Ikigai

Interessant, geeft goede inzichten en tips

Leest makkelijk, leerzaam, ontspannen

Dit zou een verplicht boek moeten zijn voor iedereen. Er staat levenswijsheid in. Zoek en vind je Ikigai, maak iets van je leven dat de moeite is.

Inspirerend met positieve tips

Een prachtig boekje om te zien en plezierig en gemakkelijk om door te lezen. Ik had hem binnen een paar uur uitgelezen. Er staan interessante tips in die wat inzicht geven in de Japanse en met name Okinawaanse levenswijze, interviews met mensen op leeftijd, tips voor een langer, gezonder leven en diverse bewegingsoefeningen (die laatste had wat mij betreft niet in dit boek gehoeven).
Echter maakt het boek de belofte achterop niet waar. Praktische tips om jouw eigen Ikigai te vinden ontbreken in dit boek. Er worden wat vage wijsheden gedeeld, maar een concreet stappenplan ontbreekt.
Een plezierig boekje om te lezen, maar verwacht niet al teveel diepgang.

Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en voordelige koop.

Mooi boek dat inzicht en reflectie biedt

Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, duurzaam.

Interessant boek maar als je je echt wilt verdiepen in 'Ikigai' kun je beter een ander boek lezen.

Het is een duidelijk boek met mooie inzichten en denkwijze. Het is makkelijk te lezen. Het zal veel mensen echt kunnen inspireren.

Erg mooi, nieuwe inzichten

Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, duurzaam.

Het helpt je jezelf te begrijpen en door eenvoudige technieken beyer in zelf te zitten.

Het is een gemakkelijk te lezen boek dat op een leuke manier inzicht geeft in (Japanse) levenslessen.

Geschreven bij Ikigai

Ik ben heel teleurgesteld in dit boek. Het gaat helemaal niet over hoe je je eigen Ikigai vindt. Het grootste deel van het boek is gevuld met tips over een gezond leven: gezond eten, bewegen en lachen. Bovendien zijn iig de adviezen over gezond eten gebaseerd op enkele artikelen, wat niet sterk is voor een thema waar nog zoveel discussie over is. Zo wordt geadviseerd om met mate wijn te drinken, hier zijn de meningen toch wel sterk over verdeeld.
Kortom: ik had een boek verwacht met wat tips over hoe je je eigen doel in het leven kan vinden, niet een boek met wat algemene tips over gezond leven.

Geschreven bij Ikigai

De pluspunten van dit artikel vind ik: goede kwaliteit
Maar wat ik jammer vind: heb ebook dus plus of minpunten zijn lastig te gev

Geschreven bij Ikigai

Dit boekje stemt tot nadenken, en daarna gezonder gaan leven!

Geschreven bij Ikigai

Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.

Goed boek, onderzoeksmatig onderbouwd en een stukje bewustwording.

Geschreven bij Ikigai

Veel adviezen zijn al bekend. Wel een duidelijk geschreven boek over de keuze voor goede gewoontes.

het zijn levenslessen

interessant en grappig

Heel interessant en leerzaam

Geschreven bij Ikigai

Op zich bevat het boekje aardige elementen, maar het pakte me niet. Pas halverwege werd mijn interesse gewekt om ook vervolgens weer snel om te slaan in desinteresse. De tekst in het boek verwijst redelijk wat naar het boek 'Het geheim van langer leven" van Dan Buettner. En als je dat boek al gelezen hebt (zoals ik), dan is 'Ikigai' is het moek niet zo interessant. Als je het boek van Buettner niet gelezen hebt, is 'Ikigai' vermoedelijk een stuk interessanter en meer een aanrader.
Ik blijf vinden dat het boek aan de oppervlakte blijft en als je hoopt dat je met behulp van dit boekje je eigen 'ikigai' zou kunnen vinden, raadt ik het lezen van dit boek af. Als je wat eenvoudige (en vaak ook wel boeiende) informatie en wat inspiratie wilt over hoe je (iets) meer vervulling kunt vinden in je leven, dan zou ik het boek je wel aanraden.

Geschreven bij Ikigai

Boek leest makkelijk, maar inhoudelijk wat simpel en niet heel inspirerend en onderbouwd.

Helder beschreven en makkelijk te lezen. het gaat vrij diep zonder ongrijpbaar te worden.

Geschreven bij Ikigai

Viel wat mij betreft enorm tegen. Gezond eten, niet te veel eten, in beweging blijven. Tips die mij niet verder helpen. Ik verwachtte tips en tools om mijn eigen ikigai te vinden.

Geschreven bij Ikigai

Een erg fijn geschreven boek gevuld met levenslessen. Deze kun je integreren in je eigen leven of reflecteren op jezelf om zo te kijken of je wel alles uit je leven haalt. Als Je er niks mee wilt doen kan ook dan is het gewoon leuk om te lezen hoe andere mensen leven.

Makkelijk leesbaar boekje over een vrolijke manier om gezond oud te worden

Gaat over de essentie

lekker geschreven mooi onderwerp met veel inspirerende anekdotes

Ondanks dat het misschien ver van huis lijkt (Japan) is wat er in dit boek beschreven wordt een prachtige basis voor je eigen leven en hoe je met dingen kunt omgaan en hoe waardevol het is om jouw doel in het leven te weten.

Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.

Nog zo'n prachtig nuttig informatief boek.

Inspirerend

Leuk boekje maar veel van hetzelfde en zeker geen nieuwe informatie. Je kan beter een een boek over mindfulness lezen.

Interresant verhaal. Geeft je stof om na te denken.

Aan te bevelen als je lang, gezond en gelukkig wilt leven.

Geschreven bij Ikigai

In dit boek wordt duidelijk omschreven wat ikigai is en hoe je dit kunt bereiken. Ook de blue zones worden uitgebreid behandeld. Erg nuttig!

Ik ben geïnspireerd geraakt door IKIGAI. Jij ook? Dan raad ik zeker ook het IKIGAI kaartspel aan. Ken je dat al? Is praktisch en uitdagend.

Wat ik niet zo goed vind aan dit artikel is: matige kwaliteit.

Een goede introduction in Ikigai, een holistische aanpak voor een gezond en lang leven. Bruikbare tips op een gemakkelijke manier uitgelegd. Mijn enigste bedenking is het gebrek aan referenties en wetenschappelijke onderbouw

fijn boek

Leuk boek

Interviews met eeuwelingen zeer boeiend, verder wel wat oude wijn in nieuwe zakken.

Interressant boek

Zeker de moeite waard om te lezen!

Erg lichtvoetig werkje, paar mooie tips and trics, maar die kan je ook vinden als je 1 artikel leest of The Blue Zones.

Heel interessant en makkelijk te doen

Heel interessant boekje met veel goede informatie. Ik probeer een klein beetje deze levensfilosofie te volgen.

Weer eens een andere kijk op het leven en vooral op levens- en zienswijze.

Leuk en leerzaam boek. Je krijgt andere inzichten en is leuk om te lezen!

Een boek waar je zeker iets van opsteekt.
Duidelijke taal en toffe tips.

Onbegrijpelijk dat dit boek aan een elfde druk toe is. Om te beginnen gaat het nauwelijks over Ikigai. Het zijn ongestructureerde bijeengeraapte 'weetjes' die veelal ook met een beetje Googlen (wikipedia) te vinden zijn. Hele stukken gaan over flow, yoga, etc. wat ik ergens anders wel gelezen heb. Het leest allemaal een beetje als een feel good-tijdschrift. Inclusief de vele herhalingen en overlappingen.
Het enige interessante vond ik de afwissellende verhaaltjes over de bezoeken aan dorpjes op Okinawa. Dat was redelijk uniek.

Erg qoed.

Geschreven bij Ikigai

Een onderzoek naar het geheim van een lang en gezond leven. Erg duidelijk en goed omschreven boek,makkelijk leesbaar.

Geschreven bij Ikigai

Zelf ervaren is de beste manier. Niet mij napraten

Ik ben positief over dit artikel: goede kwaliteit, voordelige koop, duurzaam.

Echt een aanrader. Fijn om te lezen.

Eerlijk gezegd snap ik niet echt dat dit boekje zulke goede reviews heeft. Het is best interessant, maar heeft niet echt een logische opbouw (het is meer een opsomming van verschillende aspecten van het Japanse leven), en het geeft daarnaast nauwelijks praktische tips om je ikigai te vinden! Dat wordt wel geïmpliceerd wordt op de achterkant, en ik verwachtte dan ook tenminste een paar oefeningen, maar het is echt alleen maar theorie. Zodoende ben ik, na het lezen, helaas nog geen stap dichterbij het vinden van mijn ikigai. Jammer.

Het dweperige met het Japanse bestaan begint me op een gegeven moment tegen te staan. Zeker wanneer je op de hoogte bent van het hoge aantal gevallen van suïcide in dat land. Ook het idee 'hoe ouder, hoe gelukkiger en geslaagder je leven is' deel ik niet. Verder veel open deuren als: eet gezond, beweeg voldoende en sta positief in het leven.

Ik heb het boek cadeau gegeven. de ontvanger was er erg blij mee.

zeer zeker de moeite waard om te lezen

Geschreven bij Ikigai

Makkelijk te lezen, leuk geschreven en informatief

Informatief boek. Het werkboek sluit hier naadloos op aan.

Mooie leidraad om na te denken hoe je oud kan of wil worden.

heel leerzaam

Goed verzorgd en correct geleverd, inclusief begeleidende correspondentie
v.w.b. de levering.

mensen kunnen daar een voorbeeld aan nemen!

Het boek is nog veel interessanter dan dat ik dacht. Helder geschreven vol tips voor een lang en zinvol leven. Ik ga in ieder geval niet met pensioen.

Pluspunt van dit boek: goede kwaliteit

Het is een erg interessant boek voor mensen die wellicht iets meer zoeken in het leven, voor mensen die voor hun gevoel nu niet goed op hun plekje zitten en niet weten wat ze daar mee moeten doen.

Een zoektocht naar het geheim van de vele Japanse honderdjarigen, maar vooral een aanzet om je persoonlijke "levensdoel/ Raison d'être" = Ikigai te vinden.

Goede kwaliteit, voordelige koop, duurzaam, ik ben enthousiast!

Als je je innerlijk potentieel helder voor ogen hebt, Heb je een enorme kracht bron aangeboord!

Goede kwaliteit, dat is wat ik er goed aan vind.

Een fijn en makkelijk boek om te lezen! Geeft interessante inzichten en is onderbouwd met onderzoeken. Leuk om te lezen omdat de schrijvers daadwerkelijk zelf de onderzoeken hebben gedaan.

inspirerend

Een makkelijk leesbaar boek met wijsheden welke ieder mens zou moeten weten.

Handig, bondig en leuk dat denkoper om feedback gevraagd wordt!

Inspirerend en prettig leesbaar boek

Duidelijk boek met goede tips. Voor mij af en toe iets te spiritueel, maar wel erg begrijpelijk.

Interessant om te lezen vanwege de andere culturele opvattingen!

Inspirerend boek. Geef rust en goede handvatten die je kunt gebruiken in je eigen leven. Heeft mij op een positieve manier aan het denken gezet

Het boek is inspirerend en motiverend!!

Leerzaam en leuk geschreven boek.

Had me er iets meer van voorgesteld

mooi vormgegeven boek, lekker leesbaar. niet al te veel diepgang, maar daardoor wel erg toegankelijk.

Geschreven bij Ikigai

Leuk boekje. Beetje veel herhalingen

Geschreven bij Ikigai

Boek straalt positiviteit uit. Dingen kunnen zo simpel zijn, maar wij zien ze vaak niet

Een boek die je naar het hier en nu haalt, leert genieten van wat er is!

Geschreven bij Ikigai

Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Voordelige koop, Duurzaam

Het is een leuk boek voor mensen die positief in het leven staan of positiever willen gaan leven

Geschreven bij Ikigai

Zeer goed boek om hiermee aan de slag te gaan voor jezelf, indien je dat nodig acht.

Geeft een heel andere kijk op je levensstijl

Ikigai is een zeer aangenaam boek over het streven naar een leven met meerwaarde. Het boek geeft een paar leuke tips en wat achtergrond informatie over het fenomeen.

Erg interessant boek, met veel concrete tips/zaken die je in je eigen leven en lifestyle kunt toepassen met als doel gezond oud te worden. Ondanks dat mist het boek hier en daar wat diepgang. Het gaat vooral over de levensstijl van honderdjarigen op Okinawa, minder over hoe je zelf je ikigai, je reden van bestaan, kan ontdekken.

Een praktische wegwijzer voor het leven vanuit een Oosterse visie.

Bijzonder boek dat laat zien dat een levensdoel zeer belangrijk is voor je, in het leven! Met ikigai proberen ze een balans te vinden waardoor je een lang en gelukkig leven kunt leiden. Zeker een aanrader !

Geschreven bij Ikigai

Tekst heeft me aan het denken gezet. Minpuntje: blijft wat aan de oppervlakte

Geschreven bij Ikigai

Zeer inspirerend boek

inspirerend boekje.

Geschreven bij Ikigai

Vernieuwend , heel interessant , leest vlot

Heeft niet aan mijn verwachtingen voldaan.. De lay-out ziet er veelbelovend uit en ik ben er goed voor gaan zitten. Klaar om mijn ikigai uit te pluizen, ben ik teleurgesteld door het feit dat ik me door afwijkende theoretische informatie heb moeten worstelen.

Focussen op het Hier en het Nu; het verleden loslaten met behoud van het goede.

Erg interessant boek om een andere levenswijze te starten. En relax zonder stress met andere ogen naar de wereld kijken. Ongecompliseerder.

Hoe enorm dit boek mij heeft verrukt en geraakt, met alle goede verhalen, adviezen over hoe een gezond en goed lang leven te kunnen hebben, waarin je Ikigai(je passie, je bestemming,de zin van je leven) één van de belangrijkste pijlers is.....!
Lees dat boek...en leef je Ikigai!!

Geschreven bij Ikigai

Je hebt er veel aan, en je gaat wel op een andere manier naar jezelf kijken! En het is erg interessant!

Mooi.

Ik kocht dit boek in de hoop verdieping te krijgen op het Ikigai idee, dit kreeg ik helaas niet. In plaats van verdieping werd het verbreding met een heleboel zaken die erbij werden gehaald. Dit boek gaat dan ook meer over gezond oud worden dan over het vinden van een reden om elke dag op te staan. Het meest inspirerende aan dit boek vond ik dan ook het model op de achterkant.

Geschreven bij Ikigai

Goed en duidelijk geschreven

Dit boek is makkelijk te lezen. De onderwerpen in dit boek heeft mij enorm geinspireerd! Het boek heeft ook veel theoretische onderwerpen wat ik zelf niet interressant vind. Er mocht meer praktijk opdrachten in het boek geschreven worden.

De auteurs hebben de Japanse ikigai vergeleken met de westerse logotherapie, dat is de therapie met betrekking tot de betekenis van het leven, en kwamen tot de conclusie dat ikigai, ondanks onderlinge raakvlakken, veel verder gaat. Hun missie met dit boek is de filosofie van ikigai over te brengen naar het Westen.

Ze vertellen over het Japanse eiland Okinawa, waar in een dorp met de bijnaam 'dorp van de eeuwelingen' de meeste honderdjarigen wonen. Dit fascineerde hen uitermate en zette hen aan tot het achterhalen van het geheim van het lange en gelukkige leven van deze ouderlingen. Ze ontdekten dat de sleutel, naast o.a. de kracht van natuurproducten, hun ongewone vreugde in alles is, hun Ikigai, tesamen met hun groot gemeenschapsgevoel.

Hoe kunnen wij ook zo oud worden? Veel ligt eigenlijk wel voor de hand: gezond en matig eten, voldoende beweging, voldoende slaap, minder stress. We weten het wel, maar doen is een tweede. En dat is denk ik nou net wat het verschil maakt tussen Westerlingen en Japanners, die de tijd en rust nemen om zich te focussen op wat goed voor hen is.

Dit prachtige jadegroene boekje met de sakura (japanse kers) op de cover biedt ons een handreiking. Er komen diverse situaties aan bod om je te helpen je eigen ikigai te vinden, 'de reden waarom je 's ochtends opstaat', oftewel 'de zin van je bestaan'.

Er is ook een hoofdstuk besteed aan het ikigai-dieet, dat een inkijk geeft in wat de langstlevenden ter wereld eten en drinken. De Japanse 80%-wet, ook wel hara hachi bu, is heel belangrijk: stoppen met eten wanneer je voelt dat je bijna vol zit. Dat kan heel eenvoudig door het toetje weg te laten, zeggen de auteurs.

Dit handzame boekje, dat je makkelijk meeneemt om bijvoorbeeld fijn ergens in de buitenlucht te lezen, is naast een fraaie eyecatcher ook boordevol informatieve eye-openers. Lees dit boek vol wijsheden en laat je inspireren je eigen ikigai te vinden. Achterin het boek staan de tien voorschriften nog eens helder opgesomd, wel zo handig en overzichtelijk.

Ik heb mijn eigen ikigai in kaart gebracht, de dingen waar ik blij van word en waar mijn passie ligt: boeken, eten, het gezelschap van mijn dierbare vrienden en familie, de natuur, muziek, mooie films, het genieten van mijn heerlijke huis .... en nog veel meer. Ik wil heel graag nog veel ouder worden dan honderd, ik kom tijd tekort voor al het moois in mijn leven!

Jammer dat ze voornamelijk beschrijven hoe 100 plusses leven en wat ze doen in hun leven. Het boek gaat niet in op hoe je je eigen passie in het leven kunt vinden.. dit beloven ze echter wel.

Ideaal boek om raad te krijgen over je redenen 'om fluitend uit je bed te komen'. Een zinvol, blij en evenwichtig leven bekomen dat met jouw voorkeuren en talenten heeft te maken. Dit boek geeft hiervoor inspiratie!

Leuk en interessant boek! Ik heb hem in een paar dagen uitgelezen. Leuke verhalen en praktische tips waar je wat mee kunt.

Eerste deel van het boek is nog wel interessant, maar daarna raken de schrijvers de rode draad (ikagai) eeb beetje kwijt. Er wordt wat onderzoek gedaan naar het leven van 100 plussers op Okinawa en wat hun geheimen zijn. Het boek gaat nauwelijks in op hoe je naar je eigen ikagai, passie op zoek kan gaan. Weinig diepgang, had meer in gezeten.

Inspirerend boek, maar leest niet zo makkelijk weg.

Een prachtig, leerzaam en inspirerend boek om te lezen.

Een boek dat iedereen gelezen moet hebben

Boek wat inspireert om te gaan leven zoals de honderjarigen in Japan. Het boek gaat over meer dan alleen Ikigai en behandelt ook andere manieren om gezond oud te worden, zoals voeding, beweging etc. Weinig nieuwe informatie en veel dingen weet je al wel, maar wel leuk geschreven en het boek ziet er ook mooi uit!

Geschreven bij Ikigai

Leuk boekje. De kern blijft in je achterhoofd hangen en heeft toch invloed op kleine dingen die je doet.

Prettig leesbaar, mooi vormgegeven boekje over de kunst van het gezond oud(er) worden. Echte eye-openers stonden er voor mij niet in ("Een gezonde geest in een gezond lichaam" is ten slotte wel een beetje een open deur), maar het geeft een goed algemeen overzicht van aspecten die een rol (kunnen) spelen bij een oude dag zonder al te veel gebreken, zowel wat betreft lichaam als geest. Fijn dat rekening is gehouden met oudere lezers: er is een vrij groot lettertype gebruikt :-).

Geschreven bij Ikigai

Heel toegankelijk geschreven, positiviteit en inspiratie straalt van deze levensstijl, wie wil nou niet op een gezonde manier over de honderd worden.

Geschreven bij Ikigai

Een heel leuk onderwerp dat in vogelvlucht behandeld wordt. Als je al eens wat over Ikigai hebt gelezen, zal dit boek niet veel toevoegen.

Als je wilt beginnen met je lichaam en je leven te veranderen, dan raad ik dit boek zeker aan. Het boek is een soort van: Hoe word ik 100. Het geeft je handvatten om stukje bij beetje terug te gaan naar een gezondere levensstijl.

Mooie verhalen, anekdotes, quotes, tips en oefeningen, ze staan allemaal in dit boekje. Ik zou zeggen: leg het ergens op plek waar het tot zijn recht komt en pak het af en toe en doe er je voordeel mee met deze makkelijke en soms zo superlogische tips… want is niet iedereen bewust en anders zeker onbewust op zoek naar zijn ikigai?

Goed verpakt en duidelijk boek