Kopwerk brein, ademhaling, training

Name: Kopwerk
Rating: 4.6 (13 reviews)
Author: Aart Vierhouten

Auteur: Aart Vierhouten

Taal: Nederlands

4.6 5

13 reviews

Boek omdraaien

Inkijkexemplaar

Auteur: Aart Vierhouten Koen de Jong

Nederlands
Hardcover
9789492798190
Druk: 1
november 2018
163 pagina's

Alle productspecificaties

Aart Vierhouten

"Aart Vierhouten (Ermelo, 19 maart 1970) is een Nederlands voormalig wielrenner.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Alles van Aart Vierhouten

Samenvatting

In Kopwerk bundelen ex-profwielrenner Aart Vierhouten en ademhalingsexpert Koen de Jong hun krachten. Vierhouten deelt zijn kennis over wielrentraining, gelardeerd met vermakelijke anekdotes uit zijn lange profcarrière. De Jong schrijft over de werking van het brein, het belang van een juiste ademhaling en de noodzaak van een goed herstel na een training. Samen leggen ze de relatie tussen brein, ademhaling en trainen. Kopwerk is aangevuld met prachtige foto’s, verhalen, interviews en columns; een feest van herkenning voor iedere wielrenliefhebber. Met medewerking van Joop Zoetemelk, Leo van Vliet, Eric Corton, Peter Winnen, JW Roy en Bram Tankink. Aart Vierhouten (1970) was jarenlang actief als professioneel wielrenner, analist bij de NOS, bondscoach van junioren & U23 renners en technisch directeur van het Vacansoleil Pro Cyclingteam. Met Koen de Jong schreef hij Ik, de wielrenner. Tegenwoordig adviseert hij bedrijven over sponsor- en partnerships binnen de professionele wielersport. Hij geeft bedrijfswielerclinics en geniet zelf nog volop van zijn wekelijkse fi etskilometers. Koen de Jong (1979) is eigenaar van sportrusten.nl; een site over ademhaling, sporten en koud douchen, met een miljoen bezoekers per jaar. De Jong schreef Koud Kunstje (met Wim Hof), Ik, de wielrenner (met Aart Vierhouten), De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel) , Verademing (met Bram Bakker) en Tien dagen stil. Van zijn boeken zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meer dan acht landen vertaald.

Toon meer Toon minder

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal: Nederlands
Bindwijze: Hardcover
Druk: 1
Verschijningsdatum: november 2018
Afmetingen: 24,8 x 17,8 x 2,1 cm
Aantal pagina's: 163 pagina's
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Auteur: Aart Vierhouten Koen de Jong
Co-auteur: Koen de Jong
Redacteur: Cor Vos
Uitgever: Uitgeverij Lucht

EAN

EAN: 9789492798190

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Gewicht: 666 g
Verpakking breedte: 178 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 248 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Sport & Outdoor

Boek, ebook of luisterboek?

Boek

Nieuw of tweedehands

Tweedehands

Snelle bezorgopties

Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Toon meer Toon minder

Reviews

Schrijf een review

4.6

van de 5

Aantal reviews: 13

Erg leuk geschreven en veel te snel uit
- Plyhut
- Zoetermeer
- 5 februari 2019
Ik raad dit product aan
Vermakelijk boek met veel sfeerverhalen en technische tips voor betere ademhaling. Het boek geeft van alles wat, vermaak en theorie. Of daarom het boek een beetje op twee gedachten hinkt, is moeilijk te zeggen. Dat het veel te snel uit was, is in ieder geval een aanbeveling.

Vond je dit een nuttige review?
1 0 Ongepaste review?
Aanrader!
- PieterDeKoninck
- Hilversum
- 15 november 2018
Ik raad dit product aan
- Praktisch
- Heldere uitleg
- goede cominatie van serieuze info & leuke anekdote
- nog niet tegen gekomen
Ik ben nu halverwege het boek en het leest vlot weg. Leuke verhalen, anekdotes en plaatjes! Naast vermakelijke verhalen staan er ook leerzame feiten in.

Vond je dit een nuttige review?
0 0 Ongepaste review?
Informatief
- Cris2017
- 3 september 2019
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
- informatief
Goed en stevig boek, leuke verhaaltje met handige informatie!

Vond je dit een nuttige review?
0 0 Ongepaste review?
Interessant
- AnChaR
- 3 september 2019
Ik raad dit product aan
Zeer interessant kijkje in (top)sport en beleving/ervaringen van deskundigen.

Vond je dit een nuttige review?
0 0 Ongepaste review?
Voor de recreatieve fietser die net iets meer wil...
- Meson1
- 25 juni 2019
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Toegankelijk en praktische geschreven boek over wielrennen met daarbij een aantal belangrijke inzichten.

Vond je dit een nuttige review?
0 0 Ongepaste review?
Inspiratie voor de wielerliefhebber.
- Cycling68
- 5 juni 2019
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Een prachtig boek met mooie verhalen en interessante informatie voor de wielerliefhebber.

Vond je dit een nuttige review?
0 0 Ongepaste review?
Hij ademt fietsen
- MvS113
- 19 februari 2019
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
- prijzig
Vanuit passie voor fietsen geschreven

Vond je dit een nuttige review?
0 0 Ongepaste review?
Goed
- pinorella
- assendelft
- 17 december 2018
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

Vond je dit een nuttige review?
0 0 Ongepaste review?
voor de liefhebber / amateurfietser
- Veswim
- Born
- 14 mei 2019
Ik raad dit product aan
- Goede kwaliteit
- prijzig
Praktisch boek over fietstraining

Vond je dit een nuttige review?
0 0 Ongepaste review?
Iets heel anders.
- Huet
- 15 januari 2019
Ik raad dit product aan
- duurzaam
Leerzaam en vernieuwend

Vond je dit een nuttige review?
0 0 Ongepaste review?

Toon meer

Advertentie

Bindwijze: Hardcover

Op voorraad

Select

Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Verkoop door bol.com

In winkelwagen

Wat je kan verwachten:

Gratis verzending door bol.com
Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Kies zelf de bezorgdag

Bekijk alle bezorgopties

Andere verkopers (4)

Tweedehands

Als nieuw vanaf € 17,50

Tweedehands

Bekijk en vergelijk alle verkopers vanaf € 17,50