It's All in Your Head Managing Stress in Your Life

Auteur: Duane Pajak
Taal: Engels
It's All in Your Head Managing Stress in Your Life
  • Engels
  • Paperback
  • 9781612442211
  • november 2013
  • 114 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

It's All in Your Head is an inspirational book on managing stress in one's everyday life. The book emphasizes a way to reduce stress by having the reader notice, or "observe" his or her own stressful thoughts. It then walks the reader through some easy, practical steps and examples on how to let negative, stressful thoughts dissipate before they do significant mental and physical harm. In easy to read language, the book offers suggestions on how to bring balance, physical exercise, enjoyment, and relaxation to one's active, busy life-style. In the end, the book tends to leave the reader with a sense of purpose in life, and a deep appreciation and gratitude for the things that really matter in life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
november 2013
Aantal pagina's
114 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Duane Pajak
Uitgever
Halo Publishing International

EAN

EAN
9781612442211

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Thema Subject Code
VS

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Engels
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Nog geen reviews
Bindwijze: Paperback
9 19
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen