In the FLO A 28-Day Plan Working with Your Monthly Cycle to Do More and Stress Less

In the FLO
  • Engels
  • Paperback
  • 9780008327071
  • januari 2020
  • 384 pagina's
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

How women can improve their productivity, happiness, and physical well-being by keeping their natural cycles in mind and working with them (rather than ignoring them). The Cycle Diet book teaches women how to use their 28-day cycle to optimize their life by letting their internal clock and natural rhythms guide time management, diet, fitness, etc. (This is so simple and yet under-utilized it is shocking. It makes perfect sense when you think about it: You have different energy levels at different times of the month, different libido levels, etc. so why not use foresight to plan projects for when you are at your most effective, and understand when you need more emotional connection with others?) There are specific tips on what to eat and how to exercise depending on what phase you are in-and it works. Women are getting promotions, losing weight, and in one case thus far, literally clearing their endometriosis by using the cycle syncing method.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
januari 2020
Aantal pagina's
384 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Alisa Vitti
Uitgever
HarperCollins Publishers

EAN

EAN
9780008327071

Overige kenmerken

Subtitel
A 28-Day Plan Working with Your Monthly Cycle to Do More and Stress Less

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nog geen reviews
16 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Alle bindwijzen en edities (5)

  • 16,99
    Direct beschikbaar
  • 15,99
    Direct beschikbaar
  • 25,06
    Direct beschikbaar
  • 16,99
    Direct beschikbaar
  • 16,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

Vaak samen gekocht