Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789492798190
  • Druk: 1
  • november 2018
  • 163 pagina's
Alle productspecificaties

Aart Vierhouten

"Aart Vierhouten (Ermelo, 19 maart 1970) is een Nederlands voormalig wielrenner.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Samenvatting

In Kopwerk bundelen ex-profwielrenner Aart Vierhouten en ademhalingsexpert Koen de Jong hun krachten. Vierhouten deelt zijn kennis over wielrentraining, gelardeerd met vermakelijke anekdotes uit zijn lange profcarrière. De Jong schrijft over de werking van het brein, het belang van een juiste ademhaling en de noodzaak van een goed herstel na een training. Samen leggen ze de relatie tussen brein, ademhaling en trainen.
Kopwerk is aangevuld met prachtige foto's, verhalen, interviews en columns; een feest van herkenning voor iedere wielrenliefhebber. Met medewerking van Joop Zoetemelk, Leo van Vliet, Eric Corton, Peter Winnen, JW Roy en Bram Tankink.
Aart Vierhouten (1970) was jarenlang actief als professioneel wielrenner, analist bij de NOS, bondscoach van junioren & U23 renners en technisch directeur van het Vacansoleil Pro Cyclingteam. Met Koen de Jong schreef hij Ik, de wielrenner. Tegenwoordig adviseert hij bedrijven over sponsor- en partnerships binnen de professionele wielersport. Hij geeft bedrijfswielerclinics en geniet zelf nog volop van zijn wekelijkse fi etskilometers.
Koen de Jong (1979) is eigenaar van sportrusten.nl; een site over ademhaling, sporten en koud douchen, met een miljoen bezoekers per jaar. De Jong schreef Koud Kunstje (met Wim Hof), Ik, de wielrenner (met Aart Vierhouten), De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel) , Verademing (met Bram Bakker) en Tien dagen stil. Van zijn boeken zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meer dan acht landen vertaald.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2018
Afmetingen
24,8 x 17,8 x 2,1 cm
Aantal pagina's
163 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Aart Vierhouten Koen de Jong
Co-auteur
Koen de Jong
Redacteur
Cor Vos
Uitgever
Uitgeverij Lucht

EAN

EAN
9789492798190

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
666 g
Verpakking breedte
178 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
248 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.6
van de 5
Aantal reviews: 13
0
0
1
3
9
  • Erg leuk geschreven en veel te snel uit

    Vermakelijk boek met veel sfeerverhalen en technische tips voor betere ademhaling. Het boek geeft van alles wat, vermaak en theorie. Of daarom het boek een beetje op twee gedachten hinkt, is moeilijk te zeggen. Dat het veel te snel uit was, is in ieder geval een aanbeveling.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • goede cominatie van serieuze info & leuke anekdote
    • nog niet tegen gekomen

    Ik ben nu halverwege het boek en het leest vlot weg. Leuke verhalen, anekdotes en plaatjes! Naast vermakelijke verhalen staan er ook leerzame feiten in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Informatief
    • Goede kwaliteit
    • informatief

    Goed en stevig boek, leuke verhaaltje met handige informatie!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Interessant

    Zeer interessant kijkje in (top)sport en beleving/ervaringen van deskundigen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Voor de recreatieve fietser die net iets meer wil...
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Toegankelijk en praktische geschreven boek over wielrennen met daarbij een aantal belangrijke inzichten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inspiratie voor de wielerliefhebber.
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Een prachtig boek met mooie verhalen en interessante informatie voor de wielerliefhebber.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hij ademt fietsen
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Vanuit passie voor fietsen geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • voor de liefhebber / amateurfietser
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Praktisch boek over fietstraining

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Iets heel anders.
    • duurzaam

    Leerzaam en vernieuwend

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Hardcover
25 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (2)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 17,50
Tweedehands