Laat ze maar denken tem je sociale angst

Auteur: Rob Faltin
Taal: Nederlands
Auteur: Rob Faltin
Uitgever: Boom
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789024405855
  • Druk: 1
  • april 2017
  • 156 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Laat ze maar denken 1e druk is een boek van Rob Faltin uitgegeven bij Boom uitgevers Amsterdam. ISBN 9789024405855

Laat ze maar denken slaat een brug tussen de laatste wetenschappelijke inzichten [over sociale angst] en de spannende praktijk. Het is een boek voor iedereen.' - prof. dr. Patricia van Oppen, hoogleraar psychotherapie en bekend van het RTL-4-programma Geef mij nu je angst.
Wil je gewoon doen wat je wilt, zonder bang te zijn voor wat andere mensen van je zouden kunnen denken?

In Laat ze maar denken tem je je zenuwen en kom je erachter dat afwijzing minder erg is dan je misschien denkt. Met beproefde oefeningen, uitleg in begrijpelijke taal en een vele voorbeelden, leer je je minder aan te trekken van wat anderen van je vinden.

Iedereen kan het leren: het recept is vooral doen, doen en nog eens doen wat je uit angst vermijdt. Durf jij de uitdaging aan?

Dit praktische boek is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en jarenlange praktijkervaring. Het is een must voor iedereen die zich te druk maakt om wat anderen denken.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2017
Afmetingen
21 x 14 x 1,5 cm
Aantal pagina's
156 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Rob Faltin
Uitgever
Boom

EAN

EAN
9789024405855

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
4 h
NUR code
770
Subtitel
tem je sociale angst

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.2
van de 5
Aantal reviews: 5
1
0
0
0
4
  • Niet tevreden
    • Onoverzichtelijk
    • Achterhaald
    • overrated

    Rob schrijft toegankelijk en beschrijft vooral praktische oefeningen. In het boek zit een mix van een aantal voorbeeldfiguren met oefeningen om zelf uit te voeren. De theory die hij gebruikt komt (zo wordt beschreven) van prof. dr. S.G. Hofmann. Het advies is met name exposure (het ondergaan) van je angst en leren omgaan met de afwijzing door afwijzing op te zoeken.

    De opbouw van het boek vind ik matig. De laatste hoofdstukken lijken er een beetje aangeplakt om het boek te vullen. Persoonlijk zou ik eerder een ander boek zoeken om van mijn angsten af te komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 1 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    In één woord: Goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Als de wil er is lukt ALLES !!!!!!!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Jezelf blijven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • vrij onder de sluier
    • duurzaam

    Dat het een boek is die leerzaam is

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Herkenbaar en praktisch

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
21 95

Geef op waar je studeert en ontvang 5% studentenkorting bij aankoop van twee deelnemende Nederlandse titels. Bekijk de actievoorwaarden.

Bekijk alle artikelen in deze actie

Lees hier hoe de actie werkt

Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (1)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice