Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie met tips, oefeningen en persoonlijke verhalen
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789088401596
- 06 oktober 2017
- 135 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 06 oktober 2017
- Aantal pagina's
- 135
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Anurag Ten Klooster
- Hoofdredacteur
- David dewulf
- Hoofduitgeverij
- Panta Rhei
Overige kenmerken
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 125 mm
- Product hoogte
- 11 mm
- Product lengte
- 200 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 125 mm
- Verpakking hoogte
- 11 mm
- Verpakking lengte
- 200 mm
- Verpakkingsgewicht
- 182 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789088401596
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Veranderen vanuit vriendelijke aanvaardingToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Als je gedrag wil veranderen vanuit "moeten, frustratie, spanning en hardheid" , dan is dat lastig. Met dit boek kun je het anders aanpakken. OK, shit happens. En nu? Kun je jezelf werkelijk en volledig leren aanvaarden zoals je nu bent en van daaruit pas kleine stappen zetten? Heel erg veel van jezelf en de wereld om je heen houden. Geen dingen van je af duwen die in je zitten, want ze komen toch terug. Omarmen en op een vriendelijke manier een stoel aanbieden. Voor mij werkt dit en ik zie dat het mijn klanten ook beter helpt. Het is een absolute aanrader EN praktisch. Doe de oefeningen achter elk hoofdstuk, want zonder training wordt het niet wat je zou wensen.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Lees langzaam, kauw en pas toeToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- handzaam
- lekker boek
- handzaam
- lekker boek
Anurag heeft een bijzonder boek geschreven. In dit boek blijkt dat ze de kunst verstaat om een niet altijd even eenvoudig onderwerp op zeer toegankelijke wijze te verwoorden zonder diepgang en dwarsverbanden te vergeten. Ik heb diverse boeken over compassie en mindfulness gelezen. Dit boek springt er voor mij uit door de compactheid van de tekst, de veelzijdigheid van onderwerpen (risico's, relaties, angst, familie, vriendschap, controle etc) en de toepasbaarheid. De poespas, die in veel andere boeken wel staan, heeft ze gelukkig weggelaten. Ze schrijft nuchter en gevoelig tegelijk. Diverse stukken tekst raakten mij diep. Het boek is compassie zelf. Een echte aanrader.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Wederom een prachtig en toepasbaar boek!!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Inspirerend
Dit boek is bescheiden van formaat, maar groots van inhoud!
Je kan dit boek lezen van af het begin, maar ook lezen op thema, maar net wat het best bij je past of wat je nodig hebt.
Mindfulness en compassie zijn veel gebruikte termen in deze tijd, maar zeker niet nieuw.
Anurag deelt in dit boek haar jarenlange kennis en ervaring op het gebied van Mindfulness en Compassie en zorgt dat het makkelijk leesbaar en zeer goed toepasbaar is.
Ook haar trainingen zijn zeer aan te raden, ik spreek uit ervaring.
Dank je wel lieve Anurag voor het schrijven van dit mooie boek!Vond je dit een nuttige review?30 -
Leerzaam boek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Een mooi boek over zelfcompassie en mindfulness boordevol tips, goede uitleg en mooie citaten. Ik kan het iedereen aanraden. Een tweede boek geschreven door Anurag ten Klooster, ik hoop dat er nog meer zullen volgen :)
Vond je dit een nuttige review?20 -
Bijzonder boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Dit boekje van Anurag ten Klooster pakt je meteen. Er wordt aangeraden om elke dag een hoofdstuk te lezen. Dat vond ik soms lastig omdat ik graag door wilde lezen. Mede doordat het prettig, duidelijk en goed geschreven is maar ook omdat Anurag bij elk hoofdstuk voorbeelden geeft uit haar eigen leven, mooie uitspraken citeert en fijne, goed uitvoerbare oefeningen aanbiedt. Door het doen van de oefeningen raakt het boek je nóg meer.
Toch heb ik het lezen van het boek uitgesmeerd over meerdere dagen zodat ik het beter kon laten internaliseren.
Aanrader!Vond je dit een nuttige review?20 -
met liefde geschreven
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
Het is eerlijk en oprecht geschreven,je leest het en je voelt het.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Echte AanraderToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Super fijn boekje van Anurag. Makkelijk leesbaar en heel toegankelijk. Klein boekje met grootte waarde. Voor ieder die inspiratie zoekt om met Mindfulness en Compassie aan de slag te gaan. Waardevolle inzichten en ontroerend mooi geschreven.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Een cadeau voor jezelf!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Wederom een heerlijk boek van Anurag. Prachtig vormgegeven en praktisch echt bruikbaar.
Mindfulness en zelfcompassie: i like it. Het boek geeft je inzicht en vertrouwen.Vond je dit een nuttige review?10 -
Mooi inspirerend boek
Positieve punten
- Voordelige koop
Een inspirerend boek met handige tools. Makkelijk leesbaar
Vond je dit een nuttige review?10 -
Kort, krachtig, fijn om lezenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- versterkende boodschap
- klein dun boekje
- valt niet in herhaling
- Inspirerend
- Verrassend
- versterkende boodschap
- klein dun boekje
- valt niet in herhaling
Klein, dun boekje met krachtige waarheden in die direct, concreet werken. Het is toegankelijk voor al wie zich ontvankelijk opstelt (dat is trouwens met alles zo :-) ).
Staan ook verrassende inzichten in, en je krijgt het gevoel van herkenbaarheid, niet alleen te zijn met dingen die je meemaakt. De auteur heeft veel ervaring.Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 17 euro en 50 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
-
![]()
Een einde aan uitstelgedrag TweedehandsAdviesprijs €21,99 €17,99Verkoop doorKaro's Zorg Boekwinkel
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.