Karola's kitchen Elke dag gewoon gezond

Uitgever: Horizon
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789492159366
  • Druk: 1
  • oktober 2019
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Dat gezonde en eerlijke voeding belangrijk is, weten we allemaal. Waarom blijft het dan zo moeilijk om de theorie in de praktijk om te zetten? Nochtans draagt goed eten bij tot een energiek lichaam en een blij hoofd. Als voedingswetenschapper, healthy foodblogger en voormalig snackliefhebber weet Karolien Olaerts als geen ander hoe echt iedereen zich een gezond en eco friendly eetpatroon kan aanmeten. Aan de hand van heldere achtergrondinformatie, eerlijke anekdotes en eenvoudige recepten toont ze je hoe je stapsgewijs je eetgewoonten kan wijzigen.

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
6 reviews
0
0
0
0
6
27
  • Goede recepten
    6
  • Praktisch
    6
  • Inspirerend
    6
  • Mooie foto's / uitvoering
    5
  • Verrassend
    3
  • vlotte schrijfstijl
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • topboek nummer 2
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben al een tijdje fan van Karolien, en ik hield enorm van het eerste boek.
    Het tweede boek is opnieuw een schot in de roos.
    Interessante wetenschappelijke uitleg, veel praktische tips, en alweer fantastische recepten.
    Aanrader, ook als cadeautje voor vriendinnen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Super inspirerend, motiverend en haalbaar!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Na een lijdensweg van allerlei diëten hielpen
    Karolien haar blog en boeken me een hele nieuwe weg in te slaan. Een weg die mij mij past en lief is voor mijn lijf en geest.
    Dankjewel Karolien, ook jouw tweede boek inspireert me en biedt handvatten die me elke dag helpen gezond te leven en lief te zijn voor mezelf.
    De Bijbel voor iedereen die een gezonde levensstijl wil opbouwen en wil blijven genieten van lekker eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geen compromis, smaak én gezond. Eerlijk en geen schrik dat je honger zal hebben. Duidelijke uitleg en praktische tips voor elke dag. Geeft goesting om in gang te schieten!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Topboek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eindelijk een beetje duidelijkheid en haalbare adviezen! Ik ben zo blij met dit boek: na veel vallen en opstaan met allerlei dieet- en gezondheidsboeken lijkt dit de eerste, echte blijver. De tips zijn realistisch, de recepten makkelijk en met 'normale' ingrediënten en de auteur komt altijd gemoedelijk en menselijk (i.p.v. bevelend) over. Fijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader voor wie wetenschappelijk onderbouwde info wil!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb haar eerste boek ook gelezen en dit is een mooie aanvulling daarop. Praktische tips die mij meteen prikkelen om aan de slag te gaan in de keuken maar ook echt een boek dat leest als een sneltrein! Ik lees nochtans echt niet zo graag in een ‘kookboek’ maar dit is zoveel meer!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leerrijk & leuk
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • vlotte schrijfstijl
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Na Karolien haar eerste boek had ik zeer hoge verwachtingen.
    Deze zijn weer helemaal ingelost met haar tweede boek.

    Het is vlot geschreven, en je krijgt enorm veel goede informatie binnen op een aangename, losse manier.

    Zou dit voor iedereen aanraden die graag zijn lichaam & geest geeft wat het verdient.
    Evenwichtige voeding en gewoontes die je helpen richting complete zelfontplooiing.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2019
Aantal pagina's
256 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Karolien Olaerts
Uitgever
Horizon

EAN

EAN
9789492159366

Overige kenmerken

Subtitel
Elke dag gewoon gezond
Thema Subject Code
WBH

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Nieuw verschenen, Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
22 50

Het is geen mop, deze populaire boeken sturen we gratis naar je op. Deze actie is geldig van 28 oktober t/m 5 december.

Bekijk alle gratis verzonden boeken

Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vers van de pers

Vers van de pers!

Bekijk meer nieuwe boeken

Vaak samen gekocht