Leven in je leven leer de valkuilen in je leven herkennen

Heb erg veel aan dit boek, herken er niet alleen valkuilen van mezelf in maar ook herken ik het gedrag van vrienden en familie en begrijp hen nu beter omdat ik lees waar mijn en hun gedrag uit voortkomt en hoe ik daarmee om kan leren gaan. Eerlijk gezegd heb ik meer aan dit boek dan aan de therapeuten die ik in mijn leven heb versleten. Heb het boek aan vrienden aangeraden en ook zij zijn enthousiast. Het is toegankelijk, praktisch, toepasbaar en het hielp me mee uit mijn burn-out te komen.

Ik heb tijden dat ik goed in mijn vel zit, en ik heb tijden dat ik niet goed in mijn vel zit. Toen ik dit boek kocht, zat ik niet lekker in mijn vel. Ik was druk naar zo'n boek aan het zoeken, maar niks vond ik aantrekkelijk om te lezen over psychologie. Alles leek hetzelfde in mijn ogen. Totdat ik bij dit boek terecht kwam. Het leek me wel interessant. Waarom weet ik niet, maar het trok mij wel aan. Er kwamen goede revieuws van binnen, dus ik dacht, waarom ook niet?

Ik heb inmiddels dit boek al een paar weken in huis en heb het boek nog geen eens uit! Ik ben er al helemaal weg van. Het is echt een abnormaal goed boek. Er worden verschillende valkuilen van de mens beschreven, en het zijn de valkuilen waar naar mijn mening 9 van de 10 mensen wel eens met één van die valkuilen te maken heeft (gehad.) Ze maken gebruik van voorbeeld personen. Elk persoon heeft last van een andere valkuil, en die problemen/valkuilen worden prima omschreven. Natuurlijk is het logisch dat je het niet met alle valkuilen eens bent die in het boek worden omschreven maar ik kan er zeker wel een paar noemen die aardig bij mij passen. Je wordt in dit boek stap voor stap geholpen met jouw valkuilen. En dan zal je best denken van, wat zijn mijn valkuilen, nou daar hebben ze een prima test voor. Er worden in het boek verschillende vragen gesteld, die nadat je ze hebt ingevuld, duidelijk aangeven wat nou jouw valkuilen (kunnen) zijn. En dan begin je aan het proces om de valkuilen te bestrijden. Stap voor stap wordt alles uitgelegd per valkuil. Het is een prima boek en kan niet wachten om verder te lezen. En daar ga ik vanavond mee verder! :D

Het heeft btw nu al een stukje geholpen ookal heb ik het boek nog geen eens uit! Ik zie en merk dat de tips die in dat boek worden gegeven echt effect op mijn zelfvertrouwen en persoonlijkheid hebben in positieve zin!

Ik zeg, doen!

Dit is een echt studieboek, ja studieboek. Ik diende elk hoofdstuk meerdere keren te lezen want ik heb geen master psychologie of pedagogie . Er worden 11 valkuilen beschreven. Een valkuil is een houding / gedrag die je als kind leerde om te overleven. Echter op latere leeftijd pas je hetzelfde gedrag nog steeds onbewust toe. Daardoor mis je een heleboel kansen in het leven. Troost je, iedereen heeft iets... Het is wel confronterend en doet wel eens pijn. Anderzijds leer je heel veel. Gezien ik een verzorgend beroep heb is dit mooi meegenomen in mijn contacten met de mensen. Ook naar mijn levensgezellin komt dit van pas.

Ik heb al veel van dit soort boeken gelezen, maar dit is eindelijk eens een boek waar ik ook echt wat aan heb.
Het is in duidelijke taal geschreven en dus ook makkelijk te lezen en de stof is hierdoor veel beter tot je te nemen.
Ik vind het wel een confronterend boek en het is hard werken, wanneer je er mee aan de slag gaat.
Maar ik vind het zeker een aanrader voor iedereen die zijn valkuilen beter wil leren kennen en wil veranderen.

Je moet het helemaal lezen, ook als je denkt dat het niet op je slaat en dan kom je iets tegen verroest, aan dat en dat heb ik die gevoonte, die valkuil overgehouden. Zou iedereen moeten lezen.

Dit boek heeft mijn ogen geopend. Ik zat muurvast in mijn leven en na het lezen van dit boek, in combinatie met therapie ben ik anders naar mijn leven gaan kijken. Ik ben er nog niet, maar ik heb wel "de touwtjes in handen gekregen"

Dit is het beste zelfhulpboek dat ik ooit heb gelezen. Confronterend. Een absolute aanrader voor iedereen die aan zichzelf wil werken. Het houdt je een spiegel voor, verklaart je eigen gedrag, laat zien hoe een valkuil zich ontwikkeld en geeft aan hoe je kan veranderen. Voor mij persoonlijk kreeg ik het inzicht waarom ik me aangetrokken voel tot kille en afstandelijke partners en mijn eigen (wan)gedrag naar deze partners toe. Let op! Je moet echt bereidt zijn om aan je zelf te werken en heel eerlijk naar jezelf zijn. Ook kan dit boek inzicht geven in het soms merkwaardige gedrag van andere mensen.

Na reviews gelezen te hebben, wilde ik dit boek graag proberen. En inderdaad, je komt jezelf behoorlijk tegen. De voorbeelden zijn natuurlijk erg persoonlijk en daardoor nooit helemaal zoals jijzelf, maar herkenbaar.
De test om de valkuilen te benoemen logisch en begrijpbaar. Daarna begin je per valkuil te lezen en dan begint de confrontatie... ik moest het boek een paar keer een poosje niet lezen omdat er teveel naar boven kwam , maar ja wel goed, natuurlijk en met hulp doe ik nu de schema's en heb ik inzichten gekregen die zeer handig blijken en me meer energie opleveren. (dat was een aangename verrassing, tegelijkertijd schokkend en confronterend; dat je dat al die jaren zo energieverslindend gedaan hebt)
Ja,, een aanrader!!

Leven in je Leven is een makkelijk te lezen en interessant boek. Het geeft inzicht in de valkuilen in je leven. Valkuilen kun je zien als (negatief) gedrag waarin je telkens terugvalt doordat je gewend bent geraakt zo te reageren. De basis ligt hiervan vaak al in de (vroege) jeugd. Je kunt denken aan de valkuil van verlatingsangst, de valkuil van wantrouwen en misbruik, de valkuil van minderwaardigheid, etc. Het boek bevat ook opdrachten die je kunnen helpen deze valkuil verder te ontdekken en geeft tips om stappen te zetten richting genezing. Leven in je Leven is een goed, praktisch en fijn boek voor iedereen die meer inzicht in zijn/haar gedrag wil krijgen en de behoefte voelt dit te veranderen.

Ik heb dit boek aangeschaft nadat ik zover was met hulp van mijn psycholoog daar hierin een aantal handvatten staan waar je heel veel aan hebt.Ik was voodat ik een burnout kreeg alleen maar aan het draven.Middels dit boek leer je naar jezelf te kijken en handvatten te halen waar je zeer veel mee kan.Ook andere mensen die alleen maar aan het draven zijn en niet zich bezig houden met de zaken des levens en je eigen gezonfheid is dit boek meer dan een aanrader