Kom uit je hoofd op weg naar harmonie tussen denken en voelen

Boek omdraaien
Auteur: Lisette Thooft
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789022574980
  • Druk: 1
  • januari 2016
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Lisette Thooft

Lisette Thooft is coach, spreekster en schrijfster voor o.a. Happinez, Yoga Magazine, Het Vermoeden en The Optimist. Op bol.com vind je alle boeken van Lisette Thooft, waaronder het nieuwste boek van Lisette Thooft.

Samenvatting

Als kind kwam Lisette Thooft ‘in haar hoofd’ terecht: contact met haar gevoel was te pijnlijk. Ze werd een soort hoofd op pootjes… Net zoals heel veel mensen tegenwoordig.

Maar zonder je gevoel, zonder je lichaam als ­leidraad, word je niet gelukkig. Je lichaam is je ­onderbewuste. Als er geen harmonie is tussen bewustzijn en onderbewustzijn, raak je ontworteld, neem je verkeerde beslissingen en kun je niet genieten van het moment.

Thooft besloot om wél gelukkig te worden – en dat is haar ook gelukt. Hoe ze terugkwam in haar ­lichaam en in haar gevoel en wat er allemaal gebeurde op die spannende tocht naar binnen, beschrijft ze in Kom uit je hoofd. Kom uit je hoofd is niet alleen een rijke bron aan informatie over het hervinden en koesteren van je lichaams­bewustzijn, maar het zit daarnaast boordevol tips, trucs en tools zodat ook de lezer de weg terugvindt.

De pers over Kom uit je hoofd

'Lisette Thooft weet hoe je de weg terugvindt naar harmonie tussen denken en voelen, en schreef Kom uit je hoofd!, een boek vol goede adviezen en tips.' Margriet

'In haar boek geeft Lisette Thooft tientallen simpele, grappige, fijne tips om 'uit je hoofd te komen' Yoga Magazine

'Een rijke bron aan informatie, tips, trucs en tools over het hervinden en koesteren van je lichaamsbewustzijn.' Onkruid

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
januari 2016
Afmetingen
Afmeting: 22,2 x 14,7 x 2,6 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Lisette Thooft
Uitgever
Boekerij

EAN

EAN
9789022574980

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
434 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
147 mm
Verpakking hoogte
26 mm
Verpakking lengte
222 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
4.3
van de 5
Aantal reviews: 31
2
0
2
9
18
  • Voeding voor de ziel. voor iedereen die vanuit z'n hart wil leven
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als coach en begeleider van zingevingsprocessen vind ik dit een topboek: zowel inspirerend voor iedereen die meer in contact wil komen met zichzelf, maar ook voor iedereen die mensen begeleid.
    Lisette weet van begin tot eind te raken en deelt doorleefde inzichten waar elke lezer iets uit kan halen. Je kunt het boek in 1 ruk uitlezen, zo makkelijk leest het, maar je kunt ook steeds inspiratie halen uit kleine stukjes en daar mee aan de slag. Kortom: inspirerend, inzichtgevend, authentiek.

  • Een warme ontwapenende aanrader voor iedereen op weg naar zichzelf.
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • openhartig
    • troostend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is een boek naar mijn hart. Vele ervaringen die Lisette heeft geholpen om haar pijn, verwarring en zoektocht te verlichten, herken ik uit mijn leven.
    De lichte openhartigheid en humorvolle benadering waarmee Lisette schrijft over haar ervaringen, maakt dit boek een topper. Het lezen was een feest met regelmatige lachbuien.
    Het heeft me opnieuw aangezet om geen genoegen te nemen met ongelukkig zijn en blokkades.
    Er is geen eindpunt voor ontwikkeling en opruimen van oude pijn.
    Ik ben 66 en ik verheug me op de rest van mijn leven na het lezen van dit boek en het opvolgen van een aantal fantastisch tips.
    Dank voor de bemoediging en de troost. We zijn niet alleen. Je bent een geweldige vrouw Lisette.

  • aangrijpend en luchtig tegelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek van Lisette beschrijft heel treffend haar ervaring van hoe je als kind in 'je hoofd' terecht kan komen en steeds verder van je gevoel af komt te staan. Haar persoonlijke verhaal is aangrijpend en haar weg om weer te gaan voelen is inspirerend en toont haar enorme nieuwsgierigheid en levenslust. Met humor en passende luchtigheid geschreven, echt een aanrader!

  • niks voor mij
    • Toegankelijk

    Geschreven bij Kom uit je hoofd

    Dit boek is niets voor mij. Alle respect voor de schrijfster, die open haar eigen zoektocht beschrijft. Maar haar oplossingen zijn de mijne niet. Stijve spieren en angst die in je lichaam gaat zitten snap ik wel, dat was de trigger om dit boek te kopen. Ik voel me ook vaak een hoofd op pootjes. Maar de dag beginnen met jezelf te knuffelen en mijn aura optimaliseren kan ik niks mee. "Hoe je kunt leren poepen" valt voor mij onder de categorie 'too much information'. En urine drinken is mij ook een brug te ver. Het is wel toegankelijk en vlot geschreven.

  • Een beetje ontgoochelend

    Het is een verhaal geschreven vanuit haar ervaring, dit vind ik wel leuk. Ik dacht echter dat het de bedoeling zou zijn, dat er allerlei tips zouden instaan hoe je daadwerkelijk uit je hoofd moet komen. Ik ben nu halverwege het boek en ik mis tips om dat te doen wat de titel doet vermoeden!

  • Helder en verhelderend

    Wat een fijne schrijfstijl en wat een duidelijkheid. Ook de oefeningen /tips achter in het boek zijn heel fijn
    Echt een aanrader voor iedereen ,waaronder ik zelf, die meer uit zijn hoofd wil komen

  • Een mooie beschrijving van Lisette haar reis naar haar lichaam.
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • het laatste hoofdstuk vind ik overbodig

    Dit boek is voor mij geen zelfhulp boek. Al kun je er, als je er voor open staat, wel tips uit halen. Het is een hele mooie beschrijving van Lisette haar reis naar haar lichaam. En wat een reis. Ik heb moeten huilen om de kleine Lisette en haar verdere pad met verwondering en een lach op mijn gezicht gevolgd. Lisette kan heel kleurrijk vertellen en ik heb van dit boek genoten!

  • Persoonlijke en dus subjectieve zoektocht.

    Geschreven bij Kom uit je hoofd

    Schrijfster beschrijft haar eigen verleden met gruwelijke en fijne kanten. Of het waardevol voor anderen is, is ook dubbel: herkenning enerzijds, anderzijds een persoonlijke zoektocht die ik begrijp, maar die niet de mijne is. Middelen nemen om het bewustzijn te openen, zoals zij beschrijft zijn enorme risico's en dat geldt ook voor z.g. leermeesters met hun visies. Het werkt niet om de ene besmetting met de andere besmetting z.g. te bestrijden, van de regen in de drup. Dit boek beschrijft hoe zíj het heeft gedaan en dat is voor iedereen anders. Verwacht geen op maat gemaakt recept of concrete adviezen, het is een persoonlijke zoektocht van schrijfster. Titel zou kunnen zijn: Hoe ik uit mijn hoofd kwam!

  • Goed geschreven
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap

    Een mooi boek, goed geschreven. De behandelingen die ze ondergaat om weer terug bij haar zelf te komen laten je soms in verbazing achter.

  • Je wilt alleen maar door blijven lezen...
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Lisette heb ik leren kennen via mijn studie en mede daardoor was ik erg benieuwd naar haar boek. Toen ik het boek binnen had gelijk gestart met lezen en Lisette haar schrijfstijl bleek heerlijk om te lezen. Het is vlot geschreven met veel ruimte voor herkenning, inleving, humor, verdriet en mooie leermomenten. Het is mooi om haar reis te ontdekken die ze gemaakt heeft om dichter bij zichzelf te komen. Lisette is heel open en eerlijk in haar boek en dat tezamen met de fijne schrijfstijl maakt het een bijzonder boek. Ook iets waar ik bij mijn reis 'uit mijn hoofd' veel aan heb.

18 99
Verwacht over 9 weken Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht