In de put uit de put

zelf depressiviteit overwinnen

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • 3e druk
  • 9789006952414
  • januari 2011
  • 111 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In de put uit de put 3e druk is een boek van Trimbos-Instituut uitgegeven bij ThiemeMeulenhoff bv. ISBN 9789006952414

Cursusmap In de put, uit de put Herzien
Zelf depressiviteit overwinnen, druk 4, 2011

Al vijftien jaar lang is de cursus 'In de put, uit de put. Zelf depressiviteit overwinnen 18+' een succesvol instrument om mensen met depressieve gevoelens te helpen deze gevoelens te overwinnen. De cursus wordt bij ruim negentig procent van de GGZ-instellingen in Nederland aangeboden, zowel groepsgewijs als individueel. Datzelfde geldt voor de cursus 'In de put, uit de put. Zelf depressiviteit overwinnen 55+', bedoeld voor ouderen met depressieve klachten. In deze herziene uitgave zijn beide zelfhulpcursussen samengevoegd tot n cursus voor mensen van 18 tot 99 jaar. De herziening is geschreven in opdracht van het Trimbos-instituut.

De oorspronkelijke cursussen zijn in deze hernieuwde uitgave samengevoegd, geheel herzien en teruggebracht tot zes lessen. De cursus helpt mensen hun somberheid te overwinnen, door inzicht te geven in de oorzaken ervan en door het aanreiken van praktische vaardigheden waarmee ze meer grip op hun depressieve gevoelens krijgen. Voorbeelden van deze vaardigheden zijn: meer plezierige activiteiten ondernemen, stoppen met piekeren, positief leren denken, sociale vaardigheden vergroten, opkomen voor jezelf en omgaan met spanning. Elke les bevat een uitleg over de behandelde vaardigheid en opdrachten waarin de cursist de vaardigheid oefent. Formulieren en invulschema's ondersteunen hierbij. Een lijst met achtergrondliteratuur en een overzicht van websites en adressen van hulpverleningsinstellingen maken deze cursusmap compleet.

De cursus 'In de put, uit de put' werkt. De cursus is wetenschappelijk onderzocht en effectief bevonden. Bovendien toont de praktijk aan dat duizenden mensen baat hebben bij de vaardigheden die zij in de cursus hebben ontwikkeld. 'In de put, uit de put. Zelf depressiviteit overwinnen' is een bewerking voor de Nederlandse situatie van de cursus Omgaan met depressie, ontwikkeld door prof.dr. Peter Lewonsohn uit de Verenigde Staten.
4.3
van de 5
8 reviews
0
0
1
4
3
14
  • Praktisch toepasbaar
    4
  • Heldere boodschap
    3
  • Goede kwaliteit
    3
  • Overzichtelijk
    2
  • Volledig
    1
  • duurzaam
    1
2
  • Te theoretisch
    1
  • Moeilijk leesbaar
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Goede hulp
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer goed geschreven,heb er veel hulp aan ook niet te ingewikkeld en hele goedeoefeningen waar je echt wat aan heb.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Preventief en praktisch

    Dit boek leest gemakkelijk en is echt een praktisch doeboek. Aan de hand van vragen en opdrachten weet je ongemerkt een depressie te voorkomen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • in de put uit de put een top boek voor betere gedachten
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    nog niet uit maar na 2 hoofdstukken
    nu al andere gedachten
    wat is t als t boek uit is????????
    weet zeker dat mijn depressie minder is.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Beetje moeilijk voor dementerenden
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Te theoretisch
    • Moeilijk leesbaar

    Prima boekje, maar wat minder geschikt voor ouderen. De versie voor ouderen is echter niet meer te vinden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed leerzaam boek
    • Praktisch toepasbaar

    Heel goed om aan je zelfvertrouwen te werken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leerrijk boek
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Heel interessant voor zowel cliënten en psychotherapeuten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader bij zware depressie!
    • Goede kwaliteit
    • prima hulpboek

    goede zelfhulp bij depresseie: een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
januari 2011
Druk
3e druk
Afmetingen
24,4 x 17 x 0,9 cm
Aantal pagina's
111 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Trimbos-Instituut
Redacteur
Pim Cuijpers
Uitgever
ThiemeMeulenhoff bv

EAN

EAN
9789006952414

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Subtitel
zelf depressiviteit overwinnen
Type school
Hoger Onderwijs

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Taal
Nederlands
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Bindwijze: Paperback
37, 10

Als student krijg je korting bij aankoop van 2 of meer verschillende Nederlandstalige hbo/wo boeken. Dit geldt niet voor boeken van externe verkopers.

Bekijk actie

Op voorraad
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vragen en antwoorden (1)

  • kun je bij bolcom met een boekenbon betalen
    Login om deze vraag te beantwoorden