Leren mediteren een praktische gids

Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789071886034
  • Druk: 1
  • juli 1989
  • 247 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Leren Mediteren
door: Kathleen Mc Donald
Een heldere handleiding voor mensen die zelf willen mediteren. De meeste besproken meditatietechnieken stammen uit de rijke traditie van het mahayana boeddhisme uit Tibet. Het sluit perfect aan op het boek Lam Rim, waarin de basis filosofie van het boeddhisme wordt uitgelegd.

Recensie(s)

De schrijfster (het boek is vertaald uit het Engels) heeft een praktische gids voor meditatie beoefening willen samenstellen en is hier goed in geslaagd. Eerst wordt iets verteld over meditatie in het algemeen en de grondslagen en motivering van de beoefening. Vervolgens wordt concentratie-meditatie en analytische-meditatie onderscheiden en de verschillende objecten van beide typen behandeld. Bij het deel dat over visualisatie-meditatie en 'toewijdingsoefeningen' gaat, komt het Tibetaanse boeddhisme meer speciaal onder de aandacht. Het boek geeft duidelijke en volledige informatie. Uiteraard stemmen veel boeken over dit onderwerp in hoofdzaken overeen, maar dit boek kan vele andere overbodig maken. Het is bovendien mooi uitgegeven en het Nederlands van de vertaling is helder en prettig leesbaar. Bevat appendix, verklarende woordenlijst en literatuurverwijzingen.

(NBD|Biblion recensie, A.C.M. Kurpershoek-Scherft.)

5.0
van de 5
4 reviews
0
0
0
0
4
8
  • Goede kwaliteit
    2
  • Voordelige koop
    2
  • Heldere boodschap
    1
  • Inspirerend
    1
  • Praktisch toepasbaar
    1
  • Toegankelijk
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Een zeer toegankelijk boekje

    "Leren mediteren - Een praktische gids" is een voor Westerlingen zeer toegankelijk boekje voor wie zelf wil gaan mediteren. Het is geschreven vanuit de Tibetaans Boeddhistische Mayahana-traditie. Na enkele inleidende hoofdstukjes, gaat MacDonald in op praktische zaken, zoals het inrichten van een meditatieplekje, het aannemen van de juiste houding en enkele veel voorkomende problemen die tijdens het mediteren kunnen ontstaan. De rest van het boek behandelt in telkens enkele pagina's verschillende meditaties. Naast ademhalingsmeditaties, komen aan de orde een meditatie op de helderheid van de geest en een meditatie op de continuïteit van de geest. Deze concentratiemeditaties worden over het algemeen als moeilijk ervaren, omdat het doel - loslaten van gedachten - moeilijk te bereiken is. De meeste beginners zullen gemakkelijker analytische meditaties kunnen beoefenen, waarin je telkens een bepaald probleem gaat oplossen en je probeert een realistische kijk te krijgen op je innerlijke wereld en je omgeving. Aan de orde komen de volgende onderwerpen: geboorte, dood, vergankelijkheid, lijden, gelijkmoedigheid, liefde, negatieve energie en (heel belangrijk voor Tantra) de leegte. Een zestal visualisatiemeditaties combineren eenpuntige concentratie en analytische meditatie. Het boekje sluit af met een achtal toewijdingsoefeningen en een uitstekende lijst met aanbevolen literatuur voor wie zich verder in meditatie willen verdiepen.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Toegankelijk en verhelderend
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Eenvoudig geschreven en dat terwijl het onderwerp toch zeker niet eenvoudig onder woorden te brengen is. Als je wilt leren mediteren is dit een prachtige handleiding die je stap voor stap meeneemt door het gedachtegoed en praktische meditaties. Ik blijf het telkens weer oppakken en telkens geeft het me weer de antwoorden of basis de ik op dat moment nodig heb. Een absolute aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een goed duidelijk boek dat iedereen die wil mediteren of een innerlijke vorm van rust en zelfkennis wil ontwikkelen moet lezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leren mediteren
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Mediteren is meer dan alleen je hoofd leeg maken. Dit boek ondersteunt je in het leren mediteren. Prima boek voor beginners.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2013-05-28
Afmetingen
21,5 x 13,5 x 1,6 cm
Aantal pagina's
247 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Kathleen Macdonald
Illustrator
Robert Beer
Co-illustrator
Robert Beer
Uitgever
Uitgeverij Maitreya

EAN

EAN
9789071886034

Overige kenmerken

NUR code
739
Oorspronkelijke releasedatum
1989-07-01
Subtitel
een praktische gids
Thema Subject Code
VXM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Aanraders
Bestbeoordeeld
Bindwijze: Paperback
17 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (17)
Tweedehands
Goed vanaf € 9,90
Tweedehands

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht