Le Régime antidéprime EBOOK Tooltip Être zen et positif grâce à l’alimentation

Auteur: Florian Ferreri
Taal: Frans
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  • Franstalig
  • E-book
  • 9782738169167
  • oktober 2014
  • Adobe ePub
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Samenvatting

Nos habitudes alimentaires sont susceptibles d'influencer nos émotions, notre psychisme et inversement. A contrario, une mauvaise alimentation peut retentir sur le moral, voire majorer les symptômes d'une dépression préexistante. Le Régime antidéprime ne prétend pas guérir ni prévenir une dépression par le seul régime alimentaire, mais il explore les bienfaits d'une alimentation saine et variée pour avoir et garder bon moral. Il guide les patients et leur entourage pour choisir au mieux les aliments les plus bénéfiques, et propose de véritables programmes hebdomadaires, avec un choix de menus variés et des recettes de cuisine faciles à réaliser, abordables et savoureuses. Florian Ferreri est psychiatre, maître de conférences dans le service de psychiatrie et psychologie médicale de l'hôpital Saint-Antoine, à Paris. Il est l'auteur de nombreuses publications, dont La Dépression. 100 questions pour comprendre et guérir. Franck Grison est diététicien, cadre de santé dans le même service.

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Inhoud

Taal
Franstalig
Bindwijze
E-book
Verschijningsdatum
oktober 2014
Ebook formaat
Adobe ePub

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Auteur
Florian Ferreri Franck Grison
Co-auteur
Franck Grison
Uitgever
Editions Odile Jacob

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EAN

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9782738169167

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Subtitel
Être zen et positif grâce à l’alimentation
Thema Subject Code
VFMD

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