Je levensstijl als medicijn Zo word en blijf je gezond

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401463188
  • Druk: 1
  • november 2019
  • 295 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

We leven gemiddeld langer dan ooit tevoren, maar helaas zijn er ook steeds meer mensen chronisch ziek. Diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, mentale problemen en andere stressgerelateerde aandoeningen bepalen in ons land het leven van vele honderdduizenden mensen. Gelukkig is er ook goed nieuws: onderzoek toont namelijk aan dat je zelf heel wat kunt doen om chronische ziektes te voorkomen, of - als je al chronisch ziek bent - je levenskwaliteit kunt verbeteren of de ziekte zelfs omkeren.

Lifestyle Medicine is wereldwijd aan een opmars bezig. Het bekijkt gezondheid op de breedst mogelijk manier, en combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten gecombineerd met eeuwenoude traditionele wijsheden uit diverse culturen. Dit basisboek zet de zeven pijlers van een gezonde levensstijl op een rij: minder stress, meer bewegen, een gezonde voeding, sociale steun, voldoende slaap, een positieve mindset en een gezonde omgeving. Want als je op elk van deze zeven pijlers inzet, zul je langer, gezonder en vooral gelukkiger leven.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2019
Aantal pagina's
295 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Reginald Deschepper
Co-illustrator
Tineke Vandenabeele
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789401463188

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
605 g
Verpakking breedte
170 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
241 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
4.3
van de 5
Aantal reviews: 3
0
0
1
0
2
  • Geschenk voor de gezondheid!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Zeer toegankelijk en wetenschappelijk onderbouwd.

  • een goede gezondheid
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    er wordt duidelijk op een gezonde levenstijl gehamerd, en dit heeft inderdaad een zeer goede invloed op de gezondheid.

  • andere visie op voeding
    • Compleet

    interessant

22 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht