Innerlijke rust in een druk leven

Taal: Nederlands
Innerlijke rust in een druk leven
Afbeelding 1 van 28
Uitgever: Tamepa
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789082806007
  • Druk: 1
  • 155 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Wil jij als ondernemende vrouw minder stress en meer innerlijke rust? Heb je het gevoel dat je leven te druk is geworden? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je in je job meer kunnen doen wat jij belangrijk en leuk vindt?

Dit boek leert je om innerlijke rust te vinden in je hoofd, gevoelens en lichaam. Door je lat net hoog genoeg te leggen, voldoening te creeren en diep te ontspannen, kan je innerlijke kalmte bewaren te midden van turbulente omstandigheden en het beste uit jezelf halen in een veeleisende samenleving.

“Dit recht uit het hart geschreven boek is een must als je meer balans en rust in je leven wil en handvatten zoekt die een houvast bieden in een soms woelige wereld. Het boek is heel praktisch en concreet, doorleefd, onderbouwd en geeft je meteen ‘goesting’ om ermee aan de slag te gaan. Ook het authentieke verhaal van Sharon en haar foto’s maken dat het lezen van het boek voelt alsof je personal trainer naast je staat.”
- Katrin Van de Water, bezielster Passion for Work

“Dit boek is een aanrader voor iedereen die - net zoals ik - immens veel dingen graag doet. Sharon kan als geen ander diepe wetenschappelijke informatie zeer bruikbaar overbrengen.
Deze lieve en wijze vrouw heeft me al zoveel bijgebracht. Wat een geluk dat ze nu al haar kennis en ervaring in dit boek bundelt!”
- Ans Vercruysse, grafisch vormgeefster

“Het lezen van het boek alleen al
geeft je meer rust. De oefeningen zijn heel makkelijk toepasbaar. Kortom: een aanrader voor elke drukbezette vrouw die op zoek is naar meer rust in haar leven, zonder dat het zweverig wordt!”
- An Sterken, Feng Shui & Bazi Experte

Sharon Vandousselaere is mama, onderneemster en houdt van schrijven.

Als bedrijfspsychologe en bedrijfseconomiste (Universiteit Gent) startte ze haar carrière als wetenschappelijk onderzoekster. Daarin deed ze onderzoek naar de rol van de bedrijfscultuur tijdens organizationele veranderingsprocessen. Hiervoor werkte ze een tijdje in de Verenigde Staten, waar ze zichzelf herontdekte.

Vandaag heeft Sharon een coaching- en loopbaancentrum Inner Glow. Ze leidt collega’s op en begeleidt ondernemende vrouwen en organisaties naar meer innerlijke rust en minder stress.
Dat doet ze persoonlijk en online vanuit haar ZINHoeve in Brugge en Ibiza.

"Leven is voor mij bewegen. Ik hou van dansen, yoga, wandelen, zwemmen, surfen, ... Het is allemaal meditatie in beweging voor mij. Dit schenkt me de vrijheid om gewoon mezelf te zijn en van het leven te genieten, samen met mijn gezin en soulsisters. Innerlijke rust vind ik in de stilte. Die stilte herontdek ik telkens in mezelf, als ik de bewegende gedachten in mijn hoofd observeer of als ik herbron in de natuur: aan zee, in de zon, tussen de bomen of met mijn voeten in het zand.”

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
1 review
0
0
0
0
1
3
  • Toegankelijk
    1
  • Praktisch
    1
  • Inspirerend
    1
0
  • Prachtig en vol wijsheid
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Of je het boek nu van begin tot eind wil lezen of openslaan voor inspiratie, allebei mogelijk!
    Prachtige foto's en vormgeving, inspirerende quotes & vooral de persoonlijke verhalen van Sharon om alle theorieën te kaderen, verduidelijken alles enorm.
    Kortom erg boeiend voor zowel meer mentale mensen als praktische mensen!
    Inspirerend!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Aantal pagina's
155 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Sharon Vandousselaere
Uitgever
Tamepa

EAN

EAN
9789082806007

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
4 h
NUR code
770
Thema Subject Code
JM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Aanraders
Bestbeoordeeld
Bindwijze: Paperback
24 99
1 - 2 weken Tooltip
Verkoop door partner van bol.com INNER GLOW by Tamepa
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren