Lekker makkelijk

het kookboek voor mannen

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789000348718
  • februari 2017
  • Hardcover
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Lekker makkelijk kookboek voor mannen


Als je goed voor je lijf wilt zorgen, kun je het beste zelf koken, met verse ingrediënten. Die lichte salades of kleine porties die je vriendin of vrouw maakt, zijn voor jou als man vaak niet genoeg. Zelf aan de slag dus! Je hoeft heus niet de nieuwe Jamie Oliver te worden, maar je kunt prima een basislevel keukenskills onder de knie krijgen. Lekkere gerechten, korte beschrijvingen, geen moeilijk gedoe. Gezond en voedzaam, dus geen flauw gevoel in de sportschool of een rammelende maag om 21 uur.


Elk recept geeft 2 porties zodat je eventueel een portie kunt invriezen (handig voor studenten of singles). De ingrediënten, ook de superfoods, zijn gewoon bij de supermarkt te krijgen en je krijgt veel handige tips. Met als extra: 2 bonusmenu’s om je vriendin/ vrouw mee te verrassen, 2 feestmenu’s én gezonde BBQ-tips.


• voor het eerst een boek voor de vrouw die vindt dat haar man nu echt ook eens aan de gezonde voeding moet
• met voorwoord en aanbeveling van Ralph Moorman
• glutenvrij, zonder geraffineerde suikers en E-nummervrij
• ook voor de zoon die het huis uit gaat


Annemieke de Kroon, foodie, is altijd bezig met het ontwikkelen van heerlijke recepten. Met een gezonde twist, want door eigen ervaring ontdekte zij 8 jaar geleden hoe je met voeding je gezondheid kunt verbeteren. Ze ging van futloos naar energiek en van darmproblemen naar klachtenvrij. Ze heeft haar eigen bedrijf en geeft lezingen, workshops en gezondheidsconsulten. Ze verzorgt catering op locatie en is foodstylist. Co-auteur van Superfoodrecepten en De snelle superfood chef.


Alice van Nieuwenhuizen is altijd op zoek naar de lekkerste combinaties om heerlijke gerechten te maken voor haar zoontje, sportieve man, vrienden en familie of voor een van haar opdrachtgevers. Ze heeft van haar hobby haar werk gemaakt. Ze maakt recepten op maat, geeft kookworkshops, verzorgt catering & live cooking en is hormoon- en lifestylecoach.

Recensie(s)

Volledig verantwoord kookboek voor mannen; de twee schrijfsters geven onder meer lezingen en workshops over gezond eten en bij ir. R. Moorman (die de Hormoonfactor-serie schreef) volgden beiden een tiendaagse cursus tot Hormoonfactorcoach. In dit boek hun gluten- en lactosevrije recepten zonder foute suikers en vetten. Voor eiwitrijke ontbijtjes, soepen, goed gevulde salades, sportsnacks, mannen-diners, meeneem-smoothies, twee date-menu's en twee feestmenu's en gelukkig(!) ook recepten voor de barbecue. Tot slot nog enkele broodbakrecepten. Elk recept is voor twee grote porties (mannen!) zodat er de volgende dag niet weer gekookt hoeft te worden. Vooraf praktische tips over keukengerei (blender, keukenmachine) en voorraadkast. Hoewel vaak wordt benadrukt dat het allemaal echt heel gemakkelijk is, lijkt de moeilijkheidsgraad voor de man die niet kan koken toch fors: er wordt weinig uitgelegd. Het eiwitgehalte van de gerechten is vaak hoog, wie een ontbijtje en een gevulde salade of mannendiner eet, zit ver boven de aanbevolen waarden. Aantrekkelijk boek, rolbevestigend, weinig nieuws.

Toos Verhoeven-van Raamsdonk

Lees de eerste pagina's

4.9
van de 5
11 reviews
0
0
0
1
10
34
  • Goede recepten
    8
  • Praktisch
    7
  • Mooie foto's / uitvoering
    7
  • Inspirerend
    5
  • Verrassend
    5
  • Goede kwaliteit
    2
1
  • iets te stereotypisch
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • MANgefiek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Al langere tijd op zoek naar een boek die de mannen ook kunnen waarderen want mijn gezondheidshype vonden ze maar zo-zo. Dit boek aangeschaft en we gebruiken het nu bijna elke dag! Zelfs als ik er niet ben grijpen ze naar dit boek voor een lekker recept.
    Zelf vind ik de opmaak van de foto's erg grappig gedaan met het gereedschap erbij.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Indedaad lekker en makkelijk
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • iets te stereotypisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een fijn kookboek met heerlijke recepten!
    Genoeg uitleg, maar niet teveel. Mooie foto's (bij ieder gerecht een foto, dat is fijn!) en lekkere recepten. Soms echt heel simpel, maar he, zelfs in de simpele dingen kan je goed inspiratie gebruiken ;)
    Ik vind het persoonlijk wel wat overboord gegaan met de stereotypering rondom de mannen, het had ook gewoon een stoer boek kunnen zijn zonder clichés als het gereedschap.
    Verder zeker een aanrader, zeker als je op zoek bent gezonder te eten maar niet weet hoe of waar je moet beginnen. Alle ingrediënten zijn gewoon bij de AH verkrijgbaar en daardoor is er geen onnodig gedoe met natuurwinkels enzo.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zoals de titel, Lekker Makkelijk!
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Wat een geweldig boek. Eindelijk een lekker, gezond en zeer makkelijk receptenboek voor mannen. De lekker uitziende foto's en mooi design maken het een genot om te lezen. Een perfect cadeau voor elke man!!! Wij zijn er erg blij mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • gezond smullen

    Goede gezonde recepten; niet moeilijk te maken en
    door de mooie foto's inspirerend om aan te beginnen.
    (En niet alleen voor mannen!)

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Helemaal fan
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben FAN! Niet alleen voor mannen maar ook voor vrouwen een heerlijke kookboek! Simpel en smaakvol. En we weten allemaal wat ze zeggen: liefde van de man gaat door de maag

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Lekker Makkelijk
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering

    Super handig boek met lekkere recepten. Vol met mooie foto's!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een verrassend leuk kookboek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • prachtige foto’s
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een heel leuk kado om te geven. Het is een boek met heel veel lekkere en vooral makkelijke recepten!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mannen kookboek
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Fijn boek om te lezen en de recepten in de praktijk uit te proberen. Ik was een leek maar dit boek heeft mijn geholpen om mijn kookangst te overwinnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Gezond , lekker en makkelijk
    • Goede recepten
    • Verrassend

    Prima kookboek met verrassende , gezonde en lekkere recepten.
    Geen opsmuk of nonsens , gewoon zo als het is!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Waar voor je geld
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Lekkere recepten! Mijn vriend is nu wat vaker "aan de kook".

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • MAKKELIJK LEKKER
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Top boek van Annemieke en Alice, een échte aanrader en niet alleen voor mannen ;@)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
februari 2017
Druk
1e druk
Afmetingen
20,6 x 20,6 x 2,3 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789000348718
Kaarten inbegrepen
Nee

EAN

EAN
9789000348718

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Gang & Gerecht
Snoepgoed & Zoetigheid
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Culinair thema
Snel & Makkelijk
Verschijningsvorm
Hardcover
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • Is dit een tweedehandsboek?

    Bij productspecificatie staat dat het een tweedehandsboek is, ergens anders stond dat dit boek ook nieuw te koop is. Kunt u mij hier meer informatie over geven?

    Login om deze vraag te beantwoorden