Ki meditatie Fitness voor de geest

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Druk: 1
  • 9789079677665
  • oktober 2019
  • Paperback
Alle productspecificaties

Hans Peter Roel

Hans Peter Roel is een veelgelezen auteur van een aantal internationale bestsellers. Hij schreef Ki (2014), De Vierde Dimensie (2016), Op zoek naar de hemel (2017), Tijdloze liefde (2018) en Eindeloos (2019).
Met zijn boeken inspireert hij mensen om in hun kracht te komen en het beste uit zichzelf te halen.
Hans Peter woont en werkt in Amsterdam, Rotterdam en Parijs.

Samenvatting

Fitness voor de geest
Het nieuwe mediteren. Bij dit boek ontvang je een krachtige gratis Ki ademhaling MP3
In dit boek ga je mediteren tot een vast onderdeel van je leven maken. En wel zodanig dat het je geen extra tijd of meer moeite kost.
Hans Peter Roel heeft een nieuwe eenvoudige meditatiemethode ontwikkeld, dat hij de Ki-meditatie methode noemt. Mediteren is hierdoor voor iedereen eenvoudig toe te passen.
Dagelijks mediteren vergroot je weerstand tegen stress, zowel geestelijk als lichamelijk. Maar niet alleen vanuit medische redenen zou meditatie tot je dagelijkse routine moeten behoren. Mediteren is niets anders dan het trainen van je hersenen, dat de ontwikkeling van je emotionele intelligentie stimuleert en je focus, concentratie en het verruimen van je bewustzijn vergroot. Meditatie is een echte "stresskiller", die voor iedereen bereikbaar is en nog gratis ook.
Langdurige stress belast daarnaast de psyche, wat kan leiden tot depressiviteit en zelfs tot een burn-out. Voldoende aanleiding dus om chronische stress aan te pakken. Het wondermiddel tegen stress heet Ki-meditatie.
Mediteren met je ogen open
Je gaat leren mediteren met je ogen open, gebruimakend van je ademhaling. Daardoor zijn alle voordelen van meditatie gemakkelijk bereikbaar op het moment en de plaats dat het jou uitkomt. Ervaar de rust in je hoofd, terwijl de wereld om je heen vol met lawaai is.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2019
Illustraties
Nee

EAN

EAN
9789079677665

Overige kenmerken

Subtitel
Fitness voor de geest
Thema Subject Code
VXM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Onderwerp
Mind, body & spirit
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuwste boeken
Nieuw verschenen
Nog geen reviews
Bindwijze: Paperback
15 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (2)
Snelste levering
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis
Snelste levering

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht