Lekker & makkelijk koolhydraatarm de allerlekkerste recepten voor een gezonde leefstijl
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Hardcover
- 9789082659801
- 01 mei 2017
- 224 pagina's
Samenvatting
Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt. In amper twee jaar tijd groeide KoolhydraatarmRecept.nl uit tot het populairste niet-commerciële koolhydraatarme foodblog van Nederland. Maandelijks vinden een half miljoen bezoekers hun weg naar de recepten. Het blog is voor velen een inspiratiebron voor creatief koolhydraatarm en ketogeen koken. Lekker & makkelijk Koolhydraatarm (druk 9) biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het samenstellen van een afwisselend menu makkelijk. Of koken nu je hobby is of niet, je zet met deze recepten moeiteloos een echt lekker koolhydraatarm gerecht op tafel waar iedereen van mee kan genieten. Alle recepten zijn suikervrij en geschikt voor mensen met diabetes type 2. Laat je verrassen en geniet van slimme basisrecepten, voedzame ontbijtjes, knapperige salades, smakelijke bijgerechten en gevarieerde diners. Van Hollandse stamppot tot zalige Indiase curry! Feestelijke hapjes, zoete lekkernijen en verleidelijke nagerechten. Er staan ruim 120 recepten in dit boek, met veel variatietips. Je vindt duidelijke uitleg over gezond koolhydraatarm eten en bij elk recept staat het aantal koolhydraten, vetten, eiwitten calorieën en vezels vermeld. Handig!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 mei 2017
- Aantal pagina's
- 224
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Anna-Karina van Denderen
- Hoofduitgeverij
- Stichting Gewoon Goed Eten
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 196 mm
- Product hoogte
- 2.40 cm
- Product lengte
- 248 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 196 mm
- Verpakking hoogte
- 24 mm
- Verpakking lengte
- 248 mm
- Verpakkingsgewicht
- 830 g
EAN
- EAN
- 9789082659801
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Prachtig, duidelijk en inspirerend boek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Inspirerend
- Verrassend
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Mooie foto's / uitvoering
Het verwachtingsvol geduldig blijven tot het boek in de brievenbus kwam was de moeite meer dan waard. Een prachtig vormgegeven boek met heerlijke en makkelijk te bereiden koolhydraatarme recepten. Duidelijk met liefde gemaakt. De sprankelende persoonlijkheid van Anna-Karina proef je door het gehele boek (ik ken haar niet persoonlijk, alleen van haar website en nu dus ook haar boek, maar ze heeft de gave met haar schrijfstijl je het gevoel te geven dat je haar al jaren kent). Ik heb in de afgelopen twee dagen drie recepten uit haar boek gemaakt. En ze smaakten nog heerlijker dan de foto's beloven. Ik heb best een rijtje kookboeken op de plank staan, maar dit is voor het eerst dat ik zo geïnspireerd ben door een kookboek dat ik direct met de recepten aan de slag ging. Ik sta er zelf van te kijken. Een absolute aanrader!
Vond je dit een nuttige review?740 -
Echt lekker en puur eten wat je een goed gevoel geeft!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- echt lekker
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- echt lekker
Een aantal maanden geleden het blog van Anna-Karina ontdekt en gretig gebruik van gemaakt. Natuurlijk moet ik haar kookboek dan hebben!! :-)
Voor iedereen die bewust en koolhydraat arm wil eten is dit boek een absolute aanrader.
De recepten zijn heerlijk waardoor je de aardappelen en pasta 's niet mist. Heerlijke toetjes en zalige tussendoortjes maken het nog eenvoudiger. Niet geheel onbelangrijk, je staat echt geen uren in de keuken om een overheerlijke maaltijd te bereiden.
Een echte aanrader!Vond je dit een nuttige review?640 -
Eindelijk in boekvormToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
Ik kook al een half jaar koolhydraatbeperkt, kwam toevallig de site van Anna Karina tegen en enthousiast gaan koken met haar recepten .Ik ben ermee begonnen om af te vallen .maar nu ik bijna op mijn streefgewicht ben blijf ik er mee doorgaan ,omdat het een levenswijze is geworden !
Heel erg blij met het mooie boek waar ook veel nieuwe recepten in staan die niet op de site voorkomen .
Heldere foto' en erg duidelijke uitleg bij alle recepten met veel variatietips !!
Echt een aanrader voor iedereen die koolhydraatarm/ beperkt wil gaan eten ( of gewoon eens genoeg heeft van aardappels,pasta en rijst)Vond je dit een nuttige review?620 -
Lekker en makkelijk - titel van het boek klopt gewoon
Positieve punten
- Praktisch
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
Ik vind het belangrijkste dat de recepten die ik tot nu toe heb gemaakt (van de internetsite) gewoon kloppen en dat je niet zelf hoeft te experimenteren met hoeveelheden om een recept goed te krijgen. Ik heb gekozen voor het boek want dat pakt net iets sneller en is met bereiden ook wat makkelijker dan met het tablet (vind ik).
Vond je dit een nuttige review?591 -
Koken en eten het is weer een feestToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
Mooi vormgegeven, duidelijk beschreven ook voor beginners. Een mooi begin om weer puur te eten zonder allerlei kunstmatige toevoegingen.
Vond je dit een nuttige review?430 -
Snel en makkelijk te bereidenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Mooie foto's / uitvoering
Mooi boek
Heerlijke recepten, duidelijke omschrijving (ook geschikt als je geen keuken prins of prinses bent)
AANRADER!Vond je dit een nuttige review?300 -
Geweldig kookboek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere uitleg
- Verrassend
Ik heb dit boek via de site van Anna-Karina zelf besteld. Wat een verrassing dit boek. Staat veel info in hoe te starten met kha eten maar ook ontzettend veel lekkere gerechten. Ook erg handig is het lint erin zodat je makkelijk je laatste gerecht terug kunt vinden. Ik kook zowel uit haar boek als via haar site en ben er al kilo's mee afgevallen. Ik raad ieder dit boek aan
Vond je dit een nuttige review?270 -
handzaam kookboekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
Gisteren heb ik het bestelde kookboek ' lekker en makkelijk, Koolhydraatarm ' over de post gekregen. Het ziet er prachtig uit en de inhoud nodigt je uit om lekker te gaan kokkerellen. Mijn man en ik eten al koolhydraatarm sinds augustus 2016 en we hebben al veel recepten van Anna-Karina uitgeprobeerd. We hopen op nog veel meer lekkere recepten in de toekomst !!
Vond je dit een nuttige review?282 -
TopperToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- lekker
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- lekker
Super duidelijk recepten boek voor kha eten. Geen rare ingrediënten die je nergens kan vinden. Alles staat duidelijk in het boek. Ook kan je er via fb lid van worden. Je krijg dan vrij snel antwoord terug. Ook geen uren in de keuken en namelijk te bereiden. Ben super blij met het boek.
Vond je dit een nuttige review?240 -
Wat een mooi boek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
- Goede recepten
- Mooie foto's / uitvoering
Een super mooi en handig boek. Handig omdat er op een duidelijke manier wordt omschreven hoe de overheerlijke Koolhydraatarme gerechten te maken, voorzien van mooie foto's. Mijn eerste recept "geroosterde spitskool" is geslaagd, heerlijk! Voor mij is dit een echte aanwinst in de keuken!!
Vond je dit een nuttige review?200
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 23 euro en 50 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.