Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Kilimanjaro als medicijn

De diagnose, de zoektocht, de expeditie

Auteur:
Taal: Nederlands
28 reviews
4.9 van de 5 (28 reviews)
Auteur: Anna Chojnacka
Uitgever: Luitingh-Sijthoff
  • Nederlandstalig
  • 304 pagina's
  • 9789024567041
  • februari 2016
Alle productspecificaties

Samenvatting

Kilimanjaro als medicijn van Anna Chojnacka is een toegankelijk en inspirerend boek voor de lezers van Brené Brown of Laura Maaskant Leef!.

Wanneer Anna Chojnacka ontdekt dat ze de ziekte MS heeft, begint haar zoektocht naar een leven zonder heftige medicijnen. Om sterker te worden volgt ze trainingen bij ‘Iceman’ Wim Hof, bekend van Koud kunstje. Onder zijn leiding beklimt ze met succes en in recordtijd de Kilimanjaro.

Anna Chojnacka’s ervaringen zijn heel herkenbaar en haar verfrissende kijk op het werk van artsen en ziekenhuizen is een eyeopener.

Wil je meer weten over de inhoud, klik dan op de voorbeeldtekst.

Recensie(s)

Na een kortdurende vertroebeling van haar gezichtsveld wijst onderzoek uit dat de auteur MS heeft, een aandoening van het centrale zenuwstelsel, met – vroeg of laat – verlammingen tot gevolg. De diagnose slaat in als een bom. Dertig pas, een gezin, haar bedrijf, alles op losse schroeven. Wanneer zal de ziekte zich in volle omvang openbaren? Op haar eigen wijze onderzoekt zij alle opties en besluit tot afzien van medische interventies en het maximale uit het leven halen. Het contact met Wim Hof brengt haar tot zelfonderzoek: wat zijn mijn grenzen, hoe zijn die op te rekken en wat brengt mij dat? Er blijkt veel mogelijk, tot de beklimming van de Kilimanjaro (5895 m) aan toe. In drie dagen en in zomertenue. Beeldend beschrijft zij voorbereiding, groepsproces, angst en twijfel, en tenslotte de tocht zelf. Als lezer voel je de kou, de grote vermoeidheid, de angst het niet te halen. Maar vooral ook de kick. De uiteindelijke winst laat zich niet vertalen in de zekerheid van genezing, maar leert dat lichaam en geest een eenheid zijn en dat liefde en hoop altijd tot de mogelijkheden behoren. De persoonlijke ervaringen van de auteur met de ‘Wim Hof-methode’ staan centraal: grenzen overstijgen en optimaal profijt uit jezelf halen. Eerder verscheen ‘De Poolster' (2013)*.

Fredy Blom

Reviews Kilimanjaro als medicijn

  • Meeslepend verhaal (13)
  • Goede verhaallijn (7)
  • Inspirerend (3)
  • Grappig (2)
  • Spannend (2)
  • persoonlijk (2)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Inkijkje in een verandering
    • Meeslepend verhaal

    Mooi persoonlijk verhaal over een omwenteling in Polen en de betekenis daarvan voor de hoofdpersoon in dit verhaal

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hedendaags boek met aangrijpend verhaal
    • Meeslepend verhaal
    • Goede verhaallijn

    Mooi boek met een aangrijpend verhaal en toch vlot geschreven. Anna weet grote thema's rondom de gezondheidzorg heel goed klein te maken met een persoonlijk verhaal. En dan de barre tocht naar de Kili; ik wilde echt doorlezen naar het volgende hoofdstuk en vond het einde ronduit emotioneel.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Persoonlijke zoektocht van een powerwoman
    • Meeslepend verhaal

    Krachtig, kwetsbaar en dichtbij. Anna is een powerwoman.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Over vergankelijkheid en verlangen
    • Meeslepend verhaal
    • Goede verhaallijn

    Een waargebeurde roman ‪over vergeten vergankelijkheid en een grenzeloos verlangen om te leven. Goed geschreven, het raakt en zet je aan het denken. Lees dit boek, het geeft inzicht in de waarde van ons leven. Een mooi verhaal.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Pakkend, persoonlijk en inspirerend verhaal!

    Met veel plezier heb ik Kilimanjaro als Medicijn gelezen. Anna neemt je mee in haar verhaal waarbij je steeds door wilt lezen. Vind het jammer dat ik het boek uit heb, het doet je uitkijken naar een vervolgavontuur! Het persoonlijke aspect van haar ziekte, tezamen met de levensles van Colourboy, het aanstekelijke enthousiasme over Wim Hof en zijn methode, en natuurlijk een fantastische reis, heeft me enorm geïnspireerd!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek!

    Leuk boek! Met veel plezier in een ruk uitgelezen :). Een mooi, oprecht en kwetsbaar verhaal.

    Disclaimer voor deze review, ik ben een collega van Anna bij de 1%Club. (Maar het blijft een goed boek!)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • In één dag uitgelezen! Super!
    • Goede verhaallijn
    • Grappig
    • Meeslepend verhaal
    • Spannend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Bijzonder mooi gedeelde levenservaring. Geeft inzicht in een persoonlijke zoektocht. Ze beschrijft ook op heel leuke wijze haar ervaring van een uitdagende reis geleid door Wim Hof. Inspirerend. In één dag uitgelezen, het pakte me echt. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Prachtig, indrukwekkend boek.
    • Goede verhaallijn
    • Grappig
    • Meeslepend verhaal
    • indrukwekkend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Beschrijft het horen van MS diagnose en de reis met Wim Hof en zijn methode. Laat zien hoe je dat doet, zo’n heftige inbreuk op je dagelijkse vertrouwde leventje: in contact met je naaste omgeving, de wereld in het groot en niet te vergeten met jezelf. Dit alles neergeschreven op een humoristische en fijn reflectieve manier, in zinnen die direct je hoofd en hart raken. Meeslepend !

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • overwinnen van de angst.
    • Goede verhaallijn
    • Meeslepend verhaal

    Geschreven bij Kilimanjaro als medicijn

    Anna Chojnacka beschrijft in haar boek de overwinning van haar angst voor de ziekte ms.Dit doet ze door deel te nemen aan trainingen van Wim Hofman "the Iceman".En uiteindelijk de beklimming van de Kilimanjaro. Ze probeert door zo sterk mogelijk te worden de medicijnen buiten de deur te houden. Het heeft me erg aangegrepen en vind het een heel waardevolle beschrijving van hoe je na de diagnose om kunt gaan met de nare realiteit die je overvalt na zo'n bericht.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend en ontroerend
    • Meeslepend verhaal

    Het boek beschrijft de zoektocht van Anna naar behandeling nadat de diagnose MS bij haar is gesteld. De "traditionele" geneeskunde is soms minder wetenschappelijk dan je denkt, en "alternatieve" methoden doen hun best zich te bewijzen; Anna gaat daarbij voor de nuance en zoekt waar de twee elkaar kunnen aanvullen. Ook kijkt ze hoe nieuwe social media en het Internet kunnen bijdragen aan onderzoek en individueel maatwerk. Maar bovenal zoekt ze naar zichzelf en wat voor haar de waarde van het leven is: liefde, zelfstandigheid, solidariteit. Het boek leest als een trein en zet je aan het denken op een positieve manier. Top!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Getroffen door de verwarmende hardheid
    • Meeslepend verhaal
    • Inspirerend
    • persoonlijk

    Het is niet vaak dat een zo helder geschreven verhaal zo veel los maakt. Anna's gedachtesprongen laten zien dat haar persoonlijke wandeling zo veel meer impact hadden dan het verplaatsen van haar lichaam. Als lezer word je meegenomen op een mistige marathon waarvan je niet weet of het uitlopen ook maar iets uithaalt.

    Een inspirerend boek voor een ieder die leeft en wil leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Bijft in je gedachte hangen
    • Meeslepend verhaal

    "Uiteindelijk is het slechts een uiting van levensdrift. De angst om te sterven zonder echt geleefd te hebben".

    Erg meeslepend boek dat nog weken in je gedachte blijft hangen!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • mooi en persoonlijk!
    • Meeslepend verhaal
    • interessant
    • filosofisch

    Ik heb 1 nachtje doorgehaald om de laatste helft van het boek uit te lezen. Net als haar vorige boek een heel interessant verhaal. Ze is gegroeid als schrijver; met vele mooie literaire zinnen en ook filosofische stukken die je aan het denken zetten. Net als in haar vorige boek een aantal astronomische uitweidingen. Een mooi, persoonlijk verhaal en zeker als je geïnteresseerd bent in hoe om te gaan met ziekte of in de methodes van Wim Hof, alias de Iceman, een echte must-read!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • De kracht van een goed verhaal...
    • Goede verhaallijn
    • Meeslepend verhaal

    Een ontroerend persoonlijk verhaal. Anna beschrijft op een heel herkenbare manier hoe ze met haar grote uitdaging om is gegaan. Ik put hier inspiratie uit om mijn eigen 'berg' te beklimmen en mijn uitdagingen aan te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Bijzonder inspirerend
    • Meeslepend verhaal
    • Inspirerend

    Erg mooi, inspirerend en verfrissend boek. Toen ik eenmaal begonnen was met lezen kon ik niet meer stoppen. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Indrukwekkend
    • Goede verhaallijn
    • Meeslepend verhaal

    Kon niet stoppen met lezen. Veel respect hoe Anna met deze ingrijpende situatie omgaat. De voorbereiding op de beklimming, maar vooral de tocht zelf maakt duidelijk dat zij beschikt over een enorme lichamelijke en vooral ook mentale veerkracht. Diep respect voor deze sterke vrouw.
    Haar kritische opstelling met betrekking tot medicatievoorschriften binnen de reguliere behandeltrajecten en het blootleggen van de, vooral naar binnengerichte houding van de zorgverleners, kan ik zeer waarderen.
    Een boek dat hopelijk aanzet tot het openbreken van reeds lang gepasseerde denkwijzen en behandeltrajecten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Spirituele reis

    'Er is geen uitgestippeld pad. Maar er is wel een weg'. Een inspirerend boek over de beklimming van de Kilimanjaro berg als metafoor voor het pad dat je in je leven bewandelt met al haar voor en tegenslagen. En ook een boek met veel vernieuwende spirituele inzichten over hoe we deze weg gemakkelijker kunnen maken als we onze bestaande kathedraal modellen los durven laten en samen met de bazaar verder wandelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • (Innerlijke) kracht...
    • Meeslepend verhaal
    • Inspirerend
    • daadkrachtig
    • persoonlijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    "Kilimanjaro als medicijn", is een bijzonder en inspirerend boek, waaruit naar mijn mening vele (levens)lessen te leren zijn. Met veel verwondering en bewondering heb ik het verhaal van Anna gelezen. Hierbij staat het (terug)vinden van je (innerlijke) kracht, voor mijn gevoel centraal. Belangrijk is verder om niet alleen te focussen op de "lengte" van iemands leven, maar bovenal te zoeken naar de weg (ook al zien we niet altijd het pad) welke zal leiden tot een (spirituele) verdieping en verbreding. Met hierbij ook respect voor onze eigen natuurlijke gaven en oog voor alle kleuren en geuren die onze flora en fauna ons onvoorwaardelijk geven. De wens dat de werelden van de Kathedraal en de Bazaar synergetisch zullen samensmelten, kan ik volledig onderschrijven. Was getekend, met respect, Gerard van Gestel...

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • fantastisch boek, super inspirerend!

    Van de eerste tot de laatste pagina blijft dit boek boeien, ik kon het niet weg leggen en heb het in 1 ruk uitgelezen. Diverse verhaallijnen lopen naadloos in elkaar over en maken het tot veel meer dan zomaar een verhaal. Mooie nieuwe inzichten en een inspirerende kijk op het leven, op leven!! Anna super bedankt voor dit prachtige boek.

    Mijn foto(s)
    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Hoop, liefde en inspiratie

    Super trots op mijn schoonzus Anna Chojnacka met haar nieuwe boek Kilimanjaro als medicijn. Over haar diagnose van MS, de zoektocht in de westerse en oosterse wereld en onze expeditie naar de top van de Kilimanjaro samen met Wim Hof. Ik weet nog goed dat we op de top in elkaars armen huilde. Van geluk. Van leven. En blijven doorgaan, ook als iedereen zegt dat het niet kan.

    Nu heeft Anna opnieuw het onmogelijke mogelijk gemaakt. Een aanrader voor iedereen die geïnspireerd wil worden om te leven!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Geweldig

    Wat een fantastisch boek. Heb het in een keer uitgelezen. Mooie levenslessen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Een must-read!
    • Goede verhaallijn
    • Meeslepend verhaal
    • Inspirerend

    Een heel inspirerend verhaal over de kwetsbaarheid van de mens maar tevens ook de kracht die wij bezitten.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • '' Prachtig boek, een echte aanrader ''
    • Meeslepend verhaal

    ’' Als je nog voor de dood het leven verlaat verloochen je meer dan alleen jezelf ’’. Deze zin en nog vele zinnen meer hebben mij tijdens het lezen zeer gegrepen. Anna schrijft over de eerlijke en kwetsbare kant van het leven, maar ook over geluk en liefde. Het boek is voor mij een inspiratie om in actie te komen en mijn eigen grenzen op te zoeken. Ik hoop dat er nog veel meer boeken van Anna zullen volgen, vol met hoop en overwonnen bergtoppen. Prachtig boek, een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Wat een boek!

    Een enorm inspirerend verhaal van een evenzo inspirerende vrouw. Een absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend!

    Mooi boek wat lekker leest en tot de verbeelding spreekt. Het gaat om een reis die we allemaal maken met ups en downs. De keuze is echter hoe ga je hier mee om? Anna schrijft over hoe zij er mee om gaat en is hiermee inspirerend voor velen!

    Anna laat zien dat iedereen altijd voor zichzelf verantwoordelijk kan blijven en dat het zinvol is om altijd kritisch te zijn richting zowel de medische wetenschap als de bazaar (het alternatieve).

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Indrukwekkend
    • Meeslepend verhaal

    Wat een eer om als Kilimanjaro reisgenoot het boek vroegtijdig te kunnen lezen. Het maakte veel bij me los.
    Boosheid dat er ziektes als MS, kanker, Crohn etc zijn. Het kan ons allemaal ook zo maar overkomen dat de wereld op zn kop staat.
    Respect voor de manier waarop de schrijfster en haar gezin er mee om zijn gegaan
    Trots dat we deze moeilijke reis met al zn onzekerheden en gevaar hebben volbracht
    Een glimlach als ik denk aan al die mooie mensen uit de groep
    Een traan bij de gedachte aan Mark
    Verwondering over de weerstand van de reguliere wetenschap ten opzichte van een eenvoudige en kosteloze methode als die van The Iceman (Wim Hof)

    Een passage uit het boek kwam er behoorlijk bij me binnen. Ook ik was niet goed voorbereid op de tocht naar beneden. Wat had ik het zwaar...... Het boek bracht me helemaal weer terug op die mooie berg.

    Mijn foto(s)
    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Boeiende zoektocht

    Prachtig relaas van Anna Chojnacka over haar ontdekkingstocht van hoe je omgaat met een ernstige ziekte in het licht van optimaal leven. Bijzonder is dat haar zoektocht vele parallellen heeft met het verhaal van de vorig jaar overleden journalist Mark Bos, letterlijk en figuurlijk. Echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Krachtige zoektocht met diepere betekenis!
    • Goede verhaallijn
    • Spannend
    • boeiend van begin tot einde

    'Kilimanjaro als medicijn', Ik had de eer het al te mogen lezen en al meteen op de eerste pagina was ik geraakt: ‘Het is een gemeenschappelijke tocht, soms onder gunstige omstandigheden, soms ver verwijderd van de ideale wereld. We lopen hele stukken alleen en we trekken ook grote stukken op met dierbaren of mensen die we zelfs na jaren nog niet goed blijken te kennen. Het enige wat altijd met ons meegaat zijn we zelf. ‘

    Al meteen op de eerste pagina raakte Anna mij. ‘ we hebben een gemeenschappelijke tocht, soms samen, soms alleen. Altijd met ons zelf’. We zijn zelf verantwoordelijk voor hoe we het leven leven, hoe we er mee omgaan. Waar we naar opzoek gaan en wat we creëren.
    Wat mij raakte hierin was dat na het krijgen van een vreselijke diagnose je ook op de bank kan gaan zitten, wachten en nog genieten van wat er misschien nog is. Echter juist die bank, was het schrikbeeld. Anna ging door, nu met een missie erbij. Het verhaal gaat snel, neemt je mee in haar gedachten, je voelt haar enorme drive om dat te doen wat nodig is. Eerst voor haar zelf, haar eigen kwaliteit van leven, daarna hoe ze dat altijd doet: wat kunnen andere mensen hiermee. De wereld is haar speelveld, het leggen van connecties haar kracht, en het is de liefde die raakt!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Anna Chojnacka
Taal
Nederlands
Afmetingen
20x215x140 mm
Gewicht
327,00 gram
Verschijningsdatum
februari 2016
Druk
1
ISBN10
9024567041
ISBN13
9789024567041

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2016
Aanraders
Bestbeoordeeld
Verschijningsvorm
Paperback
10, -
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (7)
Tweedehands
vanaf € 7,75
Tweedehands

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.