Lekker & makkelijk koolhydraatarm de allerlekkerste recepten voor een gezonde leefstijl

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789082659801
  • Druk: 7
  • mei 2019
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt. Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het samenstellen van een gezond koolhydraatarm menu makkelijk.

Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt. In amper twee jaar tijd groeide KoolhydraatarmRecept.nl uit tot het populairste niet-commerciële koolhydraatarme foodblog van Nederland. Maandelijks vinden honderdduizenden bezoekers hun weg naar de recepten. Het blog is voor velen een inspiratiebron voor creatief koolhydraatarm of ketogeen koken. Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het samenstellen van een afwisselend menu makkelijk. Of koken nu je hobby is of niet, je zet met deze recepten moeiteloos een echt lekker koolhydraatarm gerecht op tafel waar iedereen van mee kan genieten. Alle recepten zijn suikervrij en geschikt voor mensen met diabetes type 2. Laat je verrassen en geniet van slimme basisrecepten, voedzame ontbijtjes, knapperige salades, smakelijke bijgerechten en gevarieerde diners. Van Hollandse stamppot tot zalige Indiase curry! Feestelijke hapjes, zoete lekkernijen en verleidelijke nagerechten. Er staan ruim 120 recepten in dit boek, met veel variatietips. Je vindt duidelijke uitleg over gezond koolhydraatarm eten en bij elk gerecht staat het aantal koolhydraten vermeld. Echt handig!

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
7
Verschijningsdatum
mei 2019
Afmetingen
Afmeting: 24,7 x 19,7 x 2,3 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

EAN

EAN
9789082659801

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
825 g
Taal handleiding
Nederlands
Verpakking breedte
19.70 cm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
247 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Dieet
Koolhydraatarm, Suikervrij
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.6
van de 5
Aantal reviews: 447
3
5
25
99
315
  • Prachtig, duidelijk en inspirerend boek!
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het verwachtingsvol geduldig blijven tot het boek in de brievenbus kwam was de moeite meer dan waard. Een prachtig vormgegeven boek met heerlijke en makkelijk te bereiden koolhydraatarme recepten. Duidelijk met liefde gemaakt. De sprankelende persoonlijkheid van Anna-Karina proef je door het gehele boek (ik ken haar niet persoonlijk, alleen van haar website en nu dus ook haar boek, maar ze heeft de gave met haar schrijfstijl je het gevoel te geven dat je haar al jaren kent). Ik heb in de afgelopen twee dagen drie recepten uit haar boek gemaakt. En ze smaakten nog heerlijker dan de foto's beloven. Ik heb best een rijtje kookboeken op de plank staan, maar dit is voor het eerst dat ik zo geïnspireerd ben door een kookboek dat ik direct met de recepten aan de slag ging. Ik sta er zelf van te kijken. Een absolute aanrader!

  • Eindelijk in boekvorm
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik kook al een half jaar koolhydraatbeperkt, kwam toevallig de site van Anna Karina tegen en enthousiast gaan koken met haar recepten .Ik ben ermee begonnen om af te vallen .maar nu ik bijna op mijn streefgewicht ben blijf ik er mee doorgaan ,omdat het een levenswijze is geworden !
    Heel erg blij met het mooie boek waar ook veel nieuwe recepten in staan die niet op de site voorkomen .
    Heldere foto' en erg duidelijke uitleg bij alle recepten met veel variatietips !!
    Echt een aanrader voor iedereen die koolhydraatarm/ beperkt wil gaan eten ( of gewoon eens genoeg heeft van aardappels,pasta en rijst)

  • Echt lekker en puur eten wat je een goed gevoel geeft!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • echt lekker
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een aantal maanden geleden het blog van Anna-Karina ontdekt en gretig gebruik van gemaakt. Natuurlijk moet ik haar kookboek dan hebben!! :-)
    Voor iedereen die bewust en koolhydraat arm wil eten is dit boek een absolute aanrader.
    De recepten zijn heerlijk waardoor je de aardappelen en pasta 's niet mist. Heerlijke toetjes en zalige tussendoortjes maken het nog eenvoudiger. Niet geheel onbelangrijk, je staat echt geen uren in de keuken om een overheerlijke maaltijd te bereiden.
    Een echte aanrader!

  • Lekker en makkelijk - titel van het boek klopt gewoon
    • Praktisch
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Ik vind het belangrijkste dat de recepten die ik tot nu toe heb gemaakt (van de internetsite) gewoon kloppen en dat je niet zelf hoeft te experimenteren met hoeveelheden om een recept goed te krijgen. Ik heb gekozen voor het boek want dat pakt net iets sneller en is met bereiden ook wat makkelijker dan met het tablet (vind ik).

  • Koken en eten het is weer een feest
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi vormgegeven, duidelijk beschreven ook voor beginners. Een mooi begin om weer puur te eten zonder allerlei kunstmatige toevoegingen.

  • Geweldig kookboek
    • Toegankelijk
    • Heldere uitleg
    • Verrassend

    Ik heb dit boek via de site van Anna-Karina zelf besteld. Wat een verrassing dit boek. Staat veel info in hoe te starten met kha eten maar ook ontzettend veel lekkere gerechten. Ook erg handig is het lint erin zodat je makkelijk je laatste gerecht terug kunt vinden. Ik kook zowel uit haar boek als via haar site en ben er al kilo's mee afgevallen. Ik raad ieder dit boek aan

  • handzaam kookboek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Gisteren heb ik het bestelde kookboek ' lekker en makkelijk, Koolhydraatarm ' over de post gekregen. Het ziet er prachtig uit en de inhoud nodigt je uit om lekker te gaan kokkerellen. Mijn man en ik eten al koolhydraatarm sinds augustus 2016 en we hebben al veel recepten van Anna-Karina uitgeprobeerd. We hopen op nog veel meer lekkere recepten in de toekomst !!

  • Snel en makkelijk te bereiden
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek
    Heerlijke recepten, duidelijke omschrijving (ook geschikt als je geen keuken prins of prinses bent)
    AANRADER!

  • Topper
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • lekker
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super duidelijk recepten boek voor kha eten. Geen rare ingrediënten die je nergens kan vinden. Alles staat duidelijk in het boek. Ook kan je er via fb lid van worden. Je krijg dan vrij snel antwoord terug. Ook geen uren in de keuken en namelijk te bereiden. Ben super blij met het boek.

  • Een aanwinst!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De site van Anna-Karina gebruikte ik al heel vaak en nu een kookboek! Helemaal geweldig... het leest heel makkelijk weg en er staan hele lekkere simpele gerechten in echt een aanwinst voor iedereen!

Bindwijze: Hardcover
20 50
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Goed vanaf € 18,10
Tweedehands