Terug Terug

Ketotarian The (Mostly) Plant-Based Plan to Burn Fat, Boost Your Energy, Crush Your Cravings, and Calm Inflammation

Auteur: Will Cole
Taal: Engels
4,5/5 (4 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Penguin Putnam Inc

Uitgever: Penguin Putnam Inc

Auteur: Will Cole
  • Engels
  • Paperback
  • 9780525537175
  • 30 augustus 2018
  • 304 pagina's
Alle productspecificaties

Will Cole

Dr. Will Cole is a leading functional medicine expert specializing in thyroid issues, autoimmune conditions, hormonal dysfunctions, digestive disorders, and brain issues. Dr. Cole graduated from Southern California University of Health Sciences as a doctor of chiropractic, and his extensive post-doctorate education and training is in functional medicine and clinical nutrition. Dr. Cole consults people around the world via webcam at www.drwillcole.com and locally in Pittsburgh. He lives in Pittsburgh, Pennsylvania.
Alles van Will Cole

Samenvatting

A Goop Book Club PickA new twist on keto: the fat-burning power of ketogenic eating meets the clean green benefits of a plant-centric platethe keto craze is just getting warmed up. the ketogenic diet kick-starts your bodys metabolism so it burns fat, instead of sugar, as its primary fuel. But most ketogenic plans are meat- and dairy-heavy, creating a host of other problems, especially for those who prefer plants at the center of the plate. Dr. Will Cole comes to the rescue with Ketotarian, which has all the fat-burning benefits without the antibiotics and hormones that are packed into most keto diets. First developed for individuals suffering from seizures, keto diets have been shown to reduce inflammation and lower the risk of many chronic health problems including Alzheimers and some cancers. Adding a plant-based twist, Ketotarian includes more than 75 recipes that are vegetarian, vegan, or pescatarian, offering a range of delicious and healthy choices for achieving weight loss, renewed health, robust energy, and better brain function. Packed with expert tips, tricks, and advice for going--and staying--Ketotarian, including managing macronutrients, balancing electrolytes, and finding your carb sweet spot, this best-of-both-worlds program is a game-changer for anyone who wants to tame inflammation and achieve peak physical and mental performance. Let the Ketotarian revolution begin!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
30 augustus 2018
Aantal pagina's
304
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Will Cole
Hoofduitgeverij
Penguin Putnam Inc

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
190 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
231 mm
Verpakkingsgewicht
657 g

EAN

EAN
9780525537175

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Dieet
Keto
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
0
1
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Alles in 1
    • Faartje3003
    • 30-39 jaar
    • Delft
    • 29 juni 2020
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het een super fijne boek, vooral als je een beginner bent met de keto levensstijl. Het begint met praktische informatie die toevoegt aan je kennis over het ‘waarom’ achter bepaalde ingrediënten. Ook is er informatie over bepaalde ziektes en kwalen en hoe je dat met behulp van keto kunt verhelpen of verminderen. Daarnaast zijn er uiteraard veel gerechten die in verschillende categorieën zijn verdeeld waardoor ze makkelijk te vinden zijn. Op het eind zijn er nog een aantal ‘meal-plans’ voor mensen die verder niet willen nadenken over wat ze elke dag willen eten, er zijn namelijk al opties waaruit je kan kiezen waardoor je keto levensstijl een stuk gemakkelijker wordt. Al met al een heel fijn boek die ik aan iedereen die interesse heeft in keto zou aanbevelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    7
    0
  • Ingrediënten niet makkelijk verkrijgbaar
    • Pamelav80
    • 40-49 jaar
    • Capelle aan den IJssel
    • 17 juni 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    Geschreven bij Ketotarian

    De recepten zien er lekker uit, maar het weekmenu bevat echt onmogelijke ingrediënten. Ook lijken mij de recepten nogal tijdrovend. Ook als e-book niet goed leesbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader
    • Smokey01
    • 31 maart 2021
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • vooral voor de beginner in ketoland

    Informatief en begrijpelijk boek met ook nog makkelijke en lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Grappige en originele recepten.
    • Dronkelap
    • 50-59 jaar
    • Amsterdam
    • 22 december 2020
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • goede inleiding.

    Grappige originele recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (4)
Paperback €18,99 E-book €3,99 Paperback €17,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 18 euro en 99 cent.
Uiterlijk 23 april in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Shop dit artikel
  1. Tweedehands
    Conditie: Als nieuw 16,50
  2. Bij 2 partners
    verkrijgbaar

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (4)

  •
    E-book
    2019
    3,99
    Direct beschikbaar
  • E-book
    2018
    11,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2019
    17,99
    Uiterlijk 23 april in huis Tooltip
  • Paperback
    2018
    18,99
    Uiterlijk 23 april in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen