Leer te durven werkboek

Auteur: Ellin Simon
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401411677
  • Druk: 1
  • november 2013
  • 80 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Voorkom ernstige angst bij kinderen
Iedereen is wel eens bang. En dat is maar goed ook, want angst is gezond en beschermt ons tegen gevaar. Soms hebben mensen last van overdreven angst: ze zijn bang terwijl er geen gevaar is. Ze zien bijvoorbeeld een ongevaarlijke spin en denken dat die toch enge of gevaarlijke dingen kan doen. Dit noemen we niet-helpende gedachten. Door niet-helpende gedachten voelen mensen zich bang en gedragen ze zich angstig. In de groepstraining Leer te durven! Leer je samen met andere kinderen de angstklachten om niet-helpende gedachten op te sporen, te bekijken of deze gedachten wel kloppen en ze te vervangen door helpende gedachten. Daarna maak je een stappenplan om de diengen waar je bang voor bent stap voor stap te oefenen en te overwinnen. Ook doe je ontspanningsoefeningen en oefen je in sterk staan en 'nee' zeggen. Wat je tijdens de training leert, kun je thuis oefenen door huiswerkopdrachten. Merlijn, 10 jaar: 'Ik heb hier veel geleerd met angsten, zoals een spin vasthouden, met een stappenplan, dat durfde ik eerst helemaal niet. Ook om alleen te zijn, dat vond ik ook eerst heel eng.' Door te werken aan je niet-helpende gedachten en te oefenen zal je je sterker en minder angstig gaan voelen!
4.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
0
1
0
  • preventie psychopathologie
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Bruikbaar boek met oefeningen voor preventie van angststoornissen bij kinderen. Er komt ook een online training binnenkort!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2013
Afmetingen
29,7 x 21 x 0,7 cm
Aantal pagina's
80 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Ellin Simon Ellin Simon
Co-auteur
Ellin Simon
Illustrator
Corien Bogels
Co-illustrator
Corien Bogels
Uitgever
Lannoo Campus

EAN

EAN
9789401411677

Overige kenmerken

NUR code
770
Subtitel
werkboek

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Editie: 1
Bindwijze: Paperback
20 99

Geef op waar je studeert en ontvang 5% studentenkorting bij aankoop van twee deelnemende Nederlandse titels. Bekijk de actievoorwaarden.

Bekijk alle artikelen in deze actie

Lees hier hoe de actie werkt

Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht