Illusies over bevrijding uit de doolhof van destructieve emoties

Boek omdraaien
Auteur: Ingeborg Bosch
Uitgever: Atlas Contact
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789045029825
  • Druk: 1
  • september 2015
  • 336 pagina's
Alle productspecificaties

Ingeborg Bosch

Drs. Ingeborg Bosch (1960) is psycholoog en auteur van succesvolle zelfhulpboeken. Ze verwierf bekendheid met de ontwikkeling van de nieuwe therapie Past Reality Integration (PRI). De boeken van Ingeborg Bosch zijn vertaald in het Engels, Frans, Duits en Italiaans. Ingeborg Bosch houdt zich momenteel vanuit haar woonplaats in Zuid-Frankrijk bezig met de PRI in verschillende toepassingsvormen. Ze besteedt het grootste deel van haar tijd aan het opleiden van PRI- therapeuten. Daarrnaast houdt ze zich bezig met de verdere ontwikkeling van PRI. Op de dvd PRI, Past Reality Integration, een kennismaking legt Ingeborg Bosch op eenvoudige manier de basisbegrippen van de PRI theorie en methode uit. Deze presentatie is een praktische samenvatting van de essentie van haar drie boeken: De Herontdekking van het Ware Zelf, Illusies en De Onschuldige Gevangene en PRI en de kunst van bewust leven. Op bol.com vind je alle boeken van Ingeborg Bosch, waaronder het nieuwste boek van Ingeborg Bosch.

Samenvatting

Ingeborg Bosch, grondlegger van de therapie PRI, geeft je de sleutel om te ontsnappen uit de doolhof van soms overweldigende en onbegrepen gevoelens en gedachten.

'Niemand geeft echt om mij.'
'Als het even kan, mijd ik elke confrontatie.'
'Ik doe alles om maar aardig gevonden te worden.'
'Uiteindelijk doe ik het toch nooit goed.'
'Soms wil ik de boel gewoon kort en klein slaan.'
Heftige emoties en nare gedachten kunnen ons leven beheersen als we niet weten waar ze vandaan komen, wat we ermee aan moeten en hoe we ons ervan kunnen bevrijden. Louter overleven en vermijden, angsten en conflicten zijn het gevolg. Dat is onnodig, omdat veel van deze gevoelens en gedachten berusten op illusies, die we hebben ontwikkeld om pijnlijke gevoelens uit onze kindertijd te verdringen. Hoe nuttig deze onbewuste overlevingsstrategieën ook kunnen zijn voor een kind, voor de volwassene werken ze voornamelijk destructief.
In het vervolg op De herontdekking van het ware zelf schetst Ingeborg Bosch treffend en herkenbaar hoe illusies ons leven moeilijker en pijnlijker maken dan nodig is. Aan de hand van duidelijke voorbeelden legt Bosch uit hoe we dit illusoire lijden een halt toe kunnen roepen. Ze geeft ons de sleutel om te ontsnappen uit de doolhof van soms overweldigende en vaak onbegrepen gevoelens en gedachten, en brengt ons een stap dichter bij emotionele harmonie.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
september 2015
Afmetingen
21 x 13,6 x 3,1 cm
Aantal pagina's
336 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Ingeborg Bosch
Uitgever
Atlas Contact

EAN

EAN
9789045029825

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
471 g
Verpakking breedte
137 mm
Verpakking hoogte
33 mm
Verpakking lengte
212 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.4
van de 5
Aantal reviews: 84
4
3
4
20
53
  • Het verleden scheiden van het heden
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • levensveranderend
    • helder
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Er zijn veel zelfhulpboeken die je raken, die je kwartjes laten vallen over wie jij eigenlijk bent. Over hoe je werkelijk kan worden wie je bent.
    Er zijn maar weinig boeken die je hiertoe ook concrete en werkende handvatten geven om dit te bereiken. Dit boek is er zo één.

    'Illusies' gaat over de 'past reality intergration' (PRI) therapie die je bevrijdt van desctructieve gevoelens uit het verleden. Een verleden dat als een film over onze huidige werkelijkheid geprojecteerd wordt en ons leven enorm belasten. Zonder dat we dit in de gaten hebben. Een projectie die we met de stappen van de PRI-methode kunnen scheiden van het heden. En hiermee ervaren dat het heden vrijwel onbelast is. Dat we weinig echt te vrezen hebben en kunnen leven vanuit onze vrije staat.

    In het boek legt Ingeborg ook uit waarom de meeste helingsmethoden uiteindelijk niet zullen werken. Dat we in het hier-en-nu altijd weer getriggerd zullen worden door de symboolwerking uit het verleden. En dat het niet gaat om 'heling van het kind in ons'. Er is nu geen kind.

    En wil je begeleiding bij het volgen van alle beschreven stappen? Dan kan ik je van harte de PRI-therapie aanbevelen. Deze therapie is concreet en geheel gebaseerd op wat het boek vertelt. Het volgt minitieus de stappen uit het boek.
    Tijdens de therapie blijft het boek zeer waardevol als verdieping/herhaling van de PRI-methode. En het is zo geschreven dat je ieder hoofdstuk apart kan lezen, aansluitend op de fase waarin je op dat moment zit.

    'Illusies' zal je leven echt veranderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    18 1 Ongepaste review?
  • Na Illusies komt de werkelijkheid.

    Geschreven bij Illusies

    Uit dit boek blijkt dat onze hersenen ons voor de gek kunnen houden en de illusie kunnen creëren dat er sprake is van een acute (levens)bedreigende situatie in het heden, die in werkelijkheid in het verleden heeft plaatsgevonden. Dit boek bevrijd je van de balast uit het verleden en laat je volwassenheid tot bloei komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    17 1 Ongepaste review?
  • Een must read voor iedereen die zich persoonlijk wil ontwikkelen
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • inzichtgevend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Net als het eerste boek is "Illusies" een boek dat zoveel inzicht en verheldering geeft over hoe emoties werken en hoe we ons beschermen tegen gevoelens uit het verleden die te groot waren om te voelen toen we nog kwetsbaar en afhankelijk waren. Alleen al het lezen van dit boek heeft me enorm geholpen om te begrijpen wat er bij mezelf en ook anderen gebeurt als er heftige emoties zijn, of juist als die ontbreken. En daarnaast heeft de therapie me ook heel veel gebracht. Ik kan nu meer bij mezelf en m'n eigen gevoelens blijven en niet meer 'geleefd' worden door wat er om me heen gebeurt. Dat is echt een wereld van verschil. En ik kan beter aanvoelen wat ikzelf, m'n kinderen of m'n partner nodig hebben. Dat voelt zoveel meer in verbinding.

    Vond je dit een nuttige review?
    15 1 Ongepaste review?
  • Life changing & saving program!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • constuctief
    • levensveranderend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Niet eerder ben ik in aanraking gekomen met zo een verhelderend werkboek (want dat is het) waarin de grondlegster van PRI haar methode uitvoerig deelt en toepasbaar maakt. Ingeborg is geen zelfhulpgoeroe die jou als lezer uitgave na uitgave aan zich wil binden.Nee, hier spreekt een professional met compassie en met een missie. De methode is eigenlijk gene methode; glashelder wordt je in contact gebracht met jouw eigen bewustzijn om vervolgens bewust-te-zijn. Een waterdichte methode die telkens opnieuw toepasbaar is maar wel met een onomkeerbaar resultaat.Een werkelijke levensveranderende ervaring!

    Vond je dit een nuttige review?
    10 1 Ongepaste review?
  • pijnlijk maar hoopvol!

    Geschreven bij Illusies

    De boeken en theorie van Ingeborgh Bosch zijn voor mij heel duidelijk en herkenbaar.Ik denk alleen niet dat het boek geschikt is als thuishulp "doe het zelf" boek.De boodschap is pijnlijk: je krijgt niet meer wat je nodig hebt. Maar ook hoopvol: het hoeft ook niet meer, want je behoefte en pijn is oud. Je hebt zelf de sleutel in handen en niemand anders! Hard werken. Ik ben een jaar lang in PRI therapie geweest. Volgens mij ligt daar ook de kracht van de methode. Als je het doet moet je het wel goed doen.Volgens mij is het belangrijk dat je begeleid wordt door een ervaren PRI therapeut totdat je het echt zelf onder de knie hebt. Jammer van de negatieve berichten over deze methode. Voor mij - met (tijdelijk) de juiste begeleiding - heeft het heel veel opgeleverd en kan ik het nu zelf goed toepassen.

    Vond je dit een nuttige review?
    13 2 Ongepaste review?
  • Blijf kritisch
    • Inspirerend
    • theorie niet bewezen

    Het boek is best interessant en kan waardevolle inzichten geven. Er wordt echter ook reclame voor de pri therapie gemaakt. En daar heb ik wel wat kanttekeningen bij. De PRI organisatie heeft aardig wat sektarische kenmerken en is een zeer lucratief verdienmodel voor de grondlegster.
    Daarnaast is op geen enkele wijze bewezen dat de theorie zoals beschreven in het boek op waarheid berust, of daadwerkelijk werkt. Echter, in de therapie wordt deze theorie ronduit dogmatisch toegepast. Waardoor cliënten soms onnodig lang blijven proberen, want het zou aan hen liggen als het niet werkt.
    Tip: haal eruit wat klopt voor je, maar blijf kritisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    12 2 Ongepaste review?
  • Compleet boek om je leven te veranderen
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Illusies

    Dit tweede boek van Ingeborg Bosch gaat nog dieper en specifieker in op de werking van afweermechanismen in ons leven en op hoe we die kunnen aanpakken zodat we daar steeds minder last van krijgen. Ook is er meer wetenschappelijke achtergrondinformatie over waar de PRI-theorie op is gebaseerd. Misschien hebben we geen vrije wil, vooral niet als we in een afweer gevangen zitten. Maar we kunnen wel degelijk die vrije wil ontwikkelen en ons leven vormgeven zoals we dat zelf willen! Door ons bewust te worden van wanneer we in een afweer zitten en die te leren omkeren komen we daar uit, voelen ons lichter en vrijer en dan weten we weer dat we echt een keuze hebben, áltijd! De Herontdekking van het ware zelf, het eerste boek over PRI heeft mijn ogen geopend voor hoe ik in elkaar zit en waarom ik last kan hebben van nare gevoelens en gedachten. Illusies heeft mij verder geholpen bij de toepassing van PRI en is echt een boek om er vaker bij te pakken omdat de stappen er heel concreet en uitgebreid in omschreven staan. Een aanrader voor mensen die zowel de stappen als de achtergrond goed willen snappen. Wel wat moeilijker dan bv PRI en de kunst van bewust leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 1 Ongepaste review?
  • Niet in geld uit te drukken...

    Geschreven bij Illusies - Over bevrijding uit de doolhof van onze emoties

    Dit is een van de meest waardevolle boeken die ik ooit heb aangeschaft. Het maakt duidelijk hoe je hersenen met emotionele pijn omgaan, en geeft praktische oefeningen om daar je voordeel mee te doen. Eén daarvan, die in variaties de kern van het boek vormt, bleek voor mij een stuk gereedschap waarmee ik de kwaliteit van mijn leven rigoreus heb kunnen verbeteren!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 1 Ongepaste review?
  • Zeer verhelderend!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Illusies

    Na het lezen van het boek 'de herontdekking van het ware zelf' is dit een verdiepend boek over de verschillende afweermechanismen, met daarbij heldere voorbeelden en informatie.

    Dit boek maakt nogmaals duidelijk dat we allen gevangen zitten in onze eigen illusies! Onze gedachten(patronen) kunnen zorgen voor ons eigen (on)geluk!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 1 Ongepaste review?
  • Heldere inzichten!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • inzichtgevend

    Geschreven bij Illusies

    Een boek die je veel inzichten geeft en je bewust maakt van je gedrag, en je helpt dat om te keren.
    Absoluut een aanrader. Leest ook makkelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 1 Ongepaste review?
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (3)