Auteur: Hans Peter Roel
- Nederlandstalig
- 152 pagina's
- 9789079677337
- mei 2017
Hans Peter Roel
Enkele van zijn zeer succesvolle spirituele boeken zijn: Ki, kracht van binnenuit; De vierde dimensie; Op zoek naar de hemel(2017)
Samenvatting
"Train je lichaam en geest met Ki"
Wat is Ki-running?
Ki-Running combineert westerse bewegingsleer met oosterse wijsheid en gaat verder dan het traditionele hardlopen. Het resultaat is een gezond, energiek lichaam en een positieve gezonde geest. Bovendien val je door de combinatie van gezonde voeding en meer beweging ook nog eens af.
Wat levert Ki-running je op?
Ki-running is een ontspannen manier van (hard)lopen. Het zorgt voor:
Een fit en getraind lichaam
Ki energie in je systeem
Een positieve geest
Wat is de Ki-Mile?
De dagelijkse Ki-mile (1,6 km) duurt maximaal 15 minuten per dag en maakt je oersterk en energiek. Leer lopen op de natuurlijke frequentie van 180 beats per minuut en ervaar hoe gemakkelijk je loopt.
Wat levert Ki-running je op?
Ki-running is een ontspannen manier van (hard)lopen. Het zorgt voor:
Een fit en getraind lichaam
Ki energie in je systeem
Een positieve geest
Wat is de Ki-Mile?
De dagelijkse Ki-mile (1,6 km) duurt maximaal 15 minuten per dag en maakt je oersterk en energiek. Leer lopen op de natuurlijke frequentie van 180 beats per minuut en ervaar hoe gemakkelijk je loopt.
Reviews Ki running & Power walking
- Goede kwaliteit (13)
- Voordelige koop (12)
- duurzaam (11)
- Praktisch (4)
- Inspirerend (3)
- Heldere uitleg (2)
- prijzig (3)
- Kwetsbaar (1)
- Matige kwaliteit (1)
- boekje te klein prijs kwaliteit (1)
- Onduidelijk (1)
-
Uitdaging
- Goede kwaliteit
Interessant en leuk geschreven
-
Zeker een aanrader
- Voordelige koop
KORT EN BONDIG EN DUIDELIJK OMSCHREVEN.
-
Goed concept
- Praktisch
- Inspirerend
- Onduidelijk
Het boek liet mij op een nieuwe manier kijken naar hardlopen en daardoor ben ik inderdaad ein-de-lijk echt begonnen. En hou het nu al weken lang vol!
De ki-technieken worden wel wat summier uitgelegd. Dat had duidelijker gekund. -
Aanrader
- Voordelige koop
Mooi en duidelijk boek, makkelijk te lezen
-
Verbluffende ĺooptechniek
- duurzaam
Inspirerende informatie over de Ki running.
-
Motiverend
- Voordelige koop
Makkelijk weg te lezen en motiverend
-
Ki ervaring
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Alle boeken rond Ki te lezen en er naar te leven
-
Zeer goed
- duurzaam
Pluspunt van dit artikel: duurzaam
-
gewoon lezen en beginnen
- Goede kwaliteit
inspirerend ,
-
Zeer aan te raden
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- prijzig
Het boek leest lekker weg en is wat betreft uitleg erg duidelijk.
-
Ki voor doorzetters
- Matige kwaliteit
In het boek wordt vaak het zelfde herhaald en dat wordt op een gegeven moment irritant. Er staat weinig over opbouw als je bijvoorbeeld nog nooit hebt gelopen.
-
Goed
- Voordelige koop
Voordelige koop, dat is wat ik er goed aan vind.
-
Zeer goed
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, voordelige koop.
-
Nieuwe manier van hardlopen
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
- Kwetsbaar
Het lezen van dit boek geeft me de motivatie om weer te gaan hardlopen, met een adnere mindset dan vroeger. Dat is echt suer!
-
Ontdek energie die je reeds hebt!
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Mooi en inspirerend boek!!
-
Goed
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- prijzig
Positief aan dit artikel vind ik: Goede kwaliteit, Duurzaam
Wat me tegenviel: Prijzig -
Een aanrader
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Een aantrekkelijk boek dat makkelijk leest, vlot leest.
De tips die er instaan zijn makkelijk toepasbaar en helpen om door te zetten op moeilijke momenten. -
Ki de energie booster!
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Goede beschrijving en uitleg over de mentale en fysische houding goede motivatie en zeker de moeite waard. Een mooie uitdaging als je van uitdagingen houd.
-
Behulpzaam boek
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- prijzig
Voor mij was het een perfect boek. Daar kun je wat mee !
-
Ki Running werkt voor mij, wellicht ook voor jou
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Hans Peter Roel geeft in dit boek een duidelijke beschrijving van een bewustere manier van hardlopen volgens de Ki methode. Ik zit nog midden in mijn training van 180 dagen maar bemerk al duidelijk verschil in hardlopen. Ik loop veel gemakkelijker en herstel sneller. Voor alle hardlopers een absolute aanrader.
-
Een tipper!
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Helder en motiverend
-
Heel fijn boekToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
Fijn boek met duidelijke uitleg.
-
topper op het gebied van ontspanning en inspanning
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
blij dat ik hem besteld heb.
het helpt je op een ontspannen manier te lopen en geeft meer dan alleen het rennen -
zijn betere boeken over dit item zoals chirunning
- Praktisch
- boekje te klein prijs kwaliteit
Is te beperkt in uitleg, geeft wel uitleg maar voor mensen die geen achtergrond hebben met Taichi is het volgens mij niet duidelijk genoeg. Is mijn perceptie
Productspecificaties
- Auteur
- Hans Peter Roel
- Soort
- Met illustraties
- Taal
- Nederlands
- Afmetingen
- 10x212x132 mm
- Gewicht
- 228,00 gram
- Verschijningsdatum
- mei 2017
- Druk
- 1
- ISBN10
- 9079677337
- ISBN13
- 9789079677337
Je vindt dit boek in
- Categorieën
- Nieuw of tweedehands
- Tweedehands, Nieuw
- Onderwerp
- Spiritualiteit
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select ledenvoordeel
- Gratis verzending
Uit ons lees Magazine
1 maart is de dag waarop je iedereen complimenten mag geven, gewoon omdat het kan!
Lees volledig artikelAdvertentie
Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
+ bezorgopties
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
bezorgopties
- Avond- en zondagbezorging
- Van ma t/m vrij voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag in huis of bij
- Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
- Gratis verzending vanaf 20 euro
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Advertentie
Advertentie
Vragen en antwoorden (1)
-
komt dit boek ook als e-book beschikbaar?Login om deze vraag te beantwoorden
-
Beste, Hier is nog niets over bekend. Ik zie dat deze titel nog niet als Ebook is aangemeld. Ik verwacht hem daarom niet op de korte termijn. Groet, Marinus van bol.com
Vond je dit antwoord nuttig?
-
