In 10 stappen - In 10 stappen energieker Ontwikkel je mentaal, emotioneel en fysiek welzijn

Boek omdraaien
Auteur: Jozien Mooren
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789493222236
  • Druk: 1
  • januari 2021
Alle productspecificaties

Samenvatting

Wil je echt leven vanuit je hart en bruisen van energie? Wil je meer in balans zijn en krachtiger in het leven staan? Dit boek geeft je de handvatten om die verandering bij jezelf te verwezenlijken, zodat je kunt doen wat jij belangrijk vindt in jouw leven. Leer hoe jij de baas wordt over je eigen leven, zodat je vanuit die geestkracht energieker leeft. Wanneer je je lichamelijk, emotioneel en mentaal goed voelt, ervaar je een positieve kijk op het leven. Jozien leert je hoe je je mentale-, emotionele- en fysieke welzijn ontwikkelt volgens de leer van Hatha Yoga. Ervaar hoe je deze drie niveaus van welzijn op een synergetische wijze met elkaar laat samenwerken. In 10 stappen ontdek je hoe je energieker kunt leven. Je leert weer die kracht te voelen die je zo vaak ontbeert. Bij elke stap krijg je handvatten aangereikt waardoor je bewustzijn zich verruimt. De opdrachten bij elke stap helpen je om je lichaam weer in balans te brengen en je energie optimaal in te zetten. Dit boek is de sleutel naar (meer) wijsheid, zachtheid, energie, warmte en verbinding. OVER DE AUTEUR: Jozien Mooren is yogadocent, therapeut, coach, sjamaan én docent/reisorganisator yogareizen in het buitenland. Met al die vaardigheden op een synergetische wijze gecombineerd, ontwikkelde ze de opleiding Connect, Heal & Create. Vanuit haar bedrijf Jozien-Hatha-Yoga begeleidt ze mensen om verbeterd in het leven te staan vanuit haar holistische visie, waarbij lichaam, emotie, geest en ziel een verbonden geheel vormen. RECENSIE: ‘Het allermooiste cadeau dat je jezelf kunt geven, is de allerbeste versie van jezelf! Daarin geeft Jozien je de optimale ondersteuning in dit boek.’ Ana

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2021
Afmetingen
Afmeting: 21,2 x 15 x 1,2 cm
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Jozien Mooren
Uitgever
Expertboek

EAN

EAN
9789493222236

Overige kenmerken

Gewicht
210 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
150 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
212 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
5.0
van de 5
Aantal reviews: 5
0
0
0
0
5
  • Dit boek gun je jezelf.

    In één adem het boek uitgelezen. Het is een heel duidelijk en inspirerend geschreven boek met praktisch toepasbare tips.
    Na het lezen van het boek werkt het proces door en kan je er nog lange tijd je voordeel mee doen.

  • Praktisch en onderbouwd
    • Praktisch
    • makkelijk uitvoerbaar
    • helder

    Een interessant en praktisch boek voor iedereen die op een holistische wijze zijn vitaliteit wil verhogen. Een mooie combinatie van uitleg en oefeningen die je jezelf eenvoudig eigen kunt maken.

  • Aanrader
    • begrijpelijke taal
    • duidelijke lay-out
    • leest fijn
    • compleet boek
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Toegankelijk boek en een aanrader voor iedereen die op zoek is naar balans in het leven.
    Leest makkelijk en het boek heeft een duidelijke lay-out.

  • Direct toepasbaar en gemakkelijk leesbaar
    • gemakkelijk leesbaar
    • direkt toepasbaar
    • begrijpelijk

    Dit boek was voor mij heel begrijpelijk en gemakkelijk leesbaar. Hierdoor heb ik het gelezen en ben ik ook met de toepassingen begonnen.
    Ook dat slaat goed aan. Erg fijn.
    Een aanrader.

  • Nuttig boek met praktijk voorbeelden over hoe energieker te leven
    • praktisch direct toepasbaar
    • Inspirerend
    • handig formaat boek

    Leest gemakkelijke weg. Fijn boek met praktische insteek en daardoor direct toepasbaar. Een verdieping volgens de leer van hatha yoga. Interessant!

Bindwijze: Paperback
17 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (2)