Les Architectes de la Longevite Tome 1

La Longevite est un sujet qui a de tout temps aiguise la curiosite et attise les convoitises. Qui n'a jamais reve de vieillir tout en restant jeune et en pleine forme ? Certains l'ont fait et le font encore; des femmes et des hommes disperses aux quatre coins de la Planete qui ont su braver les affres du temps et ont saute le cap des cents ans. On les nomme les Super Centenaires Allonger son esperance de vie tout en gardant une sante globale et une vitalite optimale, est une perspective allechante; mais c'est avant tout une realite qui n'a rien de complique, qui est loin d'etre dispendieuse, et surtout, qui est accessible au plus grand nombre, moyennant quelques efforts et des changements dans nos habitudes de vie... Cette opportunite de changement, nous la devons a des pionniers passionnes qui ont voue leur vie a la Quete de la Longevite et qui ont trouve des cles elementaires: l'Eau, la Marche, le Rire, l'Hygiene Holistique & l'Amour; cinq principes qui constituent les fondements de l'edifice de la Vie dont la cle de voute est l'Alternance. Ce sont les veritables Architectes de la Longevite, les Constructeurs de la Vitalite, les Gardiens de la Sante Inspirons nous de ces principes cles afin de prendre soin de notre sante