Laat je niet verpesten

Hoe word je sterker na een pestverleden?

Boek omdraaien
Auteur: Rutger Verhoeff
Uitgever: Prometheus
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789044638110
  • september 2018
  • Paperback
  • 264 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ken je het gevoel altijd eenzaam te zijn? Juist in drukke ruimtes? Ken je het gevoel van minderwaardigheid? Alsof de hele wereld tegen jou is? Ben je altijd bang om gekwetst te worden? En ga je daarom geen relaties aan? Ga je conflicten het liefst uit de weg? Mijd je sociale gelegenheden? Ben je altijd bang om te falen? Heb jij ook al eindeloos veel therapieën geprobeerd?
Rutger Verhoeff werd op de middelbare school erg gepest. Na twee jaar stopte het, maar daarna begon het pas: het leven ná het pesten. Rutger kreeg te maken met lichamelijke klachten, depressie, een eetstoornis, een burn-out, moeite met sociale interacties en constante prestatiedruk. Hij volgde talloze therapiesessies in alle mogelijke vormen, maar niets hielp hem echt verder.
Uiteindelijk kwam hij er weer bovenop. Inmiddels is Rutger huisarts, en tijdens zijn spreekuur staat hij veel mensen te woord die hetzelfde hebben meegemaakt. Pesten komt blijkbaar nog steeds vaak voor. En de effecten die hij bij zijn patiënten ziet zijn groot: van verslaving en automutilatie tot zelfmoord. Maar toch is er nog geen behandeling met bewezen resultaat.
Tot nu. In Laat je niet verpesten beschrijft Rutger aan de hand van zijn eigen ervaringen en die van bekende en onbekende Nederlanders welke gevolgen pesten kan hebben – en hoe je er sterker uit kunt komen.
Inclusief ervaringen van bekende Nederlanders en Vlamingen, onder wie Bastiaan van Schaik, William Boeva, Abdelkader Benali, Gerard Ekdom, Esther Verhoef, Saskia De Coster en Javier Guzman.
Rutger Verhoeff (1979) is huisarts, schrijver en vlogger. Als huisarts was hij te zien in het programma Zon, Zuipen, Ziekenhuis. Hij schrijft columns in Algemeen Dagblad en vlogt voor Libelle TV. Eerder publiceerde hij Wat denkt u, dokter? en het kookboek Lekker beter, samen met tv-kok Ramon Beuk.

Recensie(s)

De huisarts Rutger Verhoeff geeft aan de hand van ervaringen weer welke gevolgen pesten kan hebben en hoe men er sterker uit kan komen. Deze publicatie bestaat uit vier delen. In deel één worden in anekdotevorm of in interviewstijl vrijwel alle mogelijke effecten van pestgedrag behandeld. In deel twee wordt ingegaan op de therapieën die de auteur niet geholpen hebben. In deel drie worden mogelijke oplossingen geboden. In deel vier beschrijft de auteur zijn visie op een complete en juiste behandeling. Die ideale behandeling omvat erkenning; acceptatie; lichamelijke en psychische klachten in relatie leren zien met het gepest worden; sociale angst zien te overwinnen; yoga en andere meditatietrainingen. De bedoeling van deze publicatie is dat men zich niet als een pestslachtoffer gaat voelen en gedragen, maar als een pestoverwinnaar. Geen illustraties; enkele eindnoten; geen register. Zeer aanbevolen voor iedereen, juist omdat het in deze openhartige publicatie gaat om een unieke benadering: zich na pestervaringen juist sterker voelen.

Drs. Ben Daeter

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
2 reviews
0
0
0
0
2
5
  • Praktisch
    1
  • Compleet
    1
  • Inspirerend
    1
  • Goede kwaliteit
    1
  • Voordelige koop
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Super realistisch!
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Het boek haalt veel herinneringen op maar biedt ook voldoende handvatten daarmee om te gaan.
    Inspirerende teksten, praktisch geschreven en zeer herkenbaar. Aanrader voor mensen die gepest zijn maar zeker ook als manier om jezelf te verdiepen in pestgedrag en problemen op korte en lange termijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
september 2018
Druk
1e druk
Afmetingen
20 x 12,5 x 2,6 cm
Aantal pagina's
264 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789044638110
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Rutger Verhoeff
Uitgever
Prometheus

EAN

EAN
9789044638110

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Bestbeoordeeld, Gezien in de media
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback
17, 99
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 12:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)