbommen te omzeilen. 'Veel mensen worstelen hun leven lang al met hun gewicht. Minder eten, meer bewegen. Daar kun je het mee doen. Natuurlijk is dat waar, maar over suiker als grote boosdoener wordt meestal niet gesproken. Onze bewerkte voeding van tegenwoordig bevat gewoon heel veel suiker. In de supermarkt zetten die stiekeme suikers je vaak op een dwaalspoor. Slik niet alles voor zoete koek, veranderen kun je zelf. Ik strijd mijn hele leven al tegen overgewicht, soms met succes en ook vaak weer terugvallend in oude 'slechte' gewoontes en eetpatronen. Sinds mijn 35ste ben ik diabetespatiënt. Dit receptenboek bevat gerechten, ideeën, tips and tricks voor een stabiel en gezond leef- en eetpatroon. Zonder suikerzoete misleiding, weggestopt in een product. Gezonde gerechten dus, simpel en lekker, voor jezelf, voor familie en vrienden. Zonder te veel poespas, gewoon puur en bewust eten. Gooi vooroordelen overboord, durf het aan en start een leven met gezondheid in balans. Blozend welteverstaan!' X Gordon

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 18 november 2015
Aantal pagina's: 124
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Gordon Heuckeroth
Hoofdredacteur: Gerda Preusting
Tweede Redacteur: Gerda Preusting
Co Redacteur: Birgit Gantzert
Hoofduitgeverij: Splint Media B.V.

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 200 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 263 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 200 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 263 mm
Verpakkingsgewicht: 727 g

EAN

EAN: 9789082417708

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Snel & Makkelijk

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 22 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

leuk boek met heerlijke resepten
- esslin
- 40-49 jaar
- bovenkarspel
- 24 november 2015
- Heeft dit artikel gekocht
niet om afte vallen maar kiezen voor een gezonder leven
zelfs de taarten waren heerlijk zonder suiker

Vond je dit een nuttige review?

8

0
Aanrader!
- SuusMG
- 30-39 jaar
- 19 november 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Handig, informatief en ontzettend mooi vormgegeven boek! Bij ieder recept staan het aantal koolhydraten, eiwitten etc aangegeven. Water loopt je in de mond door de mooie foto's. Er zijn alleen wel iets wat veel ingredienten per gerecht nodig, maar dat is niet gek natuurlijk, als je de smaak van suiker wilt compenseren.

Vond je dit een nuttige review?

6

0
Geweldig
- liekewijtsma
- 20-29 jaar
- middelburg
- 14 november 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Altijd al opzoek geweest naar een kookboek zonder suiker. Dat word afkicken van die suiker!!!

Vond je dit een nuttige review?

9

2
Erg handig en leuk boek!
- Blikzje
- 30-39 jaar
- 19 januari 2016
- Heeft dit artikel gekocht
In dit boek staan recepten die leuk en lekker zijn om te maken. De voedingswaarde van elk gerecht staat er ook bij vermeld en ook hoelang de bereiding nodig zal hebben. Ook staan in het boek hoe je Gezondere varianten van sauzen kunt maken. Een aanrader als je minder suiker wilt gaan eten!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
aanrader
- Conhen1
- 50-59 jaar
- Etten leur
- 29 december 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Een boek met heerlijke gerechten met weinig calorieen een echte aanrader

Vond je dit een nuttige review?

1

0
EEN TOPPER !!!
- Ibowie
- 9 februari 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Wat een super boek !!
Zelfs voor de niet keuken prinsessen onder ons, zoals ik, wil ik iedere keer graag wat maken.
Makkelijk en voor herhaling vatbaar.
Ook de ingrediënten goed te vinden in de winkel.
Top !!

Vond je dit een nuttige review?

1

0
geweldig!
- Cemila
- 50-59 jaar
- Volendam
- 29 december 2015
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Inspirerend
- Mooie foto's / uitvoering
- Praktisch
- Praktisch
Negatieve punten
- Weinig recepten
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geweldig boek leuk geschreven en lekkere dingen ook zonder suiker.
echt een aanrader als je op suiker wilt letten.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Goede beoordeling
- Popmeer
- 50-59 jaar
- Eindhoven
- 3 februari 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede recepten
- Inspirerend
- Mooie foto's / uitvoering
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Negatieve punten
- te weinig rekening gehouden met aantal kcalorieen
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Een vlot en leuk geschreven boekJammergenoeg zijn er weinig recepten met weinig kcalorieen zodat mensen met een te hoog gewicht te weinig gebruik kunnen maken van alle recepten Ook mensen met een hoog gewicht kunnen suikerziekte hebben!n

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Gezond en lekker
- Mina66
- 50-59 jaar
- Terneuzen
- 24 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Mooi om mee te werken gezond en belangrijk voor diabetes patiënten

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Leuk boek, aanrader!
- Daantje40
- 40-49 jaar
- Capelle aan den ijssel
- 2 augustus 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Leuk boek met fijne recepten voor verantwoord ontbijten en lunchen. Aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

0

0