Ik zie u graag Hoe blijf je gelukkig in je relatie

Zelden las ik een zelfhulpboek dat zo weinig ‘zelfhulperig’ aan doet. Terwijl ik ook zelden een schrijver zó veel tips heb zien geven, nadat hij eerst gezegd heeft liever geen tips te geven. Migerode schrijft als man over een typisch ‘vrouwenthema’: relaties en liefde. En dat doet hij goed. En ook nog heel aangenaam geformuleerd voor mannen, als ik de mannen om mij heen moet geloven.

Migerode schrijft vanuit een diep geloof in de liefde, gesteund door het gedachtegoed van de Emotionally Focused Therapy (EFT), zijn theoretische uitgangspunt als relatietherapeut. Zijn uitgangspunten en zijn voorbeelden uit de dagelijkse praktijk, stemmen je vrolijk als het gaat over de mogelijkheden van de liefde. En dus ook over de mogelijkheden van jouw liefde, want nergens krijg je het idee dat dit voor jou onbereikbaar zou zijn.

Alle voorbeelden zijn waargebeurd, uit zijn eigen leven of uit zijn praktijk als relatietherapeut. Ze voelen regelmatig zo herkenbaar dat je bang bent dat hij bij jou in de woonkamer heeft meegeluisterd. Vaak weet hij aan ogenschijnlijk onbenullige ‘relatiegewoontes’, een bijzondere betekenis te geven waar de kracht van samen uit naar voren komt. Het belangrijkste voorbeeld hiervan is zijn concept van ‘twee-breinigheid’. Hoe wij het brein van de zeer nabije ander op een positieve manier gebruiken doordat we elkaar zo goed hebben leren lezen, waardoor ‘elkaar aanvoelen’ opeens een zeer logische verklaring krijgt. Bij ons thuis is dit al verworden tot een running gag: “sorry, ik gebruik je brein even…”

Het boek is opgedeeld in een aantal grote thema’s: Liefde is…, Twee-breinig, Emoties, Spreken, Als liefde gevaar loopt, Vrijen, Kinderen en Een nieuwe liefde. Je kan het van voor naar achteren lezen, maar ook ‘hap-snap’ als dat meer bij je past. Overal vindt je kleine en grote cadeautjes: mooie uitspraken over de liefde, grappige voorbeelden die je hardop doen lachen of die maken dat je graag voor wilt lezen wat je leest, en echte nieuwe inzichten die een kwartje doen vallen. Kortom: allemaal presentjes in dit ultieme kerstcadeau. Omdat liefde de wereld mooier kan maken, en wat past er nu beter bij kerst dan dat?

Zinvol helder en positief verhaal over wat een liefdesrelatie is, wat hier niet bij hoort en hoe deze blijvend te verbeteren.

Mooi boek en aanrader

Het is een boek die ieder van ons zou moeten lezen. In een relatie doet het je echt de ogen openen en als vrijgezel een mooie les voor de volgende relatie.