Let's go Paleo 28 dagen recepten voor ontbijt, lunch en avondeten; inzicht in gezonde voeding en levensstijl

Boek omdraaien
  • Engels
  • Paperback
  • 9789402600025
  • Druk: 1
  • augustus 2014
Alle productspecificaties

Samenvatting

In Engeland, Duitsland en Verenigde Staten is het Paleo principe een echte hype. Ook in Nederland en Vlaanderen wordt het steeds bekender en dat komt met name omdat het geen dieet is maar een levenswijze. Word bewust van wat je eet en focus daarbij op de kwaliteit van het voedsel.

Sandra van Schijndel is al vele jaren actief bezig met voeding. Toen haar eigen gezondheid door vage klachten achteruit ging, startte ze de zoektocht naar de voor haar juiste voeding. De stap naar andere, echt pure voeding was een openbaring! Ze legde haar ervaringen vast in een boek met vele recepten in een makkelijk te volgen programma.
De Paleo gedachte gaat terug naar de eetgewoonten van onze voorouders. Onbewerkt voedsel zorgde er voor dat het lichaam uitstekend functioneerde. Ze wisten ook niet beter omdat bewerkt voedsel gewoonweg niet bestond.
Het boek bevat voor 28 dagen recepten voor ontbijt, lunch en avondeten, veel informatie over gezonde voeding en gezond leven.
Let's go paleo! is een uitstekende introductie voor mensen die willen beginnen met paleo. 4de druk!

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2014
Afmetingen
Afmeting: 24,1 x 19,6 x 2,5 cm
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Sandra Van Schnijndel Sandra van Schijndel
Illustrator
Theo van Gerwen
Co-illustrator
Theo van Gerwen
Uitgever
Aerial Media Company B.V.

Vertaling

Vertaald door
Danny Guinan Danny Guinan

EAN

EAN
9789402600025

Overige kenmerken

Gewicht
815 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
196 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
241 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Dieet
Paleo
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
4.3
van de 5
Aantal reviews: 16
1
0
1
5
9
  • Fantastisch boek!
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik wilde graag gaan eten volgens Paleo. Maar hoe begin je dan? Dit boek hielp me heel goed op weg. Er staan voor 28 dagen recepten in voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Ik heb dit boek van dag tot dag gevolgd. Voor iedere week staat er een boodschappenlijst in, heel handig. Na 28 dagen heb je een goed beeld gekregen wat je op een dag kan eten. Ik maak nog steeds regelmatig recepten eruit (heerlijk!), en vul dit aan met andere recepten.

    Zeker voor beginners een fantastisch boek! Maar volgens mij staan er ook voor gevorderde Paleo-eters veel leuke recepten in.

    Eten volgens Paleo kan ik zeker aanraden! Ik heb geen moment suiker of brood gemist, terwijl ik daar toch zwaar verslaafd aan was. Ik viel de eerste tijd ook nog eens af en mijn dagelijkse buikpijn is weg!

  • Topper!!

    Heerlijke, makkelijk te maken recepten zonder al teveel gedoe of ingrediënten die je maar één keer gebruikt en daarna weg kan kieperen.
    Vlot geschreven.....ik heb er heel veel aan!
    Echt een aanrader.....ik gebruik hem iedere dag.

  • Een keer wat anders
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • plaatjes van eindresultaten ontbreken. jammer.

    Prima recepten, het enige nadeel is dat er geen plaatjes bijstaan van het uiteindelijke resultaat. Ik denk dat veel mensen dat wel leuker en meer uitnodigend vinden.

  • Handig, informatief en interessant.
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • sport word nauwelijks benoemd

    Ik wilde graag een boek wat met zowel info als een eetschema zou komen, en dat doet het. Ik mis wel de sport programma's die er ook in zouden staan de info daarover is naar mijn mening te weinig en niet echt passend. De info is verder prima en helder, de recepten zijn duidelijk en maken bijna geen gebruik van lastige ingrediënten. Makkelijk toepasbaar.

  • Duidelijk geschreven, prettig leesbaar
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Het was het eerste boek wat ik aanschafte toen ik wilde "beginnen" met Paleo. Het is een duidelijk geschreven boek. Geen opgeheven vingertje, maar geschreven vanuit het dagelijks leven met de Paleo-eetmanier, hier en daar met de nodige humor. Je wordt gedurende een aantal weken dagelijks meegenomen met recepten/eet-ideeen, dit vooral om te snappen hoe je je voeding moet verandering.
    Voorin het boek een duidelijke uitleg over het hoe en wat van Paleo.

    Ik vond het fijn om met dit boek te beginnen aan mijn Paleo-avontuur!

  • top!

    Zodra ik het boek kreeg, meteen gestart met lezen en na de kerst echt met de recepten. Aanrader! Met humor en duidelijke tips krijg je uitleg en recepten zijn simpel te maken. Wij zijn fan!

  • Lets go Paleo
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Staan uitgebreide recepten in om voor een maand vooruit te kunnen, je kan alles zelf combineren.
    Het is tevens erg lekker, en verrassend nieuw :)

  • Duidelijk

    Dit is een duidelijk boek voor als je begint met Paleo
    Vlot geschreven en totaal niet reclame-achtig

  • Let's go Paleo
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een duidelijke handleiding voor een nieuwe levensstijl.Goede uitleg van het paleo principe met lekkere, gemakkelijk te bereiden recepten. Voor iedereen goed te doen. een echte aanrader dus!

  • De afvaller
    • Goede recepten
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Paleo eten is een levensstijl wat gepaard gaat met wat kilo's lichter.
    28 dagen lang wordt het hier je dagmenu's "voorgekauwd"; van de ochtend tot aan de avond.
    Inclusief een boodschappenlijk! Heerlijk om niet na te hoeven denken wat ik moet halen om de week door te komen.

Bindwijze: Paperback
39 95
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis Tooltip
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door antiquariaat onder de Linde
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via antiquariaat onder de Linde
Andere verkopers (2)