Laat los

EBOOK
Tooltip

Ruimte voor alles wat je denkt en voelt

  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Uitgever: Uitgeverij Thema

Auteur: Gijs Jansen
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789058716637
  • december 2015
  • E-book
  • 131 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties

Samenvatting

Is het jou ook opgevallen? De laatste tijd struikel je over populaire ideeën over de kracht van het positief denken, de een nog miraculeuzer dan de andere. Al deze theorieën zijn het stellig eens over één ding: met je gedachten kun je je realiteit scheppen, hoe fantastisch je die ook verzonnen hebt. De meest bekende is natuurlijk The Secret. Mag je dan niet positief denken? Tuurlijk wel! Zolang je maar bij jezelf blijft en niet probeert iemand te zijn die je helemaal niet bent. Je hoeft jezelf niet 'op te leuken', je bent al leuk genoeg zonder al dat geforceerde gedoe. Dat is de duidelijke stellingname van auteur Gijs Jansen in 'Laat los'. Dit boek blijft in tegenstelling tot The Secret, wél dicht bij de wetenschap. Tot op de dag van vandaag is er namelijk geen enkel bewijs dat je de werkelijkheid kunt manipuleren alleen door positief te denken. Negatieve gedachten, angsten, onzekerheden en twijfels horen gewoon bij het leven, niet alles is rozengeur en maneschijn. Dit boek leert je de tegenpolen in jezelf en in je leven een plek te geven.

Recensie(s)

Mensen menen over het algemeen zelf alles onder controle te moeten houden, zijn bang voor gezichtsverlies, menen alles te moeten kunnen, willen onafhankelijk zijn. Tegelijk ervaar je dat je die strijd nooit wint. Tijd en energieverlies, zegt de schrijver. Laat je meenemen door het leven, laat los alles wat moet en niet je eigen keuze is. Ervaar de tegenstelling van liefde-angst, onafhankelijkheid-verbondenheid. Accepteer je angst, je pijn. Vermijd het niet, ervaar het. Negatieve dingen horen ook bij jou als mens en verrijken het leven. In dit heel bijzondere boek staan praktische handvatten om de balans in het leven te vinden. Synergie tussen de dingen die je wilt en de dingen waarvoor je bang bent. De schrijver is universitair docent klinische psycholoog. Hij geeft daarnaast workshops vanuit zijn specialisatie Acceptance and Commitment Therapie (ACT) en Mindfulness. Auteur schrijft in de Volkskrant; ook verschenen er eerder enkele boeken van zijn hand. Dit boek is toegankelijk geschreven.

Drs. J.H.A.M. Bekkers

Lees de eerste pagina's

4.7
van de 5
21 reviews
1
1
0
0
19
0
0
  • Aanrader
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Laat los

    Heel fijn boek voor piekeraars. Anders dan wat ik gewend ben. Heb altijd geleerd dat ik positief moet denken maar dat werkt helemaal niet. Dit werkt wel.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • geweldig!

    Geschreven bij Laat los

    Ik heb alle boeken van hem gelezen maar dit boek heeft me echt geraakt.
    Geen ingewikkelde materie maar zeer toegankelijk. Het liet mij de verbondenheid in het leven zien en dat je in de basis als mens al goed bent ongeacht wat je presteert.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • stap weer in je leven!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Laat los

    Een boek dat op grijpbare manier inzicht geeft in hoe je verstand je leven kan bepalen, en hoe je uit je verstand en in je leven kunt stappen. Herkenbaar, geen moment zweverig en de manier om de strijd met je gevoelens en gedachten te staken. Voor mij een zelfhulpboek dat me helpt in het nu te leven, voluit met alles wat daarbij hoort. Laat Los is een zelfhulpboek dat wat mij betreft de kern raakt van het zijn, vol humor en praktische technieken, bruikbaar in alle facetten van je dagelijks leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Kiezen voor een Ervarend Leven

    Geschreven bij Laat los

    Ik heb de eerste twee boeken van Gijs ook gelezen, en dit boek gaat duidelijk de diepte in, op zoek naar wat ons drijft in het leven. Ik sta versteld van het feit dat ik met zo'n relatief dun boekje zoveel kan. De meeste boeken in dit genre praten en beloven veel, maar geven uiteindelijk weinig handvaten waar je echt iets mee kunt. Het kiezen van een levenshouding heeft mijn ogen geopend. Geweldig boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Geven door te nemen
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Laat los

    Het klinkt een beetje raar om dit te zeggen, maar je voelt met hoeveel liefde dit boek is geschreven. Met name het hoofdstuk over geven en nemen heeft mij diep geraakt, doordat je leert dat je alleen kunt geven wat je zelf neemt. Wat mogen we toch weinig van onszelf! Een boek dat mijn ogen heeft geopend en me heeft geleerd milder te zijn naar mezelf toe.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Praktisch en waardevol
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Laat los

    Laat Los is een zelfhulpboek met veel oefeningen die heel goed uit te voeren zijn.
    Als je je laat meenemen en uit je vermijdingen durft te stappen naar een ervarend leven dan merk je dat je leven meer gaat stromen!
    De schrijfstijl is een combinatie van warme menselijke betrokkenheid in combinatie met nuchterheid en humor.
    Heel toegankelijk en een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Laat Los is geweldig
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Geschreven bij Laat los

    Een gemakkelijk leesbaar boek met heel veel tips waardoor je een stuk gemakkelijker door het leven gaat, mits je de oefeningen goed leest en uit oefent. Een aanrader :-)

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • interessant
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Laat los

    heel erg verhelderend/ duidelijk geschreven boek. goed toepasbaar om situaties los te laten.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Leest snel weg, lekker nuchter

    Geschreven bij Laat los

    Leuk boek om te lezen en het leest snel weg. Moet eerlijk zeggen dat dat ook een nadelige kant heeft voor mij, want om het goed door te laten dringen moet ik de hoofdstukken soms opnieuw lezen.

    Er zitten hele grappige herkenbare stukken in, met name het stukje over hobbies en het negatieve geloof...

    Ik ben er nog niet in klaar, maar vind het nu al een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Leven of geleefd worden!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • tijdloos
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Laat los

    Ik heb veel zelfhulp boeken gelezen die redelijk zijn. Deze boek van Gijs Jansen springt er echt uit. Ook voor mij was het een openbaring over de negatieve kanten van het geloof. Dit is een boek voor het leven en als je twijfelt gebruik het boek dan als naslag. De andere boeken van hem heb ik niet gelezen maar ik heb al het gevoel dat dit genoeg is. Het feit dat het geen dikke pil is waar je doorheen moet ploerten is ook een verademing.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Briljant
    • Inspirerend

    Geschreven bij Laat los

    Verreweg het beste zelfhulpboek dat ik tot nu toe gelezen heb. Als je je innerlijke strijd wilt staken en wilt beginnen met bewust en gepassioneerd leven, dan is dit boek een absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • loslaten

    Geschreven bij Laat los

    Ik vind het hoofdstuk over het negatieve geloof erg confronterend, maar het heeft me wel erg geholpen om wat aardiger voor mezelf te zijn. Verder is het boek echt een toevoeging op de eerdere 2 boeken. Er worden zelden dingen herhaald... Fijn boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Nuchter en inspirerend
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij Laat los

    Lekker duidelijk, no nonsense doe-boek. Aanrader voor iedereen die in gevecht is met zichzelf. Geen ellenlange verhalen, gewoon heel concreet en makkelijk toepasbaar. Een verademing binnen dit genre. Meeste boeken beloven veel en bieden weinig. Met dit boekje heb je iets in handen waar je tenminste echt wat aan hebt.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Geen woord teveel

    Geschreven bij Laat los

    De meeste boeken in dit genre beloven veel, maar uiteindelijk is het vaak een hoop vage suggesties over hoe je een fenomenaal leven kunt creëren. Dit boek is realistisch, nuchter, en je merkt dat er over ieder woord is nagedacht. Er blijft niets in het midden hangen en de schrijver laat je bij alles zelf ervaren hoe de technieken die hij je voorschotelt werken. Dit is het beste boek dat ik ooit gelezen heb in dit genre.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Verbazingwekkend; dit gaat over mij!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Laat los

    Heel herkenbaar; lijkt speciaal voor mij / jou geschreven. Indien je e.e.a. serieus neemt en daadwerkelijk met de "opdrachten" aan de slag gaat levert het je heel veel op. Je wordt een ander mens.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Mist verdieping en realisme

    Geschreven bij Laat los

    Door de goede reviews hieronder werd ik overgehaald dit boek te lezen. Wat een tegenvaller. Één pluspunt: het leest gemakkelijk weg. Te gemakkelijk eigenlijk, want er mist verdieping en het is op een laag niveau geschreven. Kinderlijk bijna. Er worden veel aannames gedaan door de schrijver. Zoals dat de lezer (jij dus) een pessimist is met cynische trekjes en dwangmatig een optimist probeert te zijn. Ik vraag me af voor wie dit is geschreven. Het is extreem, religieus bijna. Absoluut slecht.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 5 Ongepaste review?
  • Viel tegen!!!
    • Toegankelijk
    • simpel

    Geschreven bij Laat los

    Stond al heel lang op mijn verlanglijstje, maar eenmaal in mijn handen had ik direct spijt. Het boekje doet goedkoop aan. Slappe kaft, heel dun. Typisch een Jan Modaal verhaal. Het ene inkoppertje na het andere.
    Sommige "oefeningen" zijn ronduit lachwekkend. Gijs is een sympathiek mens, maar ik voel me niet aangesproken.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 11 Ongepaste review?
  • Aan de slag.
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Laat los

    Een praktisch, laagdrempelig boek om lekker mee aan de slag te gaan.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Behulpzaam en helder boek
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Laat los

    Mooi, goed geschreven boek. Fijne vertaalslag van theorie naar praktische oefeningen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Helder geschreven boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Laat los

    Er staan handige handvatten in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Met de wind mee

    Geschreven bij Laat los

    Waardevol als je bent vastgelopen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
E-book
Verschijningsdatum
december 2015
Druk
1e druk
Afmetingen
20,8 x 13,9 x 1,1 cm
Aantal pagina's
131 pagina's
Ebook formaat
EPUB met digitaal watermerk
Bestandsgrootte ebook
1,1 MB
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Gijs Jansen
Illustrator
Monique Samsen
Co-illustrator
Monique Samsen
Uitgever
Uitgeverij Thema

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

EAN

EAN
9789058716637

Overige kenmerken

Gemiddelde leestijd
3 h
Subtitel
Ruimte voor alles wat je denkt en voelt

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Ebook-abonnement
Beschikbaar in Kobo Plus
Gemiddelde leestijd
1 tot 5 uur
7, 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Expert beoordeling

Onbeperkt ebooks lezen, waar en wanneer jij het wilt? Dat kan met Kobo Plus Lezen. Lees ebooks met de gratis bol.com Kobo app of via je Kobo e-reader.

Bekijk alle ebooks in Kobo Plus

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)