Kies het leven dat je wilt

101 manieren om mindful je eigen weg naar geluk te vinden

Boek omdraaien

Uitgever: Scriptum

Auteur: Tal Ben-Shahar
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789055949069
  • januari 2014
  • Hardcover
  • 285 pagina's
Alle productspecificaties

Tal Ben-Shahar

Tal Ben-Shahar (Hebrew: טל בן-שחר, also known as Tal David Ben-Shachar) born 1970, is an American and Israeli teacher, and writer in the areas of positive psychology and leadership. As a lecturer at Harvard University, Ben-Shahar created the most popular course in Harvard's history. He has subsequently written several best-selling books and in 2011 co-founded Potentialife with Angus Ridgway, a company that provides leadership programs based on the science of behavioral change to organisations, schools and sports organisations globally.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

101 mogelijkheden om keuzen te maken en je leven ten goede te veranderen

Reageer in woede of Zet een stap terug
Zie toevallige kansen over het hoofd of Creëer je eigen geluk
Vlieg door het leven op de automatische piloot of Kies bewust

Gebaseerd op het meest recente psychologisch onderzoek laat Tal Ben-Shahar zien hoe het maken van de juiste keuze - niet de 'levensgrote beslissingen', maar de talrijke dagelijkse kleine keuzen die we onbewust maken - een rechtstreekse, langdurige invloed heeft op ons geluk.
Ieder moment is een kans om een bewuste keuze te maken om een gelukkig en bevredigend leven te leiden. Het boek behandelt 101 van dergelijke keuzen, die worden geïllustreerd met verhalen uit het echte leven.

Over de auteur
Tal Ben-Shahar is lector aan Harvard University en geeft colleges over positieve psychologie en de psychologie van leiderschap. Hij is de auteur van Happier, en adviseert en spreekt over de gehele wereld over geluk, zelfwaardering, veerkracht, doelen stellen, mindfulness en leiderschap.


Recensie(s)

Mensen maken voortdurend bewuste en minder bewuste, grote en minder grote keuzes. De auteur, lector positieve psychologie aan Harvard University, richt zich in dit boek niet op levensgrote beslissingen, maar op de talrijke kleinere keuzes die mensen vaak onbewust maken. Hij laat zien hoe dergelijke keuzes een directe en langdurige invloed kunnen hebben op ons geluk. In 101 compacte hoofdstukken laat hij evenzovele van dit soort keuzes zien, geïllustreerd met persoonlijke verhalen en wetenschappelijke achtergrond. Daarmee wil hij de lezer vanuit een perspectief van mindfulness en positieve psychologie bewust maken van dit soort onbewuste keuzemomenten en mensen aanmoedigen om daarbij op de best mogelijk manier te handelen. Een praktisch en toegankelijk boek waarin principes van positieve psychologie voor een breed publiek toegankelijk en bruikbaar worden gemaakt. Gebonden uitgave in pocketformaat; normale druk.

Drs. N.P. Aders

Lees de eerste pagina's

4.0
van de 5
1 review
0
0
0
1
0
3
  • Toegankelijk
    1
  • Compleet
    1
  • Praktisch
    1
0
  • positieve psychologie, positieve energie!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Praktisch

    ‘Kies het leven dat je wilt, 101 manieren om mindful je eigen weg naar geluk te vinden’ is een praktisch handboek voor wie bewust wil leren kiezen en mindful wil leren leven. Het boek gaat over positieve psychologie, dat vooral in deze tijd van crisis aan veel mensen hulp kan bieden. Hulp bij het ontwikkelen van veerkracht, het vasthouden van motivatie en ook bij het aan het licht brengen van verborgen kansen. Verschillende onderwerken worden in korte hoofdstukken beschreven d.m.v. een duidelijk onderwerp en een voorbeeld. Onderwerpen, die aan de orde komen zijn onder meer : sta open voor suggesties, kies bewust, leer van fouten, volg je passie, wees aardig. Mede door de voorbeelden, die na elk hoofdstuk worden gegeven, ga je als lezer nadenken over het thema, en kun je het een plek geven.
    ‘Kies het leven dat je wilt’ is een inspirerend boek en het laat je nadenken over het bewust maken van keuzes in je leven. Door de korte hoofdstukken en treffende voorbeelden is het een boek geworden dat voor iedereen toegankelijk is. Ik vond het zeer prettig om te lezen en heb er positieve energie van gekregen!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
januari 2014
Druk
1e druk
Afmetingen
19 x 13 x 2,1 cm
Aantal pagina's
285 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789055949069
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Tal Ben-Shahar
Uitgever
Scriptum

Vertaling

Vertaald door
Waterlanders Waterlanders

EAN

EAN
9789055949069

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
7 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie, Persoonlijke ontwikkeling
Verschijningsvorm
Hardcover
16, 95
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (6)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 10,90
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)