Leef als een beest

Stress, overgewicht, burn-out en andere modernetijdziektes te lijf

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789460039270
  • oktober 2018
  • 120 pagina's
Alle productspecificaties

Wilma de Rek

Wilma de Rek studeerde Franse taal- en letterkunde aan de Universiteit Utrecht en werkt bij de Volkskrant. Eerder dit jaar verscheen haar boek De stijl van de leider, een serie interviews met onder anderen Johan Cruijff, Rijkman Groenink en Ben Verwaayen. Op bol.com vind je alle boeken van Wilma de Rek, waaronder het nieuwste boek van Wilma de Rek.

Samenvatting

Alles wordt anders als je je eenmaal realiseert dat je eigenlijk een dier bent. Je wordt gezonder. Evenwichtiger. Gespierder. Fitter. Slanker. Gelukkiger, jawel.
Charles Darwin was de man van de evolutietheorie. Wilma de Rek en Witte Hoogendijk presenteren een evolutietherapie. In Leef als een beest laten ze zien waarom burn-out, depressie, obesitas en hoge bloeddruk modernetijdziektes zijn, veroorzaakt door het gapende gat tussen wat we ons lichaam aandoen en waar dat lichaam voor is gemaakt. Hoe moet je leven om modernetijdziektes te voorkomen? En wat kun je doen als je ze eenmaal hebt?
Hoogendijk en De Rek schreven eerder het succesvolle Van big bang tot burn-out.
Wilma de Rek (1963) is chef Boeken bij de Volkskrant. Ze publiceerde eerder onder andere Stand-up filosoof, Canto Ostinato, Encyclopedie der Nederlanden (met Bert Wagendorp) en De kleine Darwin.
Witte Hoogendijk (1960) is psychiater, hoogleraar en hoofd van de afdeling Psychiatrie bij Erasmus MC in Rotterdam. Hij was lid van de Gezondheidsraad en is gespecialiseerd in depressie.

Recensie(s)

De journaliste Wilma de Rek (1963) en de psychiater Witte Hoogendijk (1960) haastten zich direct de titel uit te leggen. Er mag immers niet onder verstaan worden dat we ons beestachtig moeten gaan gedragen, maar wel: in overeenstemming met onze dierlijke afkomst. Er wordt duidelijk gemaakt hoe burn-out, depressie, obesitas en hoge bloeddruk modernetijdziektes zijn. Het gaat om wat we ons lichaam aandoen en waar dat oorspronkelijk voor gemaakt is. Wie elke dag achter een scherm zit, houdt geen rekening met het dier in ons, dat heel de dag beweegt om aan voedsel te komen. Tijdens onze evolutie is onze psyche groots uitgegroeid, maar het lichaam is daarbij achtergebleven. De hier voorgestelde evolutietherapie houdt in: denk als een mens en leef als een beest. Deze vlot geschreven, zeer informatieve, handzame publicatie met veel grappige voorbeelden en nuttige suggesties is voor iedereen die inzicht wil krijgen in de achtergronden van onze modernetijdziekten. Met grappige tekeningen, een literatuurlijst en eindnoten. Geen register. Leest als een trein. Pocketuitgave; normale druk.

Drs. Ben Daeter

2.0
van de 5
1 review
0
1
0
0
0
0
0

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
oktober 2018
Druk
1e druk
Afmetingen
17,8 x 12,5 x 1,4 cm
Aantal pagina's
120 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Wilma de Rek Witte Hoogendijk
Co-auteur
Witte Hoogendijk
Uitgever
Balans

EAN

EAN
9789460039270

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
Stress, overgewicht, burn-out en andere modernetijdziektes te lijf

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Gezien in de media
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
12, 50
Op voorraad
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Goed vanaf € 10,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)