Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Jouw gevoel is niet het mijne

Hoe je je bevrijdt van negatieve gevoelens

Uitgever: Scriptum

  • Nederlandstalig
  • Paperback
  • 9789055946136
  • juli 2009
  • 264 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In veel zelfhulpboeken vind je de boodschap: als jij een probleem hebt, ligt de oplossing in het veranderen van je eigen gedrag. De boodschap van dit boek is: als jij een probleem (een naar of onprettig gevoel) ervaart, dan kan dat een waarneming zijn van het gevoel van iemand anders. In dat geval heeft het geen zin aan jezelf te werken en verdwijnt het nare gevoel pas als je daar niet meer voor openstaat.
Olaf Jacobsen ontwikkelde hiervoor een eenvoudige methode, gebaseerd op de praktijk van de vrije familieopstellingen en inzichten uit onder meer het onderzoek naar spiegelneuronen. Met tal van voorbeelden reikt hij mogelijkheden aan waarmee je je eigen gevoelens duidelijk van die van anderen leert onderscheiden. Hoort bijvoorbeeld de spanning die je op een bepaald moment voelt, bij jezelf of neem je de boosheid of angst van de ander waar? Meestal schiet je in de ontmoeting met een ander in een bepaalde 'rol' en voor je het weet ben je in de gevoelens verstrikt die bij die rol horen. Je kunt leren niet meer open te staan voor dergelijke rollen.
Jacobsen laat echter ook zien hoe je op een andere manier kunt omgaan met negatieve gevoelens die wel uit jezelf voortkomen. Onaangename en pijnlijke gevoelens horen bij het leven en werken als signaal: als je die signalen goed verwerkt, leer je belangrijke lessen en ontwikkel je jezelf. Wie zijn gevoelens preciezer leert duiden, opent de weg naar een vrijer leven en werkelijk authentieke communicatie met anderen.
Olaf Jacobsen is de grondlegger van de vrije systeemopstellingen. Hij studeerde aan de Staatshogeschool voor Muziek en de Universiteit van Karlsruhe en is werkzaam als musicus, cursusleider en coach. Van dit boek werden in Duitsland al meer dan 85.000 exemplaren verkocht.

Recensie(s)

In dit boek wil de schrijver duidelijk maken dat je bij het ervaren van een bepaald gevoel zelf kunt beslissen of je daarvoor open wilt staan of niet. Het is dus mogelijk om te leren niet meer open te staan voor rollen die je aanneemt in het contact met anderen waarbij je je niet prettig voelt. De schrijver geeft ook aan hoe je om kunt gaan met negatieve gevoelens die wel uit je zelf voortkomen. Je kunt ze leren herkennen als signaal en ze verwerken als les waardoor je je leert ontwikkelen. Opener communiceren is dan waar het op uitdraait. Olaf Jacobsen is de grondlegger van de vrije systeemopstellingen. Vanuit een universitaire muziekopleiding en werkzaamheden als onder andere dirigent is hij ook psychologisch coach. Een boeiende psychologische uitgave die handig is ingedeeld qua hoofdstukken. Leest gemakkelijk weg. Duidelijk lettertype.

P.D. Sijtsma-Rietberg

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlandstalig
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juli 2009
Druk
1
Afmetingen
21 x 14,5 x 2,4 cm
Aantal pagina's
264 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789055946136
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Olaf Jacobsen H. Weerdt-Schellekens
Uitgever
Scriptum

Vertaling

Vertaald door
Sandra Frölich H. Weerdt-Schellekens
Originele taal
de
Originele Titel
Ich Stehe Nicht Mehr Zur Verfügung

EAN

EAN
9789055946136

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
7 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Gemiddelde leestijd
5 tot 10 uur
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews Jouw gevoel is niet het mijne

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Deepak Chopra: "Ik heb geen vertrouwen in het menselijk ras."

Janneke Siebelink mocht Deepak Chopra interviewen over zijn nieuwste boek 'Het zelfhelend vermogen', dat Deepak Chopra schreef in samenwerking met Rudolph E. Tanzi

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
17, 88
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door Boek.y
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (7)
Tweedehands
Goed vanaf € 17,95
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.