Intuïtief eten Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf

Auteur: Sharon Numan
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021574288
  • Druk: 1
  • december 2019
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Sharon Numan

Sharon Numan is auteur, lifestyle coach en oprichter van VoedZo. Ook schreef zij mee aan de Sugar Challenge van Carola van Bemmelen.Henrike Weerstand is psycholoog.

Samenvatting



Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!


Stel je eens voor:

Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes. Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen!


Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!
3.8
van de 5
Aantal reviews: 5
0
1
1
1
2
  • Waarheid en inzicht!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Het boek geeft je inzicht hoe je met jezelf het beste om
    kunt gaan in eten en vooral niet diëten maar luisteren naar je lichaam! Fantastische eye opener!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Praktisch boek

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Een verfrissende kijk op eten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Nu eens geen boek met ellenlange do’s en dont’s om af te kunnen vallen. Met goed luisteren naar je lijf en vooral met jezelf op één lijn komen, werken naar een gezonde leefstijl die bij mij past. Het klinkt heel aannemelijk, het voelt nu al heel goed en vrij! Mooie eye-opener.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Interessant
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Weinig verrassend

    Interessant, maar leest niet gemakkelijk weg, je moet je hoofd er goed bijhouden.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 2 Ongepaste review?
  • Tegen gevallen
    • Weinig verrassend

    Dat ik er meer van verwacht had. Wat er in het boek staat weet jezelf ook wel als je logisch na denkt

    Vond je dit een nuttige review?
    1 4 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
december 2019
Afmetingen
21 x 13,5 x 1,6 cm
Aantal pagina's
208 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Sharon Numan Henrike Weerstand
Co-auteur
Henrike Weerstand
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021574288

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
443
Subtitel
Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Aanraders
Bestbeoordeeld
20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (4)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht