Jong en opgebrand En ineens was ik iemand met burn-out

Jong en opgebrand
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789038927114
  • Druk: 1
  • oktober 2019
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De wekker gaat. Mijn hoofd lijkt te ontploffen. Ik word gek van die irritante schelle toon. (Ik ben te lui om een leuk muziekje uit te zoeken om mee wakker te worden). Hoe kan het nu in godsnaam zo snel 7 uur zijn? Het lijkt alsof er een vrachtwagen over me heen is gereden.
Neen, ik heb het de dag ervoor niet tot diep in de nacht op een zuipen gezet. En neen, ik heb ook niet tot 2 uur 's nachts Netflix-series zitten bingewatchen. Ik ben gewoon om 23 uur netjes in mijn bed gekropen.
Na zes keer snoozen, is er geen ontsnappen meer aan. Ik strompel naar de wc. Om die vervolgens helemaal onder te kotsen. Oh, ik heb gewoon buikgriep, denk ik enigszins gerustgesteld. Ik besluit een dag thuis te blijven zodat ik morgen opnieuw aan de slag kan. Ik cancel al m'n afspraken en kruip weer in bed. Hoera, opgelost.
Dacht ik. Bleek het toch anders in elkaar te zitten.
En zo begint het oprechte verhaal van een 28-jarige man die keihard op zijn grenzen botst. En opnieuw op zoek moet gaan naar zichzelf en zijn plek binnen de maatschappij.

'Bram deelt open en eerlijk. Was dit boek er maar toen het zwart zag voor mijn ogen.'
-Eva Daeleman

Over de auteur
De Vlaamse freelance-journalist, copywriter & projectmanager Bram De Brabander (1988) verliest al zijn energie wanneer hij in 2016 als ambtenaar werkt. 'Burn-out', klinkt het harde oordeel. Terwijl hij uitgeblust maanden ziek thuis zit, besluit hij zijn oude liefde - het schrijven - opnieuw op te pikken. Hij start een onverbloemde, pijnlijke, maar soms ook hilarische blog over zijn moeizame zoektocht naar oplossingen. Zijn boek is het pure en confronterende relaas van een jonge 'burn-outer'.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2019
Aantal pagina's
176 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
10 jaar
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Bram de Brabander
Redacteur
Eva Daeleman
Uitgever
Elmar B.V., Uitgeverij

EAN

EAN
9789038927114

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
221 g
Verpakking breedte
125 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
201 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4.9
van de 5
Aantal reviews: 13
0
0
0
1
12
  • Een eerlijk verhaal en eye opener
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ik was zo bevoorrecht om het boek op voorhand te mogen lezen. :-)

    Bram vertelt over zijn burn-out op een eerlijke ongecensureerde manier. Niet te dramatisch, maar ook zeker niet rooskleurig. Het boek leest vlot en kan mensen in dezelfde situatie mogelijk helpen met dingen in context te plaatsen.

    Ik heb het boek met veel aandacht en interesse gelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    15 0 Ongepaste review?
  • Burn-out niet alleen voor oudere mensen
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Bij het zien van de schitterende cover van Jong en opgebrand van Bram de Brabander krijg je al een idee waar het boek over zal gaan. De titel spreekt voor zichzelf.
    In Jong en opgebrand vertelt Bram de Brabander over zijn burn-out. Voor een ieder die een burn-out heeft of heeft gehad kan het heel erg confronterend zijn, kan men zich er (deels) in herkennen. De auteur laat met zijn verhaal zien dat een burn-out niet leeftijdgebonden is, dat het iedereen, van jong tot oud, kan overkomen. Ondanks dat hij ergens in het boek zegt dat hij zijn gevoelens niet goed onder woorden kan brengen, weet hij dat in dit boek, dat in dagboekvorm is geschreven, wel heel goed te verwoorden. Hij laat zien dat een burn-out niet zomaar iets is, dat het niets met lui zijn te maken heeft, dat je er niet binnen een paar weken vanaf bent en dat het zeker geen mode-ziekte is.
    Bram de Brabander is in Jong en opgebrand heel erg openhartig over de tijd dat hij burn-out had, hij laat zien hoe het is zonder het mooier te maken. Hij vertelt wanneer het ongeveer is begonnen, maar het nog niet besefte, welke symptonen hij had toen het tot hem doordrong dat het niet goed met hem ging. Wanneer het pas echt tot hem doordrong, hoe hij zich daaronder voelde en naar de dokter stapte om te kijken wat er aan de hand was en hoe zijn strijd daarna is gegaan, welke stappen hij heeft ondernomen. De auteur vertelt in het boek zijn ware gedachtes zoals bijvoorbeeld hoe vermoeiend en irritant alles kon zijn en wat hij aan anderen vertelde. Hij vertelt wat voor een burn-out kan zorgen zoals bijvoorbeeld het iedereen te vriend willen houden. Soms blikt hij terug op zijn verleden zoals bijvoorbeeld op de ontmoeting met zijn vriend.
    De auteur gebruikt geregeld spreekwoorden, maakt soms vergelijkingen zoals bijvoorbeeld dat zijn benen niet meer meegaan, dat ze zo slap zijn als platgekookte spaghettisliert. Langzaamaan zie je hem op bepaalde momenten groeien, zoals bijvoorbeeld de acceptatie van een andere weg te kiezen wat werk aangaat. In andere dingen zie je dat het hem nog niet echt lukt om te veranderen zoals bijvoorbeeld het piekeren, maar je merkt dat hij daarin wil veranderen, maar dat dat heel moeilijk is.
    Je moet, ondanks dat het een heftig, confronterend verhaal is, ook geregeld lachen om zijn humor zoals bijvoorbeeld dat zijn kat beter kan zingen dan zijn vrienden. Het kan zijn dat de Nederlandse lezers soms vraagtekens krijgen bij een woord of zin zoals bijvoorbeeld 'sofa' en 'protten', want het boek is in het Vlaams geschreven, maar je hebt al heel snel door wat de auteur bedoeld.
    Voor veel mensen die een burn-out hebben of hebben gehad zal het gerustellend zijn om te lezen dat ze niet de enigen zijn bij wie de burn-out nooit helemaal over zal gaan, dat ze, net als de auteur, op moeten passen voor bepaalde valkuilen. Aan het einde van het boek komt hij dan ook met tips voor burn-outers en laat hij weten of hij zijn vijf voornemens, die hij eerder in dit boek heeft geschreven, is nagekomen.
    Kortom; Jong en opgebrand van Bram de Brander is een verhaal dat een ieder die een burn-out heeft of heeft gehad bekend zal voor komen, vaak zullen zeggen dat ze stukjes herkennen. Eigenlijk zouden alle werkgevers dit boek moeten lezen, zodat ze kunnen lezen dat als ze personeel hebben met een burn-out, dat dat niet is omdat ze lui zijn, maar dat het echt ernstig is, dat er heel veel aan de hand is met die persoon. Hopelijk krijgen ze dan begrip voor diegenen die een burn-out hebben. Ook familie en vrienden van burn-outers zouden dit boek moeten lezen om hun familielid of vriend beter te begrijpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Méér dan een boek over burn-out
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Zeer vlot en (soms pijnlijk) herkenbaar en confronterend geschreven, met het nodige snuifje humor. Eerlijk, uit het leven gegrepen, leest leuk weg, perfecte omschrijving van niet enkel een burn-out maar ook andere ‘psychische’ problematiek. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Treffende getuigenis
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Dit boek leest als een wervelwind en laat je perplex achter. Een absolute aanrader van een aanstormend talent!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Openhartig en herkenbaar
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Het boek leest heel vlot, vooral omdat het verhaal zo openhartig geschreven is. Bram vertelt eerlijk wat een burn-out met je doet en hoe moeilijk het is om ermee om te gaan. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Compleet

    Ben het aan het lezen en het leest vlot

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Openhartig
    • Toegankelijk

    Het is een heel helder boek, zeer openhartig en veel beschreven hedendaagse zaken, allemaal zeer herkenbaar, alsof je weer even de spiegel voorgehouden kreeg.

    Een burn out het lijkt het probleem van deze tijd te zijn. Het moet allemaal goed en perfect zijn en liefst moet het ook allemaal snel gebeuren. Steeds meer twintigers krijgen er mee te maken. Als je dat leest is dat wel even schrikken want deze mensen zijn de toekomst en daar moet je zuinig op zijn, die mogen niet vroeg opgebrand zijn. Toch een maatschappelijk probleem? Het begint er wel op te lijken.

    In het boek “Jong en opgebrand” vertelt de auteur zijn eigen verhaal. Eerlijk en openhartig. Daarbij niet weglopend voor zijn eigen gevoelens en verleden. Respect als je dat op zo een manier kunt verwoorden. Het hele proces waarin hij beland wordt beschreven. De ontkenning, het accepteren en het gevecht voor herstel. Geen gemakkelijke weg.

    Een burn-out is een psychische aandoening waarbij je emotioneel uitgeput bent en weinig kunt presteren. Dit ontstaat niet plotseling, maar heel geleidelijk. De signalen zouden een belletje moeten doen rinkelen : chronische vermoeidheid, bang zijn om te falen, veel piekeren, maar ook vergeetachtig, prikkelbaar en gespannen zijn. Heel bekend zo ook voor de auteur.

    De auteur beschrijft in “Jong en opgebrand” zijn dagelijkse belevenissen met een burn out. Dit allemaal zeer toegankelijk met een vleugje humor waardoor je blijft lezen en wilt weten hoe hij er mee omgaat en er bovenop komt. De mini-survivalgids voor mensen met een (aankomende) burn out is zeer handig en kan een grote hulp zijn op weg naar herstel. Een goed boek van iemand die het zelf heeft beleefd. Boek is zeker een aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Herkenbaar en treffend
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Het is Bram de Brabander zeker gelukt om een boek te schrijven dat onwijs herkenbaar is voor mensen die kampen met een burn-out. De fijne, eerlijke, toegankelijke schrijfwijze zorgt ervoor dat je het boek binnen een mum van tijd uit hebt gelezen. Daarnaast zijn de tips uit de mini-survivalgids voor burn-outers enorm nuttig voor mij, dank!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend

    Dit boek heeft me doen lachen van begin tot einde! Hoe erg het ook is wat hij meemaakt, hij schrijft het zeer luchtig en vooral heel herkenbaar neer. Voor iedereen met een burn-out, koop het boek! Het is een aanvullende ‘therapie’!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Het is geen dik boek maar best indrukwekkend.
    Een bijzonder openhartige inkijk in het leven en geest van de schrijver.
    Vlotte pen en een leuke onverbloemde schrijfstijl.
    Net dat anders dan een gewoon boek over burn-out.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
16 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 12,00
Tweedehands