Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

IK2 De beste versie van jezelf

de beste versie van jezelf

Auteur: Margriet Sitskoorn

Tooltip
  • Nederlandstalig
  • 300 pagina's
  • 9789462760356
  • november 2014
Alle productspecificaties

Samenvatting

Lees hier de recensie over IK2 De beste versie van jezelf door Liane.

'IK2 - De beste versie van jezelf' laat op een inspirerende manier zien hoe je het volledige potentieel uit jezelf kunt halen. De inhoud is geheel geijkt op de huidige prikkel- en stressvolle wereld, waarin je nieuwe vaardigheden en eigenschappen moet ontwikkelen om je doelen te bereiken. Reis met Margriet Sitskoorn door dit rijke boek vol inzichten, testen, oefeningen en methodieken. Ontwikkel gaandeweg je hersenen en je vaardigheden en wees succesvoller en gelukkiger. Persoonlijk, in je werk en maatschappelijk. 'Ga aan de slag met IK2 en ontdek de mogelijkheden van je hersenen. Gebruik ze. Ontwikkel je. Draag bij.' Margriet Sitskoorn is hoogleraar klinische neuropsychologie aan Tilburg University. Ze is een veelgevraagd spreekster en adviseur. Ze schreef de bestsellers 'Het maakbare brein', 'Passies van het brein' en 'Ik wil iets van jou, jij wilt iets van mij'.

Recensie(s)

Om staande te blijven in een voortdurend veranderende omgeving en wereld moet je ervoor zorgen dat je doelen die je wilt bereiken duidelijk formuleert en vervolgens plannen maakt om ze te realiseren. Daarmee blijf je controle houden over jezelf. Dit boek wil hierbij tot hulp zijn. Deel een verschaft je inzicht over je eigen doelen en hoe je die kunt bereiken. Deel twee behandelt methodes om de prefrontale hersenschors en de executieve vaardigheden positief te ontwikkelen en in het laatste deel komen de effectmetingen aan de orde. In alle hoofdstukken zijn opdrachten en oefeningen (met ruimte voor het invullen van antwoorden) opgenomen die te maken hebben met inzicht, zelfreflectie en ontwikkeling. Een voor een breed publiek geschreven boek dat de lezer helpt om het beste uit zichzelf te halen.

Drs. P.C.B. de Jager

Reviews IK2 De beste versie van jezelf

  • Heldere uitleg (9)
  • Praktisch toepasbaar (7)
  • Inspirerend (7)
  • Toegankelijk (6)
  • Verrassend (2)
  • wetenschappelijk onderbouwd
  • Te theoretisch (2)
  • Moeilijk leesbaar
  • Achterhaald
  • Matige kwaliteit
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • goed ontwikkelen jouw brein activeren
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • Matige kwaliteit

    goed voor jouw toekomst, en om gelukkig te leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Uiterst praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eigentijds, vlot leesbaar, praktisch, luchtig ..

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goede mix theorie en praktijk
    • Toegankelijk
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Leesbaar, goede tips, goede verwijzingen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Wetenschappelijk onderbouwd stappenplan
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Moeilijk leesbaar

    Op een goed gestructureerde manier begeleidt Sitskoorn je naar een door jou gesteld doel. Hierbij geeft ze interessante wetenschappelijke informatie over de werking van het brein. Ze maakt het geheel aantrekkelijk met wijze quotes.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ik 2
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Praktisch, toepasbaar, verhelderend

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • je wist het wel
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik2 vat alles samen, maar nu onderbouwd met hersenonderzoek, wat je van je ouders niet wilde geloven: op tijd naar bed gaan helpt, op tijd opstaan ook, goed eten, bewegen, niet te veel drinken. Maar.. nu doen we het voor ons brein en dan willen we wel? Het boek is een zelfhulpboek, dat je helpt om doelen te bereiken met de nieuwste inzichten van het hersenonderzoek. Razend interessant, en aanleiding om het oorspronkelijke boek tòch te kopen, en dan... blijkt veranderen net zo moeilijk te zijn als daar al beschreven staat.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Inspirerend en goed geschreven
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Te theoretisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fijn geschreven, inspirerende inhoud. Een doel wat je maar niet kunt behalen? Plannen die je maar niet kunt waarmaken? Dit boek helpt je je doel te bereiken en je plannen te behalen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • oefeningen voor je brein
    • Heldere uitleg
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • wetenschappelijk onderbouwd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk een boek dat de wetenschappelijke achtergrond geeft bij alle zelfhulpboeken. Sitskoorn weet waar ze het over heeft en ze kan duidelijk uitleggen hoe onze hersens werken. OK, het is niet allemaal even nieuw wat ze vertelt maar ze doet het op een overzichtelijke en begrijpelijke manier. Hoe kun je je hersens nu echt gaan gebruiken zodat je meer grip krijgt op je leven. Oefen daartoe je ‘executieve vaardigheden’ zoals planning en organiseren, focus en reguleren van je emoties. Niet geheel toevallig allemaal zaken die in ons evolutionair nieuwere brein plaats vinden oftewel de prefrontale hersenschors. Overtuigend legt ze uit dat onze hersenen steeds weer getraind en uitgedaagd kunnen worden, dat je echt jezelf opnieuw kunt uitvinden als je dat wilt.
    Het EFFECT programma wat ze in haar boek toelicht is helder, eenvoudig en direct toepasbaar.

    Een aanrader voor iedereen die echt zijn hersens wil leren gebruiken of degenen die anderen daartoe willen stimuleren (trainers en coaches).

    Vond je dit een nuttige review?
    10 5 Ongepaste review?
  • net anders

    Veel boeken gelezen in dit genre. Ook hier komen weer veel bekende onderwerpen aan bod (doelen formuleren/valkuilen enz) maar overal gaat ze moeiteloos een stukje dieper en wordt de slag gemaakt naar de werking in de hersenen. Leerzaam!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 2 Ongepaste review?
  • Meer dan een boek voor manager
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Echt een boek waar je iets aan hebt. Het geeft handvatten hoe jezelf te verbeteren. Dit maakt het nuttig voor iedereen die zichzelf maar ook anderen wil ontwikkelen. Zeer geschikt te gebruiken bij de opvoeding maar zeker ook in het onderwijs. Echt een aanrader voor een ieder die zichzelf of een ander op een hoger plan wil tillen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 2 Ongepaste review?
  • Een échte aanrader!!!

    Wat een super praktisch boek! Oefeningen en opdrachten maken het compleet.
    Inzicht, zelfreflectie en ontwikkeling dragen bij tot een betere IK

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Supergoed Boek

    Heel Fijn boek, verhelderend. Duidelijk geschreven. Ik raad het echt iedereen aan. Lezen, en aan de slag!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Hoe duidelijk wil je het hebben
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De sublieme schrijfster (hoog opgeleid) slaagt er in om in gewoon begrijpelijke taal uit te leggen wat zij bedoeld. Ondanks dat het over bijna onvoorstelbare zaken gaat weet zij je aandacht vast te houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 2 Ongepaste review?
  • Er zijn betere boeken
    • Achterhaald
    • Te theoretisch

    Geen bijzonder boek. Hier zijn er al tientallen van geschreven en dit boek is weinig leerzaam.
    Had jij2 al gelezen en dat boek heeft veel minder pagina's maar veel herkenbaarder en leerzamer

    Vond je dit een nuttige review?
    3 8 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Margriet Sitskoorn
Redactie
Nienke van Oeveren
Nienke van Oeveren
Illustrator
Annemarie Adriaans
Annemarie Adriaans
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
22x228x171 mm
Gewicht
513,00 gram
Verschijningsdatum
november 2014
Druk
1
ISBN10
9462760357
ISBN13
9789462760356

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Select ledenvoordeel
Gratis verzending

Uit ons lees Magazine

Liane over: IK2 - De beste versie van jezelf

Hoe word je een betere versie van jezelf, een IK2? Liane vertelt over Margriet Sitskoorn’s boek waarin je zowel wetenschappelijk onderbouwde kennis als praktische oefeningen vindt.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
20, 90
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Avond- en zondagbezorging
  • Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
  • Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
Bekijk alle Select bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (11)
Tweedehands
vanaf € 15,50
Tweedehands

Kortingscode t.w.v. 5,- **

** Koop t/m 24 december 2017 voor € 25,- aan Nederlandstalige boeken en ontvang een kortingscode t.w.v. € 5,-. Meer info? Bekijk de actievoorwaarden.

Bekijk de actievoorwaarden

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.