In de put uit de put zelf depressiviteit overwinnen

In de put uit de put
In de put uit de put

Samenvatting

In de put uit de put 3e druk is een boek van Trimbos-Instituut uitgegeven bij ThiemeMeulenhoff bv. ISBN 9789006952414

Cursusmap In de put, uit de put Herzien
Zelf depressiviteit overwinnen, druk 4, 2011

Al vijftien jaar lang is de cursus 'In de put, uit de put. Zelf depressiviteit overwinnen 18+' een succesvol instrument om mensen met depressieve gevoelens te helpen deze gevoelens te overwinnen. De cursus wordt bij ruim negentig procent van de GGZ-instellingen in Nederland aangeboden, zowel groepsgewijs als individueel. Datzelfde geldt voor de cursus 'In de put, uit de put. Zelf depressiviteit overwinnen 55+', bedoeld voor ouderen met depressieve klachten. In deze herziene uitgave zijn beide zelfhulpcursussen samengevoegd tot n cursus voor mensen van 18 tot 99 jaar. De herziening is geschreven in opdracht van het Trimbos-instituut.

De oorspronkelijke cursussen zijn in deze hernieuwde uitgave samengevoegd, geheel herzien en teruggebracht tot zes lessen. De cursus helpt mensen hun somberheid te overwinnen, door inzicht te geven in de oorzaken ervan en door het aanreiken van praktische vaardigheden waarmee ze meer grip op hun depressieve gevoelens krijgen. Voorbeelden van deze vaardigheden zijn: meer plezierige activiteiten ondernemen, stoppen met piekeren, positief leren denken, sociale vaardigheden vergroten, opkomen voor jezelf en omgaan met spanning. Elke les bevat een uitleg over de behandelde vaardigheid en opdrachten waarin de cursist de vaardigheid oefent. Formulieren en invulschema's ondersteunen hierbij. Een lijst met achtergrondliteratuur en een overzicht van websites en adressen van hulpverleningsinstellingen maken deze cursusmap compleet.

De cursus 'In de put, uit de put' werkt. De cursus is wetenschappelijk onderzocht en effectief bevonden. Bovendien toont de praktijk aan dat duizenden mensen baat hebben bij de vaardigheden die zij in de cursus hebben ontwikkeld. 'In de put, uit de put. Zelf depressiviteit overwinnen' is een bewerking voor de Nederlandse situatie van de cursus Omgaan met depressie, ontwikkeld door prof.dr. Peter Lewonsohn uit de Verenigde Staten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
3
Verschijningsdatum
januari 2011
Afmetingen
Afmeting: 24,4 x 17 x 0,9 cm
Aantal pagina's
111 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Nellie Wilschut
Redacteur
Pim Cuijpers
Co-redacteur
Pim Cuijpers
Uitgever
ThiemeMeulenhoff bv

EAN

EAN
9789006952414

Overige kenmerken

Gewicht
228 g
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
9 mm
Verpakking lengte
244 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
4,3
van de 5
8 reviews
0
0
1
4
3
  • Goede hulp
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer goed geschreven,heb er veel hulp aan ook niet te ingewikkeld en hele goedeoefeningen waar je echt wat aan heb.

  • Preventief en praktisch

    Dit boek leest gemakkelijk en is echt een praktisch doeboek. Aan de hand van vragen en opdrachten weet je ongemerkt een depressie te voorkomen.

  • in de put uit de put een top boek voor betere gedachten
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    nog niet uit maar na 2 hoofdstukken
    nu al andere gedachten
    wat is t als t boek uit is????????
    weet zeker dat mijn depressie minder is.

  • Beetje moeilijk voor dementerenden
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Te theoretisch
    • Moeilijk leesbaar

    Prima boekje, maar wat minder geschikt voor ouderen. De versie voor ouderen is echter niet meer te vinden.

  • Goed leerzaam boek
    • Praktisch toepasbaar

    Heel goed om aan je zelfvertrouwen te werken.

  • Goed
    • Goede kwaliteit

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

  • Leerrijk boek
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Heel interessant voor zowel cliënten en psychotherapeuten

  • Aanrader bij zware depressie!
    • Goede kwaliteit
    • prima hulpboek

    goede zelfhulp bij depresseie: een aanrader!

Editie: 3
Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar

Email mij eenmalig zodra dit artikel leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht