Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Lekker & makkelijk koolhydraatarm

de allerlekkerste recepten voor een gezonde leefstijl

Lekker & makkelijk koolhydraatarm
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 224 pagina's
  • 9789082659801
  • mei 2017
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt.
In amper twee jaar tijd groeide KoolhydraatarmRecept.nl uit tot het populairste niet-commerciële koolhydraatarme foodblog van Nederland. Maandelijks vinden honderdduizenden bezoekers hun weg naar de recepten. Het blog is voor velen een inspiratiebron voor creatief koolhydraatarm koken. Nu eindelijk ook in boekvorm!
Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het samenstellen van een afwisselend menu makkelijk. Of koken nu je hobby is of niet, je zet met deze recepten moeiteloos een echt lekker koolhydraatarm gerecht op tafel waar iedereen van mee kan genieten. Alle recepten zijn suikervrij en geschikt voor mensen met diabetes type 2.
Laat je verrassen en geniet van slimme basisrecepten, voedzame ontbijtjes,
knapperige salades, smakelijke bijgerechten en gevarieerde diners. Van Hollandse stamppot tot zalige Indiase curry! Feestelijke hapjes, zoete lekkernijen en verleidelijke nagerechten.
Er staan ruim 120 recepten in dit boek, met veel variatietips. Je vindt duidelijke uitleg over gezond koolhydraatarm eten en bij elk gerecht staat het aantal koolhydraten vermeld, handig!

Recensie(s)

De schrijfster van dit boek is de motor achter de succesvolle website "KoolhydraatarmRecept.nl'. Het enorme aantal bezoekers van deze website en het aantal facebookfans laat zien dat wij hier met een uiterst populair onderwerp te maken hebben. Het boek begint met het beantwoorden van de vraag: waarom koolhydraatarm eten? Daarna volgt een aantal pagina's met tips en adviezen voor wie het concept nog niet kent. Vervolgens krijgen we de hoofdstukken: Basisrecepten, Ontbijt, Koffietijd, Lunch en voorgerecht, Borreltijd, Diner en Nagerechten. Een koolhydraatarme maaltijd is zelf nog wel te bedenken maar recepten voor broodjes, crackers, taartbodems en dergelijke zijn veelgevraagd. Lekkers voor bij de koffie wordt veelal met zoetstof gebakken. De recepten zijn vrijwel allemaal simpel, inventief en zeer smakelijk. Geen onbekende ingrediënten of ingewikkelde gerechten maar recht toe, recht aan zoals: Puntpaprika met spinazie, gehakt en feta, Courgettemakreelsalade of Witlof met zalm in room en dille. Duidelijke receptuur en mooie paginagrote foto's completeren dit boek.

J. Jabaaij

Reviews Lekker & makkelijk koolhydraatarm

  • Goede kwaliteit (141)
  • Voordelige koop (115)
  • duurzaam (106)
  • Goede recepten (63)
  • Mooie foto's / uitvoering (59)
  • Praktisch (55)
  • prijzig (7)
  • Matige kwaliteit (3)
  • Kwetsbaar (3)
  • Weinig verrassend (2)
  • moeilijk kiezen uit zoveel lekkers
  • Weinig / slechte fotografie
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
    • Voordelige koop

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Lekkere recepten en goed te maken! Echte aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
    • Voordelige koop

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • over smaak valt te twisten
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd

    De recepten die er in staan heb ik geprobeerd.
    Vind niet alles lekker, over smaak valt natuurlijk te twisten.
    Boek zelf ziet er mooi uit,duidelijke uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Mooi
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • kostbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi bruikbaar boek. Geen bijzondere ingrediënten, alles te koop bij supermarkt. Mooie foto's. Nadeel veel recepten met zoetstoffen blauwaderkaas en advocado. Gebruiksvriendelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit boek: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • super boek!!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel veel goede ideeën, lekker veel variatie en de recepten zij heel eenvoudig te maken!!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    goed boek

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker en verantwoord koken
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • veel smakelijke afbeeldingen

    Heerlijke recepten. De manier om leuk en gezond koolhydraat arm te eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Toprecepten
    • Goede kwaliteit

    Het leert je op een andere manier kijken naar voeding

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker low carb
    • Voordelige koop

    Goede en makkelijk te maken recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Goed(e) koop!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Overzichtelijk, duidelijk en stimulerend!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed geschreven boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een boek met heldere beschrijvingen over koolhydraatarm!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Allerlekkerste recepten voor een gezonde levensstijl!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Durf eens anders te eten! Boordevol energie gezond en je valt er ook vanaf

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • lekker en gezond
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een fijn boek met lekkere recepten voor een koolhydraat arme leefstijl.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goede koop!
    • Goede kwaliteit

    Het is een feestje om er uit te koken en bakken. Simpele en heerlijke gerechten. Het ene is iets meer werk dan het andere maar dat hindert niet. Tot heden heb ik ook alle ingrediënten gewoon ergens kunnen kopen. Ook daar dus geen ingewikkelde toestanden. Goede koop, ik ben er blij mee!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • het begin
    • duurzaam

    Als je pas begin aan deze manier van eten is dit een goed boek om op te staren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Uitkomst bij het afvallen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Als je bezig bent met afvallen, is dit boek zeker een uitkomst.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Almanak
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een geweldig duidelijk boek. Eenvoudige recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • lekker makkelijk

    Leuke eenvoudige en makkelijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Gewoon beginnen!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Duidelijk en overzichtelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Mooi kookboek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb vele kookboeken, deze behoort zeker tot de betere. Mooie vormgeving en echt lekkere en duidelijke recepten. Prijs zeker waard!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Gezond afvallen.
    • duurzaam

    Duidelijk recepten en goed betaalbare ingrediënten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mooi, overzichtelijk kookboek.
    • Goede kwaliteit

    Op je lijn letten kan zeker ook lekker zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een aanrader
    • Goede kwaliteit

    Duidelijke beschrijving, ook wat je met de restjes kunt doen uit een recept

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit

    Leuke lekkere en duidelijke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Goede kwaliteit, dat is wat ik er goed aan vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Stimulerend kookboek
    • Goede kwaliteit

    Verrassend hoeveel er mogelijk is bij koolhydraatarm eten. Dit boek geeft daarvan een goed beeld.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Koolhydraten arme recepten
    • Voordelige koop

    Duidelijke en makkelijk te maken recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Top recepten
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een fijne recepten! Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Ben nog bezig met het uitvogelen van koolhydraatarm eten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Boek valt tegen
    • mooi uitziend boek en mooie foto's
    • prijzig

    Te omslachtig als je weinig tijd heb

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • Titel klopt helemaal!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • lekkere recepten

    Elk recept lijkt zo lekker dat ik ze meteen wil uitproberen. De recepten zijn duidelijk en geven handige tips om de gerechten makkelijker te bereiden. Inmiddels heb ik al een paar recepten gemaakt en de resultaten waren top. Ik was ook blij dat er op dezelfde manier koolhydraten geteld wordt als in mijn andere kookboeken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Makkelijke lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • makkelijk en lekker
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Makkelijke, smaakvolle recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker afvallen doe je zo!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Heerlijke recepten en nog afvallen ook.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed toegankelijk praktisch kookboek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Praktisch leerzaam kookboek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Twee pluspunten: goede kwaliteit en voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer aan te raden
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Lekkere recepten, makkelijk en snel klaar te maken

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk geen boekenkast vulling
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een super boek met heerlijke gerechten die voor iedereen toegankelijk zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • heerlijk en gezond eten
    • Goede kwaliteit

    gewoon een goed en duidelijk boek met heerlijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Verrassend, heerlijk en snel te bereiden.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het boek kent heerlijke gerechten welke met ingrediënten worden bereid welke of al aanwezig zijn in de keuken of simpel te verkrijgen zijn. De gerechten zijn smaakvol verrassend anders en bereid met producten die gewoonweg vergeten zijn of niet gecombineerd worden. Wij zijn dik tevreden met het boek en buiten het gegeven om dat het helpt af te vallen danwel koolhydraat beperkt te eten om de juiste balans te houden. Mocht beiden niet wensenlijk zijn is het ook gewoonweg een mooi receptenboek welke een leidraad kan zijn in de keuken en aan te vullen is met vlees of vis. Ook dan heb je heerlijke gerechten. Eet smakelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 1 Ongepaste review?
  • Verhelderend
    • Goede kwaliteit

    Duidelijk en makkelijk te gebruiken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Jammer
    • is niet wat ik ervan verwacht had

    Is niet wat ik er van verwacht had

    Vond je dit een nuttige review?
    0 3 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Kookboek met smakelijke gerechten

    Boek met heerlijke gerechten en gemakkelijk te maken

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Super
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Lekkere makkelijke gerechten met niet te duren ingrediënten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gezond en minder cholesterol
    • Goede kwaliteit
    • Kwetsbaar

    De recepten die hierin staan zijn smakelijk, hoewel het is niet altijd iets dat ik lekker vind maar mijn vrouw gebruikt regelmatig recepten die ook ik kan waarderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Makkelijk en lekker
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijke makkelijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker
    • Goede kwaliteit

    Staan goede recepten in

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Lekker én makkelijk!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fijn dat het aantal koolhydraten bij de recepten staat

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk koolhydraatarme recepten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Fijn kook/bakboek met heerlijke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Makkelijk en fijn kookboek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Lekkere recepten die vaak niet al te ingewikkeld zijn om te maken. Er staan vaak ook nog leuke tips bij zodat het eigenlijk niet snel verkeerd kan gaan. Koolhydraten staan vermeld wat er prettig is. Fijn kookboek!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Voordelige koop

    In één woord: voordelige koop

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd

    Goede uitleg. Duidelijk omschreven recepten. Niet te ingewikkeld. Ik ben er blij mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Gerechten zijn mooi voor het oog
    • boek wordt zo aanbevolen maar valt zo tegen.

    Weinig simpele gerechten

    Vond je dit een nuttige review?
    2 2 Ongepaste review?
  • Fijn kookboek met eenvoudige maar heel lekkere recepten

    Mooi boek met lekkere en praktische recepten, ik kook er vaak uit..

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Lekkere recepten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Mooie en duidelijke boek met vele lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Heel veel lekkere en makkelijk te maken recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • koolhydraat arm en lekker
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Originele recepten, in een handig en overzichtelijk boek. Niet heel goedkoop.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Je kunt blijven genieten. Ook al let je op je lijn.
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • ingrediënten nodig die ik hier niet krijg

    Goed boek met heerlijk recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Inspiratie
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Koolhydraat-arm eten is voor mij geen probleem en ik val er enorm van af, maar er zat geen variantie in mijn menu. Dit boek is daarom heel welkom, nooit gedacht dat je een heerlijke puree kan maken zonder aardappel. Of "pasta" van courgette. Veel heerlijke recepten die niet moeilijk te bereiden zijn. En daarnaast zijn de recepten gezond met een hoog aandeel groenten.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Superfijn kookboek
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    • geen gedetailleerde inhoudsopgave
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik was al fan van de website van Anna-Karina, en heb dan ook direct bij verschijnen haar kookboek gekocht. De recepten zijn goed te volgen, ze geeft beknopt maar voldoende aanwijzingen over kha eten en veel tips waardoor ik vooral ook durf te experimenteren als ik een ingrediënt niet in huis heb. Heel fijn dat het aantal koolhydraten per recept erin staat! Nu wilde ik het als kadootje voor een vriendin kopen maar het is op dit moment niet leverbaar....toch maar bestellen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Overheerlijke recepten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • nieuwe inzichten in het koken met ander producten.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leerzame recepten met mooie foto's in een prachtig boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Grote aanrader voor iedereen die lekker wil koken zonder koolhydraten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heerlijke recepten! Ook zonder rijst of aardappels of pasta

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Lezen en doen.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Kopen....,geeft je veel informatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Verstandig eten is makkelijker!!
    • duurzaam

    Er staan lekker maar vooral goede recepten in

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • 5 sterren
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Duidelijk en makkelijk boek

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Goede tips koolhydraatarme stijl
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Prima boek als gaat starten met koolhydraatarm "dieet"

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Voordelige koop

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heb je moed genoeg?
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • duurzaam is een brug te ver. de wetenschap staat n

    Dit boek geeft de richting aan waarin je moet denken en doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Overzichtelijk kookboek. Duidelijke beschrijving en mooie en inspirerende foto's

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leuk kookboek
    • Goede kwaliteit

    Mooi boek met makkelijke recepten en mooie foto's

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Informatief boek
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Er staan veel lekkere en gezonde recepten in dit boek. Het boek is heel informatief en aan iedereen die van koken houdt aan te bevelen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanraden
    • Goede kwaliteit

    Goed recepten en lekker

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Boek met heerlijke koohydraatarme recepten
    • Goede kwaliteit

    Zoals de titel al zegt. Lekker & makkelijke recepten zonder veel gedoe! Weer nieuwe inspiratie gekregen! Staat ook genoeg op internet maar toch fijn alle lekkere recepten overzichtelijk in een mooi boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker eten, maar dan anders
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Handzaam en handig kookboek met veel lekkere koolhydraatarme recepten. Jammer genoeg ook erg veel theorie...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • koolhydraatarme recepten
    • Goede kwaliteit
    • Matige kwaliteit
    • prijzig

    recepten zijn gewoontjes en op verschillende receptensites te vinden. je hoeft hier het boek niet voor aan te schaffen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • Smaakvol gezond eten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het zijn smaakvolle recepten die ook makkelijk te maken zijn.
    En verantwoord eten natuurlijk

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Geweldig
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dat is heel persoonlijk vind ik. Het moet voor je werken en bij je passen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker koolhydraatarm
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Makkelijke, lekkere recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een kookboek van deze tijd
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • duidelijke foto's
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heerlijk kookboek met duidelijke en makkelijke koolhydraten arm recepten. Dit is zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Haalbare lekkere revepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    lekkere recepten als je zelf even niet meer wat te eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Eenvoudig slank worden en blijven!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Enorme hulp bij het afvallen met een koolhydraat arm dieet

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Koolhydraatarm en makkelijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    gemakkelijk te bereiden koolhydraatarme recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • De beste koolhydraat arme recepten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Zeer goede en afwisselende recepten die genoeg variatie bieden tijdens een koolhydraten arm dieet.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Echte aanrader!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • mooie foto s
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Leuke recepten, makkelijk te maken en lekker. Zelfs de kinderen eten mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Heerlijke recepten!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Fijn om weer een boek vol inspiratie te hebben! Eentje die vol staat met lekkere recepten. Makkelijk te maken en geen aparte ingrediënten nodig.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker eten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Leuk boek met leuke makkelijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zoveel ideeën
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend

    Ben nog maar kort bezig met koolhydraatarm, en dan is het best lastig. Maar dit boek is een uitkomst. Zoveel lekkere en makkelijke recepten, de week heeft gewoon niet genoeg dagen! Ik plak post-its bij wat me het lekkerst lijkt maar ja, alle pagina's een post-it, dat maakt het er niet overzichtelijker op.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Basis om koolhydraatbeperkt- of arm te eten.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Hiermee start je de kunst van koolhydraatarm- of beperkt eten. Het geeft uitleg eraan en je kan er je eigen draai aangeven.
    Je kan op het boek terugvallen als je het even niet meer weet.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • lekker & makkelijk koolhydrat arm eten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    heerlijke recepten ! heel goed te doen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Prachtig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boven verwachting dik boek. Ik heb meer recepten boeken, maar deze zit wel heel vol!
    Mooi gemaakt, fijne recepten.
    Ik kook al een tijdje khda en heb veel aan deze recepten. Zeker als de inspiratie soms een beetje weg is. Er staat altijd wat in waardoor ik op het goede pad blijf :)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekkere en gezonde recepten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Mooie recepten en heel lekker

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Het nieuwe eten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Kookboek voor gezond, suikervrij en koolhydraatarm eten met makkelijke en lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • lekker en eenvoudig
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Zoveel lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Overzichtelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Verrassende recepten, zo kan koolhydraatarm eten ook lekker zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Nieuwe lifestyle
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heerlijke maaltijden met weinig koolhydraten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Lekkere recepten voor elke dag

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker om te proeven en mooi om te bekijken.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Lekkere recepten en mooie vormgeving.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Snel en makkelijke recepten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heldere uitleg over de recepten, niet ingewikkeld en normaal verkrijgbare ingredienten.
    Mooie fotos.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dit boek bevat heerlijke recepten en geeft veel informatie over voeding.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader voor kh-arm eten!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Duidelijk, praktisch en erg lekker!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • duidelijke omschrijvingen van de recepten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Duidelijke beschrijvingen, lekkere en gezonde recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Fijn kookboek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Een handig kookboek voor mensen die verantwoord koolhydraatarm willen eten.
    Goede recepten met ingrediënten die over het algemeen redelijk geprijsd zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goede aankoop!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Makkelijke en lekkere recepten!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed doordachte recepten.
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Leuke en goed doordachte recepten. Naar mijn mening te weinig vleesrecepten. De recepten hebben lage koolhydraten maar zijn vaak erg calorisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • snel, simpel en lekker gezond
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    simpele recepten, leuk om te maken en lekker om te eten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk Simpel en duidelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben heel blij met dit boek
    Heerlijke gerechten
    Duidelijke uitleg en.simpel te bereiden. Wat wil je nog meer?

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Super kookboek!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geweldig boek met lekkere, gezonde recepten. Niet teveel ingrediënten of rare spullen die je maar een keer gebruikt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een echte aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een super boek met heerlijke en makkelijk te bereiden gerechten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Praktisch, leuk en gezond!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het boek is goed leesbaar en de recepten zijn praktisch en eenvoudig. De vormgeving van het boek is fraai en de teksten zijn leuk.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Afvallen is makkelijk en lekker
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Makkelijk en gezonde recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Gezonde ideetjes
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • goede foto's
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Gezond en evenwichtig koken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Ideaal kookboek als je snel en lekker wilt eten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Overzichtelijk kookboek!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Gemakkelijk met Koolhydraat arm.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geweldig boek om alles na te lezen en stap voor stap uit te voeren. Goede aanvullen op de Facebook site.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • super receptenboek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heerlijke recepten en makkelijk

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • lekker en makkelijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    leuke toegankelijke recepten, niet ingewikkeld om te maken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Handzaam boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • geintegreerde "boekenlegger" in de vorm van lint.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    zeer duidelijke omschrijvingen en gangbare ingredienten. Heerlijke gerechten. Makkelijke bereidingen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Op weg naar koolhydraatarm
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dit boek is een prima steun in de rug voor nieuwe ideeen om koolhydraatarm te komen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Fijn kookboek als je koolhydraat arm wilt eten!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Leuke recepten en de meeste die we tot nu toe geprobeerd hebben nog lekker ook

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Handig en eenvoudig
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Eenvoudige gerechten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekkere, makkelijke recepten.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • foto's van het gerecht aanwezig.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijke recepten die makkelijk te maken zijn. Voor degene die wil afvallen: let even op de calorieën want sommige recepten zijn erg calorierijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 3 Ongepaste review?
  • Weg met de vele koolhydraten!!!!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Voor ieder wat wils in en goede opsomming van de verhoudingen koolhydraten, vetten, eiwitten in elk gerecht

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Veelzijdig gezond eten!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Veelzijdige recepten met mogelijke variaties, duidelijk geschreven en goed verktijgbare produkten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed en leuk boek voor mensen die geen koolhydraten mogen hebben
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het is leuk om te lezen en uit te voeren. Vaak kom je met een koolhydraat arm dieet ideeen tekort, maar dit biek brengt je echt op ideeen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Compleet en gebruiksvriendelijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Mooi en verzorgd boek met leuke en goed uitvoerbare recepten voor wie Koolhydraatarm wil eten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Jammerlijk
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Jammer dat er geen weekschema in zit

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • Insulinevrij door koolhydraatarme recepten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Als diabetes patient ben ik binnen 2 maanden van een zware insuline gebruiker naar geen insuline gebruik gegaan. Dit door het volgen van een koolhydraatarm dieet van een dietist en nu vervolgt met recepten uit dit boek. Absolute aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heb het pas 2 dagen geleden ontvangen
    Dus nog maar 1 gerecht uitgemaakt en het was zeer lekker

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Overzichtelijk boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Lekkere recepten en zijn duidelijk omschreven. Het boek is overzichtelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Super aanrader voor gezonder leven.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • sorry maar moet zeggen heel tevreden!!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goede recepten en heel duidelijke beschrijving.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • handig kookboek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Hele leuke lekkere recepten, tips en meer.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Super lowcarb receptenboek!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Super leuk boek! Veelzijdige recepten met normale ingrediënten die bij iedere supermarkt te krijgen zijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Voordelige koop, Duurzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een goede coach
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • smakelijk uiterlijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijke, makkelijke recepten met ingrediënten die je in huus hebt. Elk moment van de dag komt er in voor; naast ontbijt,lunch en diner is er koffietijd en zijn er nagerecht en tussendoirtjes

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Lekker,gezond en koolhydraatarm eten.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Heerlijke koolhydraatarme recepten, en makkelijk te maken. Bij ieder recept een mooie plaatje hoe het eruit komt te zien. Dus gewoon gezond en toch lekker eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Simpel en gezond
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het zijn gezonde maar makkelijk en snelle recepten, alles staat goed uit gelegd hoe je het moet maken

    Vond je dit een nuttige review?
    2 1 Ongepaste review?
  • Fijn en handig receptenboek
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • mooi boek met veel recepten en foto's
    • prijzig
    • een ringbandversie zou handig zijn

    Een ruime keuze uit lekkere recepten en makkelijk te volgen. Genoeg variatie. Ik kan weer putten uit nieuwe ideeën.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Lekker en makkelijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een duidelijk boek met zeker leuke en makkelijke basisrecepten voor bijv. Brood
    Maar ook genoeg te kiezen zowel lunch als avondeten.
    Goede uitleg. Fijn boek om mee te werken.
    Ligt Standaard in keuken.
    En..... Het helpt echt

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Inderdaad heel lekker en makkelijk.
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Sinds mei ben ik bezig met koolhydraatarm te eten en heb verschillende kookboeken gebruikt. Dit boek van Anna-Karina van Denderen heb ik niet zo lang, maar ik gebruik het nu elke dag. Heerlijke recepten en je valt nog af ook. Soms zijn de recepten zeer verrassend. Mijn man die niet op "dieet" is, eet elke avond mee en vraagt soms om een recept te herhalen.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    prettig te lezen kookboek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Koolhydraatarm....een bron van inspiratie!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • gratis verzending!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Voor mensen die geinteresseerd zijn in koolhydraatarm eten is dit boek een must.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Lekker en gezellig
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Leuke recepten leuk geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Voor een andere manier van eten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • de website koolhydraatarm eten van de schrijfster
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijke recepten, duidelijk beschreven. Daarnaast zeer informatief

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Makkelijk koolhydraat arm koken
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Makkelijke recepten, er wordt alleen wel veel met amandelmeel gewerkt die toch wel prijzig is in aanschaf.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Aan de slag dan maar
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • leuke kaft
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een overzichtelijk boek met makkelijke recepten en voor ieder wat wils

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker en gezond!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Fijn kookboek duidelijke recepten, heel makkelijk. Leuke foto's. Alles even lekker!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker slank
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goed boek. Als je een beetje creatief bent zijn er nog veel meer mogelijkheden maar zeker een goed basisboek

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Weinig op aan te merken
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    mooi boek met leuke ideeen

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Topper
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Duidelijke e gemakkelijke recepten en super gezond op de koop toe

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Bol.com van alle markten thuis!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Boek met goede voedingsinfo en bij Bol.com snel en gratis geleverd.! Aanbeveling zeer juist.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Koolhydraat arm eten wordt gemakkelijk !
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dit boek is de moeite waard! Erg veel recepten zonder of mer erg weinig koolhydraten. Geeft gemak bij het samenstellen van een maaltijd.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Aanrader, het leukste en lekkerste koolhydraat-arm boek tot nu toe
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Lekkere recepten die er ook nog mooi uitzien

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Blond en toch lekker
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goede lekkere en duidelijk beschreven recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Must have.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • auteur heeft deze levenstijl zelfgevolgd en nog.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als je deze levenstijl volgt zijn het leuke lekkere recepten die met veel handige praktische tips in het boek makkelijk te maken zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Makkelijk en lekkere recepten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dit boek is aanrader voor iedereen die kha zou willen eten. Hier gebruiken ze normale ingrediënten in de recepten en de uitleg is heel duidelijk.Heb nog niet alles gemaakt maar tot dusver smaakt he heerlijk

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • vrede
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • snelle afhandeling
    • over de betaling
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    goed beschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Genieten maar!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Leuk geschreven en goede overzichtelijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Lekkere recepten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Veel inspirerende recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Koolhydraatarm eten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goed geschreven fijne recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Afvallen,lekker en verantwoord.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Kwetsbaar

    Koolhydraat diëten helpt echt,je valt er gemiddeld als je je eraan houd 1 a 1,5 per week af,en het is nog lekker ook!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Makkelijk koolhydraat arm kookboek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • het boek heeft een mooie harde kaft
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel mooi kookboek maar met super makkelijke recepten om te maken.
    Elke beginner kan dit.
    Omdat je met kha begint is het fijn om te weten welke regels je kan volgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Echt lekker
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Mooi boek, goede recepten en makkelijk

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Dit boek is onmisbaar
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • je wordt er creatiever met koken van.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Als je even op de koolhydraten wilt letten omdat dat beter is voor je gezondheid of je wilt wat afvallen,dan is dit je steuntje daarbij. Makkelijk en duidelijke recepten en...erg lekker!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Matige kwaliteit

    Positief aan dit artikel vind ik: Goede kwaliteit, Voordelige koop, Duurzaam
    Wat me tegenviel: Matige kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    1 4 Ongepaste review?
  • lekker koolhydraatarm eten
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    er staan eens wat meer gevarieerde gerechten in

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Boek vol recepten
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • Matige kwaliteit

    Boek met veel recepten, duidelijk. Jammer dat de foto's niet zo mooi zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 2 Ongepaste review?
  • Weinig op aan te merken
    • Goede kwaliteit

    In één woord: Goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Koolhydraatarm eten voor een rijk leven !
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een prettig overzichtelijk handzaam boek met leuke ideeën om op een goede manier KoolHydraatArm te leren eten. Mooi vormgeving en ook nog eens een schitterende site waar regelmatig aanvullingen worden gegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • nee sorry
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    dat het echt werkt en smakelijk is

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Gezond, gemakkelijk en Goed!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Na een snelle bezorging door bol.com heb ik dit leuke boek met heerlijke koolhydraatarme recepten ontvangen. Leuk geschreven en mooie afbeeldingen. Een boek dat zeker niet mag ontbreken in de keuken!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Ik kreeg een kik van het eindresultaat!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • prijzig

    Recepten best wel bewerkelijk, maar het eindresultaat mag er zijn. Eerste recept was brood en is super gelukt en smaakte ook nog lekker!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed geschreven receptenboek, dat duidelijk maakt wat je moet gebruiken voor een koolhydraatarm stukje eten. Geen moeilijke recepten maar leuke uitdagende receptjes

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Wat een fijn boek!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Met plezier al verschillende recepten uitgeprobeerd. Voor mij een compleet nieuwe manier van eten/genieten. Mijn twee kids van 14 jaar smullen mee!

    Mijn foto(s)
    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Mooi en handig kookboek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    In dit kookboek staan veel recepten die ik al op de site gevonden had. Het is een heel mooi boek met veel goede recepten. Ik ben er enorm blij mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en praktisch kookboek
    • Praktisch
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Geen ingewikkelde recepten of ingrediënten waardoor je koolhydraatarm eten lastig gaat vinden. Zeer gebruiksvriendelijk kookboek met voor ieder wat wils. Genoeg variatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Had er meer van verwacht
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Weinig verrassend

    Veel ophef gezien, uiteindelijk valt de inhoud tegen vind ik. Geen dag of weekrecepten wat ik wel had verwacht

    Vond je dit een nuttige review?
    0 3 Ongepaste review?
  • Een super boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een super mooi boek met mooie en lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • leuk en levendig geschreven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben pas begonnen met koolhydraatbeperkt eten, en kon wel wat inspiratie gebruiken. Heerlijke recepten waarbij je niet tijden in de keuken hoeft te staan. Groot pluspunt ook dat het aantal koolhydraten staat vermeld, regelmatig ook informatie hoe je een bepaald ingrediënt kunt vervangen en goede achtergrondinformatie over de koolhydraatarme eetwijze en over diverse voedingsmiddelen!
    Alles ook nog eens op een ontzettend leuke manier beschreven. Aanrader!

    Ik ontving een boek met een aantal vouwen en sneeën in een aantal pagina's. Door Bol.com heel vlot geholpen en gecompenseerd. Dik tevreden dus zowel met deze service als met het boek! Op deze manier wordt koolhydraatarm beperkt eten een eitje ;).

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Zoals de titel al zegt; makkelijke recepten en echt koolhydraatarm
    • Praktisch
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Heerlijke recepten.
    Makkelijk te bereiden en duidelijke uitleg.
    Bij elk gerecht staat het aantal koolhydraten erbij.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Top product
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heerlijk recepten en toch afvallen ik zeg hou er van

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • De titel klopt hekemaal
    • Praktisch
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Heerlijke recepten in een handomdraai. Zeker een boek om aan te schaffen als je koolhydraatar eet.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Aardige recepten, slechte fotografie
    • Praktisch
    • Weinig verrassend
    • Weinig / slechte fotografie

    Vandaag het boek ontvangen. De recepten zijn prima, maar niet verrassend. Maar je wordt dood gegooid met kh-arme recepten, dus het is lastig origineel te zijn. Voor de vormgeving zou ik de volgende keer een professional inhuren. De foto's zijn flets en zien er op die eikenhouten tafel niet erg appetijtelijk uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 5 Ongepaste review?
  • Koolhydraatarme recepten
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Leuk boek met veel recepten en ideeen

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • goed boek
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    duidelijk en overzichtelijk

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Heerlijke recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Duidelijk kookboek met heerlijke makkelijke recepten
    Een echte aanrader voor iedereen die van koolhydraat arm eten houdt

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Gezond eten wordt hiermee eenvoudig en plezierig
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • een plezier om te lezen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Overschakelen op koolhydraatarm eten wordt met dit boek gemakkelijk gemaakt. Sterker nog: met ieder recept groeit het enthousiasme! Puur eten, heerlijke smaken, fantasievol bedacht en beschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • leuke recepten
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Ik kende al veel recepten van hun site en ben dus heel blij dat er nu in boekvorm staan. is toch een pak handiger

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Super boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een goed boek met ZEER duidelijke uitleg! Het zorgt ervoor dat de dagelijkse kost goed te eten is en je ook zeer gevarieerd kan eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Goed kookboek
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Met afwisselende recepten die makkelijk te bereiden zijn

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Lekker eten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super gaaf en handig boek

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Super!
    • Praktisch
    • Goede recepten

    Lekkere recepten!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Dank je
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vind het super de boek, staat vol met lekkere en gemakkelijke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Geweldig fijn boek!
    • Praktisch
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooie aanvulling op de geweldige site van dezelfde schrijfster. Heerlijke recepten...zelfs lekkere taart!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Lekker!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed boek, lekkere recepten, gemakkelijk te maken en wordt goed ondersteund met nieuwsbrief en website. Heel blij mee!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • duidelijk en inspirerend kookboek
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het kookboek is duidelijk en inspirerend, niet te omslachtig. Met mooie foto's.
    Omdat het een koolhydraatarm kookboek is worden er andere producten gebruikt als een standaard kookboek.
    Maar des al niet te min staan er heel creatieve en ook eenvoudige recepten in dit kookboek.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • KHA een mooi alternatief
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Goed boek, mooi vormgegeven

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Handig boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Behulpzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Super boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten

    Super handig kookboek met verschillende gerechten voor wanneer je zin in verschillende dingen hebt. Het boek gaat van sausjes tot snacks en zelfs zoetigheid. Een echte aanrader dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek

    Heerlijk boek met leuke goed te maken recepten en voor ieder wat wils!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk, makkelijk en gezond!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • heerlijke recepten!
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Niet alleen een mooi uitgegeven, maar ook de recepten zijn verrukkelijk! Makkelijk te maken, weinig tot geen koolhydraten. Elke dag maak ik een ander recept: ben toe aan boek nr. 2!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Mooi boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooie gerechten duidelijk overzicht mooie kwaliteit helemaal happy ermee

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • heerlijk en inspirerend!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is een duidelijk boek, mooie recepten en met prima uitleg, ook voor vervangende produkten, afmetingen, gewichten. Ik ben er erg blij mee!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • mijn favorietje
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is mijn favorietje onder de 'koolhydraatarme' boeken. Stevig boek, mooie vormgeving, originele recepten die ook nog es makkelijk te bereiden zijn. En het allerbelangrijkste: de gerechten die ik totnutoe op tafel heb gezet, smaakten allemaal overheerlijk. Zo heb ik het graag, bedankt Anna-Karina !

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Mmm, dat dit allemaal kan !
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • het werkt!
    • smaakvolle recepten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik was al fan van Anna-Karina's website maar ben toch héél blij met dit boek. Een supermooi verzorgd boek met veel uitleg over koolhydraatarm of -beperkt eten, tips en basisrecepten, een heldere onderverdeling in bijv. ontbijt- en andere gerechten, maar vooral veel heerlijke dingen. Zelfs koekjes en heerlijke desserts. Geweldig dat je zó lekker koolhydraatarm kunt koken, anderen worden er jaloers op. O ja ook handig: mét lintje om bij je favoriete recept uit te komen. Leuk om een uitgebreid etentje voor te bereiden, of ook om 'gewoon' iets anders te eten in je weekplanning.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Super boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Absoluut heerlijke en makkelijke recepten. Kant en klaar op een presenteerblaadje aangeboden. Alleen nog even in elkaar knutselen. Echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • geweldig boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    een geweldig boek, veel recepten met foto's erbij waarvan het water al in de mond loopt als je ernaar kijkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Snel en makkelijk te bereiden
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi boek
    Heerlijke recepten, duidelijke omschrijving (ook geschikt als je geen keuken prins of prinses bent)
    AANRADER!

    Mijn foto(s)
    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Koolhydraatarm eten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig boek. Duidelijke recepten. Boek is mooi afgewerkt met mooie foto's. Ik ben er heel blij mee

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Geweldig boek!!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een geweldig boek! Duidelijke recepten, mooie foto's en goede tips van Anna-Karina en haar heer Hans.
    Een aanrader voor een ieder die gezond wil eten!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Súper!!!!

    Was al enthousiast op Facebook met Anna's gerechten en nu dit fantastisch mooi uitgevoerde boek met heerlijke koolhydraatarme gerechten!!
    Het zorgt er voor dat ik de 14 kilo die ik vorig jaar kwijt raakte,nog steeds kwijt blijf...;-))
    Inmiddels al een heerlijk witlofsoepje van blz.93 gemaakt,geweldig!!

    Mijn foto(s)
    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Helder!
    • Praktisch
    • Goede recepten

    Dit is een fantastisch inspirerend boek. Heel helder uitgelegd en zeer volledig. Echt een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Superboek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een heel mooi handig gebonden boek waarin heel duidelijk wordt uitgelegd wat koolhydraatarm eten inhoudt met daarbij heel veel heerlijke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • So happy
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een geweldig kookboek is dit geworden.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Prachtig, duidelijk en inspirerend boek!
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het verwachtingsvol geduldig blijven tot het boek in de brievenbus kwam was de moeite meer dan waard. Een prachtig vormgegeven boek met heerlijke en makkelijk te bereiden koolhydraatarme recepten. Duidelijk met liefde gemaakt. De sprankelende persoonlijkheid van Anna-Karina proef je door het gehele boek (ik ken haar niet persoonlijk, alleen van haar website en nu dus ook haar boek, maar ze heeft de gave met haar schrijfstijl je het gevoel te geven dat je haar al jaren kent). Ik heb in de afgelopen twee dagen drie recepten uit haar boek gemaakt. En ze smaakten nog heerlijker dan de foto's beloven. Ik heb best een rijtje kookboeken op de plank staan, maar dit is voor het eerst dat ik zo geïnspireerd ben door een kookboek dat ik direct met de recepten aan de slag ging. Ik sta er zelf van te kijken. Een absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Heerlijke recepten
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De site is al geweldig maar nu in een boekvorm. Top boek met heerlijke recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Super
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een goed boek, ik maakte al heel wat gerechten van Anna-karina, dus was het vanzelfsprekend dat ik het boek wilde, een aanwinst!!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Lekker en makkelijk - titel van het boek klopt gewoon
    • Praktisch
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Ik vind het belangrijkste dat de recepten die ik tot nu toe heb gemaakt (van de internetsite) gewoon kloppen en dat je niet zelf hoeft te experimenteren met hoeveelheden om een recept goed te krijgen. Ik heb gekozen voor het boek want dat pakt net iets sneller en is met bereiden ook wat makkelijker dan met het tablet (vind ik).

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Super boek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Boek lag donderdag al op de mat. Is echt een heel mooi boek geworden, met heerlijke recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Prachtig kookboek. Handig formaat. Vandaag zowel lunch als diner gemaakt. Prima voor het koolhydraatarme eten! Heerlijk gegeten.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Koken en eten het is weer een feest
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi vormgegeven, duidelijk beschreven ook voor beginners. Een mooi begin om weer puur te eten zonder allerlei kunstmatige toevoegingen.

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk in boekvorm
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik kook al een half jaar koolhydraatbeperkt, kwam toevallig de site van Anna Karina tegen en enthousiast gaan koken met haar recepten .Ik ben ermee begonnen om af te vallen .maar nu ik bijna op mijn streefgewicht ben blijf ik er mee doorgaan ,omdat het een levenswijze is geworden !
    Heel erg blij met het mooie boek waar ook veel nieuwe recepten in staan die niet op de site voorkomen .
    Heldere foto' en erg duidelijke uitleg bij alle recepten met veel variatietips !!
    Echt een aanrader voor iedereen die koolhydraatarm/ beperkt wil gaan eten ( of gewoon eens genoeg heeft van aardappels,pasta en rijst)

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Magnefiek boek
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Wat een mooi boek- groot -overzichtelijk- en lekkere heerlijke- makkelijke- zalige recepten erin Echt een aanrader voor koolhydraatarme levensstijl

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • handzaam kookboek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Gisteren heb ik het bestelde kookboek ' lekker en makkelijk, Koolhydraatarm ' over de post gekregen. Het ziet er prachtig uit en de inhoud nodigt je uit om lekker te gaan kokkerellen. Mijn man en ik eten al koolhydraatarm sinds augustus 2016 en we hebben al veel recepten van Anna-Karina uitgeprobeerd. We hopen op nog veel meer lekkere recepten in de toekomst !!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Een aanwinst!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De site van Anna-Karina gebruikte ik al heel vaak en nu een kookboek! Helemaal geweldig... het leest heel makkelijk weg en er staan hele lekkere simpele gerechten in echt een aanwinst voor iedereen!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Prachtig boek.
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel mooi boek met heeeerlijke recepten. Mooie foto's. Goede recepten. Kopen dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Wat een mooi boek!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een super mooi en handig boek. Handig omdat er op een duidelijke manier wordt omschreven hoe de overheerlijke Koolhydraatarme gerechten te maken, voorzien van mooie foto's. Mijn eerste recept "geroosterde spitskool" is geslaagd, heerlijk! Voor mij is dit een echte aanwinst in de keuken!!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • koolhydraatarm
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Al heel wat heerlijke maaltijden van Anna Karina hebben bij ons op tafel gestaan. De recepten zijn lekker, fantasierijk en makkelijk te maken. De ingrediënten staan meestal gewoon in je keukenkast. Het is een fijn kookboek, het ziet er mooi uit, kortom een 'must' voor mensen die koolhydraatbeperkt willen eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Echt lekker en puur eten wat je een goed gevoel geeft!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • echt lekker
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een aantal maanden geleden het blog van Anna-Karina ontdekt en gretig gebruik van gemaakt. Natuurlijk moet ik haar kookboek dan hebben!! :-)
    Voor iedereen die bewust en koolhydraat arm wil eten is dit boek een absolute aanrader.
    De recepten zijn heerlijk waardoor je de aardappelen en pasta 's niet mist. Heerlijke toetjes en zalige tussendoortjes maken het nog eenvoudiger. Niet geheel onbelangrijk, je staat echt geen uren in de keuken om een overheerlijke maaltijd te bereiden.
    Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    8 0 Ongepaste review?
  • Motiverend en inspirerend kookboek
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Sinds enige tijd eet ik koolhydraatarm. Dit kookboek is een perfecte aanvulling en is heel inspirerend tot het maken van verrassende gezonde recepten. Mooi gebonden met leeslint, heldere beschrijving van de recepten en prachtige foto's. Het boek is zeker motiverend. Ben er erg blij mee en is zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Gezond en lekker
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fantastische recepten, gezond eten uit een super leuk geschreven boek met duidelijke foto's.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Topper
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • lekker
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Super duidelijk recepten boek voor kha eten. Geen rare ingrediënten die je nergens kan vinden. Alles staat duidelijk in het boek. Ook kan je er via fb lid van worden. Je krijg dan vrij snel antwoord terug. Ook geen uren in de keuken en namelijk te bereiden. Ben super blij met het boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Zo lekker allemaal!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • moeilijk kiezen uit zoveel lekkers
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een heerlijke en vaak makkelijke recepten. En wat een mooi kookboek; heel compleet en duidelijk met zorg samengesteld door de Zaanse kokkin.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Lekker en gemakkelijk
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering

    Het is een prachtig boek met mooie foto's en duidelijke beschrijving van de recepten met inbegrip van koolhydraat aanwijzing per 100 gr.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Toppieeeeee
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heerlijk boek ...veel baktips....leest lekker weg ....en last but not least ....heeeeeeeerlijke recepten....

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en praktisch
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Anna-Karina heeft een duidelijk en praktisch kookboek geschreven. Per twee pagina's een recept met mooie foto. In één opslag is te zien hoe lang de bereidingstijd is en hoeveel koolhydraten het gerecht per portie bevat. Naast de bereiding staat de ingrediëntenlijst. Voor in het boek staat kort uitgelegd wat koolhydraatarm eten inhoudt, gevolgd door praktische tips. Ik ben ervan overtuigd dat ik dit kookboek heel vaak ga raadplegen, net zoals de website van Anne-Karina, want lekkere recepten schrijven dat kan ze!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Heerlijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • fingerlicking good
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geweldig boek. Goede uitleg in makkelijke bewoordingen. Heel veel heerlijke recepten en bij ieder recept een foto. Al meerdere recepten uitgeprobeerd en allemaal even lekker (en hierdoor al bijna 30 kilo kwijt).

    Echt een aanrader !!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Super
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    • 'brood'nodig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb van Anna-Karina de fijne kneepjes van kha-koken geleerd. Super recepten die lekker zijn, te 'doen' zijn en die uitnodigen om je eigen draai aan een gerecht te geven. Heel veel handige tips komen in haar recepten langs. Zeer de moeite waard.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Een uitdaging voor iedere maaltijd!!!
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Goede recepten
    • Mooie foto's / uitvoering
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Hoewel ik niet direct iets heb met Koolhydraatarm eten. Ben ik zeer tevreden over de vele recepten die in dit kookboek staan. Echt een aanrader voor iedereen die gewoon lekker en makkelijk wilt eten!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Lekker & makkelijk zoals titel al zegt
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Goede recepten

    Vandaag boek ontvangen. Wat een dik boek met zoveel recepten! Van uitgebreide recepten tot snelle borrelhapjes! Voor iedereen die koolhydraatarm eet is dit boek een aanvulling op je boekenplank!

    Mijn foto(s)
    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Anna-Karina van Denderen
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
22x247x197 mm
Gewicht
895,00 gram
Verschijningsdatum
mei 2017
Druk
1
ISBN10
9082659808
ISBN13
9789082659801
Doelgroep
Volwassenen

Je vindt dit boek in

Categorieën
Recensie
Met recensie
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2017
Verschijningsvorm
Hardcover

Uit ons lees Magazine

Bénine over Food talk + recept & WIN!

Food talk: het boek van Kim Feenstra en Bénine Bijleveld met glutenvrije recepten. Bekijk hier een recept uit het boek en hoe je een exemplaar kunt winnen.

Lees volledig artikel
Bindwijze: Hardcover
19, 95

Bestsellers, altijd gratis verzonden

Gratis verzonden

Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Andere verkopers (1)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.