Ik wil rust alles om tot jezelf te komen

Name: Ik wil rust
Rating: 4.0 (5 reviews)
Author: Harriet Griffey

Auteur: Harriet Griffey

Taal: Nederlands

4.0 5

5 reviews

Boek omdraaien

Auteur: Harriet Griffey

Nederlands
Hardcover
9789401302388
Druk: 1
oktober 2015
144 pagina's

Alle productspecificaties

Harriet Griffey

Harriet Griffey is the author of several works, including DK Readers: Earthquakes and Other Natural Disasters, DK Readers: Secrets of the Mummies, Ruby the Ballet Star: A Twirly-Whirly Pop-Up Book, and Ruby the Musical Star: A Ting-a-ling Pop-Up Book.

Alles van Harriet Griffey

Samenvatting

Rust. Iedereen heeft er behoefte aan. Omdat iedereen het tegenwoordig druk heeft, is er feitelijk nergens meer tijd voor. Maar daardoor groeit juist de behoefte aan rust en 'stilte in het hoofd'. Door meer ontspanning, eenvoudige meditatie, gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging is die rust te verkrijgen. Met Ik wil rust krijgt de lezer aanwijzingen om ruimte te maken voor zichzelf en om pauzes te creëren in de hectiek van alledag.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: Nederlands
Bindwijze: Hardcover
Druk: 1
Verschijningsdatum: oktober 2015
Afmetingen: 16,2 x 12,6 x 1,9 cm
Aantal pagina's: 144 pagina's
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Auteur: Harriet Griffey
Uitgever: Altamira

Vertaling

Vertaald door: Jaap Verschoor Jaap Verschoor Katrien Peper

EAN

EAN: 9789401302388

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 276 g
Verpakking breedte: 126 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 162 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Nieuw of tweedehands

Tweedehands

Toon meer Toon minder

Reviews

Schrijf een review

4.0

van de 5

Aantal reviews: 5

Just breathe
- MariaMJR
- Rotterdam
- 3 april 2020
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Een heel fijn boek om te lezen met handige tips om toe te passen. Belangrijke les is om bewust adem te halen. Dit boek gaat standaard mee in mijn tas, als een reminder om af en toe ook mijn rust te pakken en just breathe.
Handig
- Biomed87
- 3 mei 2016
Ik raad dit product aan
- Inspirerend
Kort, bondig en handig boek voor tips om meer rust te vinden.
Bewustwording start bij jezelf (voelen)
- KathleenDoumen
- Bree
- 26 juli 2016
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- begin van bewustwording
- geen plan van aanpak
Dit boekje biedt inzichten hoe je als mens functioneert in deze drukke maatschappij, en geeft handvaten om hierin veranderingen aan te brengen. Ruimte en rust voor jezelf. En hoe je dit kan 'inbouwen'..
Lief boekje
- Manonzzz
- 2 augustus 2016
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Heel veel goede tips en leuk geschreven. Niet te zwaar om te lezen, korte stukjes en een leuke lay-out.
Op zoek naar rust
- Tanashaken
- Moorsel
- 31 mei 2017
Ik raad dit product aan
- Toegankelijk
- Verrassend
- soms te druk
Klein boekje dus handig om mee te nemen