Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Leefboek hooggevoeligheid

Hoe kan ik leven met een te dunne huid in een wereld die me overdondert?

Boek omdraaien
Auteur: Rolf Sellin
Uitgever: Panta Rhei
  • Nederlandstalig
  • Paperback
  • 9789088400773
  • januari 2013
  • 172 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoe te leven met een te dunne huid in een wereld die je overdondert?

'Wees toch niet zo overgevoelig!' Krijg je dit vaak te horen? Dan ben je wellicht hooggevoelig en is dit boek iets voor jou.

Ongeveer 15 tot 20% van de bevolking neemt meer prikkels waar dan de rest. Zij worden hoogsensitief (HSP) of hooggevoelig genoemd. Hooggevoeligen kunnen tussen de regels door lezen, ze nemen anders en sterker waar, ze kunnen stemmingen van anderen aanvoelen en soms zijn ze zelfs paranormaal begaafd. Deze sterkere waarneming kan een voordeel zijn, maar helaas lijden veel hooggevoeligen eronder: ze zijn snel gestrest, kennen hun grenzen niet en twijfelen aan zichzelf.

Dit praktische handboek helpt hooggevoeligen om hun waarneming te richten, hun energie te verdelen en hun grenzen te ontdekken en bewaken. Door middel van oefeningen en voorbeelden die je bewust maken van je onbewuste zintuiglijke waarnemingen, komt hooggevoeligheid in een heel ander daglicht te staan. Hooggevoeligheid is een gave, het is jouw ware aard en die mag je ontwikkelen en tot voordeel maken.

De auteur Rolf Sellin, geboren in 1948 in Duitsland was oorspronkelijk architect maar kreeg in zijn werk te veel problemen met zijn eigen onbegrepen hooggevoeligheid. Hij maakte van zijn gave zijn beroep en heeft nu leiding aan het HSP-instituut in Stuttgart waar hij cursussen en coaching in de psychotherapie verzorgt bij de begeleiding van HSP-ers.

ISBN 978.90.8840.077.3

Recensie(s)

Hooggevoelige mensen nemen van hun omgeving en de maatschappij meer en intensiever prikkels op dan anderen. Dit kan als een gave worden gezien die zijn of haar levensgeluk positief kan beïnvloeden; aan de andere kant zijn er hooggevoeligen die deze gave als een last ervaren en daarom in hun ogen dikwijls te kort komen en ontevreden in het leven komen te staan. Na een door de lezer te maken zelftest ('Ben jij hooggevoelig?') wordt ingegaan op het begrip hooggevoeligheid en wat daarbij verschillen zijn tussen mannen en vrouwen. Vervolgens wordt aangegeven hoe je je eigen waarneming kunt leren sturen middels centreren en afgrenzen en hoe je jouw leven als hooggevoelige gemakkelijker kunt maken in sociale relaties, thuis, op het werk en met vrienden. Elk hoofdstuk bevat reflectiemomenten, oefeningen en opdrachten om je bewust te maken van onbewuste zintuiglijke waarnemingen en hoe deze een positieve wending aan jouw leven kunnen geven. Voor hooggevoeligen, mensen in hun directe omgeving en andere geïnteresseerden een praktisch werkboek.

Drs. P.C.B. de Jager

Lees de eerste pagina's

Reviews Leefboek hooggevoeligheid

  • Toegankelijk (2)
  • Praktisch (2)
  • Compleet (1)
  • Goede kwaliteit (1)
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Ben jij hoog gevoelig ?
    • Goede kwaliteit

    Als je denkt dat je hoog gevoelig bent is dit een zeer goed boek waarin je zelf zal herkenen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktische hulp
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Heel praktisch boek met veel tips over hoe je om kunt gaan met je hoog gevoeligheid. Ik heb er veel boeken over gelezen, maar dit is een van de weinige boeken waar je echt mee aan de slag kan. Absoluut niet zweverig. Handige indeling. Echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Erg bruikbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Het boek geeft goed inzicht in HSP en geeft bruikbare tips.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlandstalig
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
januari 2013
Druk
1
Afmetingen
22 x 14,4 x 1,2 cm
Aantal pagina's
172 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789088400773
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Rolf Sellin
Uitgever
Panta Rhei

EAN

EAN
9789088400773

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
4 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Onderwerp
Psychotherapie
Verschijningsvorm
Paperback

Uit ons lees Magazine

Deepak Chopra: "Ik heb geen vertrouwen in het menselijk ras."

Janneke Siebelink mocht Deepak Chopra interviewen over zijn nieuwste boek 'Het zelfhelend vermogen', dat Deepak Chopra schreef in samenwerking met Rudolph E. Tanzi

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
17, 50
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (1)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.