Leef als een beest Stress, overgewicht, burn-out en andere modernetijdziektes te lijf

Auteur: Wilma de Rek
Taal: Nederlands
Leef als een beest
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789460039270
  • Druk: 1
  • oktober 2018
  • 120 pagina's
Alle productspecificaties

Wilma de Rek

Wilma de Rek studeerde Franse taal- en letterkunde aan de Universiteit Utrecht en werkt bij de Volkskrant. Eerder dit jaar verscheen haar boek De stijl van de leider, een serie interviews met onder anderen Johan Cruijff, Rijkman Groenink en Ben Verwaayen. Op bol.com vind je alle boeken van Wilma de Rek, waaronder het nieuwste boek van Wilma de Rek.

Samenvatting

Alles wordt anders als je je eenmaal realiseert dat je eigenlijk een dier bent. Je wordt gezonder. Evenwichtiger. Gespierder. Fitter. Slanker. Gelukkiger, jawel.
Charles Darwin was de man van de evolutietheorie. Wilma de Rek en Witte Hoogendijk presenteren een evolutietherapie. In Leef als een beest laten ze zien waarom burn-out, depressie, obesitas en hoge bloeddruk modernetijdziektes zijn, veroorzaakt door het gapende gat tussen wat we ons lichaam aandoen en waar dat lichaam voor is gemaakt. Hoe moet je leven om modernetijdziektes te voorkomen? En wat kun je doen als je ze eenmaal hebt?
Hoogendijk en De Rek schreven eerder het succesvolle Van big bang tot burn-out.
Wilma de Rek (1963) is chef Boeken bij de Volkskrant. Ze publiceerde eerder onder andere Stand-up filosoof, Canto Ostinato, Encyclopedie der Nederlanden (met Bert Wagendorp) en De kleine Darwin.
Witte Hoogendijk (1960) is psychiater, hoogleraar en hoofd van de afdeling Psychiatrie bij Erasmus MC in Rotterdam. Hij was lid van de Gezondheidsraad en is gespecialiseerd in depressie.
2.8
van de 5
Aantal reviews: 5
2
1
0
0
2
  • Helpt om onmenselijk/dierlijk gedrag te veranderen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek geeft hele nuttige informatie over het ontstaan van ons lichaam, een bewustzijn wat (iig bij mij) vaak naar de achtergrond geschoven is. Het verklaart reacties die ons lichaam geeft op bepaalde gebeurtenissen en waarom. Hierdoor wordt extra duidelijk dat het leven dat we leiden op veel vlakken onmenselijk/ondierlijk is. Bij mij heeft dit boek ervoor gezorgd dat ik minder ben gaan drinken en meer zin heb om naar buiten te gaan en te sporten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Geen aanrader
    • Matige kwaliteit

    Geschreven bij Leef als een beest

    Een te grote opsomming van feitjes

    Vond je dit een nuttige review?
    3 4 Ongepaste review?
  • Interessant boek, prima prijs

    Als kado gegeven aan iemand die eigenlijks nooit leest (behalve de krant). Heeft het boek in een aantal dagen uitgelezen en als een interessant boek ervaren, dus ik zou het zeker aanraden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Matig en oppervlakkig

    Saai, niet interessant, qua niveau lijkt het wel een kinderboek. Valt me erg tegen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 3 Ongepaste review?
  • Slechte aaneenrijging van feiten
    • Onoverzichtelijk
    • Achterhaald
    • Niet volledig
    • Moeilijk leesbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Leef als een beest

    Wat een slecht boek, matige inhoud. Na 2 hoofdstukken hield ik het voor gezien.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2018
Afmetingen
17,8 x 12,5 x 1,4 cm
Aantal pagina's
120 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Wilma de Rek Witte Hoogendijk
Co-auteur
Witte Hoogendijk
Uitgever
Balans, Uitgeverij

EAN

EAN
9789460039270

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
740
Subtitel
Stress, overgewicht, burn-out en andere modernetijdziektes te lijf

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
12 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen