Leven met hoogsensitiviteit Praktische gids voor bewust leven en werken

Leven met hoogsensitiviteit
Afbeelding 1 van 15
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789492293206
  • september 2019
  • 130 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoogsensitiviteit is als een gevoelige antenne. Daarmee ontvang je veel extra informatie over wie je bent en wat je nodig hebt. Soms ook over wie anderen zijn en wat zij nodig hebben. Hoe kun je die antenne zo goed mogelijk gebruiken en er ook anderen mee van dienst zijn?

De auteur is niet alleen psychotherapeutisch geschoold in de begeleiding van hoogsensitieve mensen, maar behoort zelf ook tot die categorie, evenals haar man en hun twee kinderen. Deze combinatie van professionele en ervaringsdeskundigheid maakt deze gids een must voor hoogsensitieven en voor wie met hen, beroepsmatig of anderszins, in contact staat.

Door de aansprekende voorbeelden, de praktische tips en de indringende reflectievragen brengt elk hoofdstuk de lezer dichter bij het integreren van hoogsensitiviteit in het dagelijks leven – een enthousiasmerende uitnodiging om het welzijn van de doelgroep en dat van anderen te versterken.
Het boek is tot 1 november 2019 uitsluitend verkrijgbaar via de website Psychologieboeken.eu

Het boek is vanaf 7 september 2019 leverbaar.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
september 2019
Aantal pagina's
130 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
110 - 16 jaar
Illustraties
Met illustraties in kleur

Betrokkenen

Auteur
Wendy van Mieghem

EAN

EAN
9789492293206

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Geslacht
Unisex
Gewicht
173 g
Taal handleiding
Niet van toepassing
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
180 mm
Voorvertoning
http://bit.ly/previewLmHs-2

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
4.1
van de 5
Aantal reviews: 10
1
0
1
3
5
  • Aanrader

    Dit boek biedt verrassend veel diepgang, waarbij ik de balans tussen theorie en praktische voorbeelden als zeer prettig heb ervaren. Wendy weet perfect uit te leggen hoe je door afstemming in je denken, voelen en doen, meer in verbinding kunt komen met jezelf én met anderen. De reflectievragen zijn een krachtige tool om hoogsensititeit op constructieve manier in te leren zetten als jouw persoonlijke kwaliteit. Een absolute aanrader voor iedereen die op zoek is naar meer rust en balans, door inzicht te krijgen in de verschillende informatiestromen!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Inspireren en integreren van HSP
    • prettige schrijfstijl
    • gids die je vaker leest

    De auteur inspireert je om te ontdekken hoe je je hoogsensitiviteit kunt integeren in je leven en in je werk. De gids geeft je in een notendop de informatie weer die je nodig hebt voor het vinden van jouw weg in het leven met hoog sensitiviteit.

    De informatie die gegeven wordt is onderbouwd, waardoor je tussen de regels door leest dat de auteur vanuit wetenschappelijke literatuur, ervaringen en inzichten kennis en inzichten deelt. De auteur vertelt je niet hoe en wat je moet doen, maar laat jou ervaren en inzien hoe je jouw talent kunt integereren. Hoe je belemmerende overtuigingen kunt kwijt raken en hoe je kunt reageren op anderen. Het is aan jou hoe je de informatie in de praktijk gaat toepassen.

    De auteur gaat uit van de verbinding met jezelf, de ander en de omgeving. Zelfreflectie is een belangrijk aspect uit het boek. Hoe verhoud jij je tot jezelf, de ander en de omgeving? Welke invloed heeft jouw gedrag op een ander en hoe reageer jij op het gedrag van een ander met al jouw zintuigen die 'aan' staan.

    Het is een zeer plezierig boek om te lezen en te herlezen. Dilemma's waar je mee te maken hebt rondom hoogsensitiviteit kun je onderzoeken door de informatie uit het boek te gebruiken. Hiermee wordt het echt een gids, die je op ieder moment, bij ieder dilemma rondom je hoogsenstiviteit kunt gebruiken. De tips helpen je op weg, waardoor je niet steeds voorin het boek hoeft te beginnen.

    Hoogsensitiviteit is een talent waarmee je het verschil kunt maken voor en met anderen, als het goed weet te integreren in je leven en je werk. En dat is wat voor mij duidelijk naar voren komt in deze gids. Een prettige schrijfwijze. Wat van mij nog iets meer had gemogen, was wat praktijkoefeningen om je écht in beweging te krijgen je hoogsensitiviteit toe te passen.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Hoogsensitiviteit in de praktijk

    Dit boek geeft een mooie uiteenzetting wat hoogsensitiviteit betekent en hoe dit wordt ervaren in de praktijk. Het geeft mooie inzichten in wat er gebeurt in contact met anderen, wat dit voor jou betekent en hoe je hier het beste mee om kunt gaan. Gaandeweg het boek begin je jezelf steeds beter te begrijpen. Het boek heeft een goede opbouw. De praktijkvoorbeelden heb ik als zeer prettig ervaren.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Een musthave voor zowel hsp'ers, ouders van en professionals
    • heldere opbouw
    • veel praktijkvoorbeelden
    • duidelijk en krachtig geschreven

    Dit boek is een echte musthave als je meer wilt weten over hoe het voelt om hooggevoelig te zijn.
    Het is helder en duidelijk geschreven, met prachtige praktijkvoorbeelden. Het boek is heel erg geschreven vanuit het gevoel en geeft precies weer hoe het voor mij als hsp'er en moeder van een hooggevoelig kind is om te leven met deze eigenschap. Het boek is ook zeer geschikt voor partners die samenleven met een hsp'er. Wendy verwoord precies hoe het voelt om hooggevoelig te zijn, woorden die ik na al die jaren nog steeds niet altijd kan vinden. Dit boek gaat hele generaties helpen zichzelf te ontdekken en ontwikkelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Een inspirerend, informatief boek
    • prettige schrijfstijl
    • praktijkvoorbeelden uit het dagelijkse leven
    • naslagwerk om vaker te lezen

    Een inspirerend, hartverwarmend, pakkend boek met een duidelijke uitleg, ondersteund door praktische voorbeelden. Het boek nodigt uit tot overdenking over jezelf en anderen met als doel balans te vinden tussen de kracht en de last van hoogsensiviteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Verbind je met je menselijkheid

    Dit boek is een interessante toevoeging aan de al bestaande literatuur over hoogsensitiviteit. Door kennis uit verschillende wetenschapsvelden te combineren, ontstaan waardevolle nieuwe invalshoeken die helpen om je hoogsensitiviteit beter te leren kennen en verder te ontwikkelen. De reflectievragen aan het einde van elk hoofdstuk helpen om de kennis daadwerkelijk toe te passen in je eigen leven.

    De samenhang tussen denken, voelen en doen wordt in het boek onder de loep genomen. Daaruit vloeit voort een onderscheid tussen denk-, voel, en doefouten. Al zou ik niet meteen gekozen hebben voor het woord ‘fout’, het is een intrigerend aanknopingspunt wanneer je je verder wilt ontwikkelen in je mens-zijn.

    Veel HSP’s zijn perfectionisten. De ontspannen rust waarmee in het boek over menselijkheid wordt gesproken, is een verfrissend tegenwicht. Mijn favoriete zinnen uit het boek zijn:

    ‘Stel je het leven voor als een grote stromende oceaan en je lichaam en menselijkheid als een bootje waarin jij je bevindt. De mate waarin je je verbindt met jouw menselijkheid is je anker.’

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!

    Een verademend nuchter, praktisch en handzaam boek over de eigenschap hoogsensitiviteit. Dit boek nodigt je uit om zelf regie te nemen in de zoektocht naar de balans tussen kracht en last. Het geeft erkenning voor de zoektocht die je hierin kunt ervaren. Tegelijk kiest de schrijfster heel duidelijk voor een opbouwende, constructieve, groeigerichte houding. De mooie reflectievragen aan het einde van elk hoofdstuk nodigen uit om hierin je eigen zoektocht te beginnen. Wanneer je uit bent op persoonlijke groei en open staat voor het ontdekken en verkennen van je eigen gevoelsleven, raad ik je dit boek zeker aan!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leren over jezelf

    In ‘Leven met hoogsensitiviteit’ neemt de auteur je mee op ontdekkingsreis: wat is hoogsensitiviteit, wat kan het voor iemand betekenen en hoe houd je je staande wanneer allerlei prikkels onevenredig hard bij je binnenkomen?

    Per hoofdstuk wordt telkens een ander aspect belicht, zoals contact, zintuigen en communicatie. Op een nuchtere en feitelijke manier wordt uitgelegd wat met je gebeurt in bepaalde situaties en hoe je daarmee kunt omgaan.

    “Wanneer je hoogsensitief bent, nodigt het leven je uit om precies af te stemmen op wie jij bent en wat jij nodig hebt om voldoening, rust, balans of (werk)geluk te ervaren in je dagelijks leven. Je hebt het nodig om hierin net zo verfijnd en subtiel af te stemmen als dat jij kunt waarnemen. (…) Je menselijkheid (met onder meer z’n instincten, behoeften, verlangens, emoties, gevoelens, gedachten en inspiratie) kan je hierbij van dienst zijn.”

    Het boek heeft een duidelijke opbouw in hoofdstukken, met duidelijke voorbeelden en aan het eind reflectievragen, om zelf mee aan te slag te gaan. Hiermee wordt de gelegenheid gegeven jezelf (je menselijkheid) beter te leren kennen en bepaalde reacties te leren begrijpen.

    In het boek wordt regelmatig gesproken over het oefenen van bepaalde situaties/reacties. Met de gegeven theorie kun je zeker een begin maken, maar het was waarschijnlijk nog duidelijker en beeldender geweest hier en daar een kleine, basale praktijkoefening toe te voegen. De auteur geeft echter in het nawoord ook duidelijk aan dat alleen het boek vaak niet voldoende zal zijn om over jezelf te leren en dat feedback van de omgeving en zo nodig professionele hulp op zijn plaats kan zijn.

    Al met al een plezierig boek om zo nu en dan, beetje bij beetje, met aandacht te lezen, later nog eens te herlezen en er je voordeel mee te doen op momenten dat je het nodig hebt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Recensie van een HSP blogger/lezer

    Een rationele kijk op iets wat soms wordt afgeschilderd als”te emotioneel”. Een boek die je doet stilstaan, aan de slag gaan en uiteindelijk ook vooruit doet gaan.

    De volledige recensie kan je lezen op:
    https://projectik.home.blog/2019/08/29/boekrecensie-leven-met-hoogsensiviteit/

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Onpraktische reclamefolder

    Het boekje zegt een “praktische gids” te zijn voor bewust leven en werken voor mensen die hoogsensitief zijn. Het tegendeel is waar. Een opsomming van de onderdelen die de “menselijkheid” bepalen en verwijzingen naar Wikipedia als bron, de andere eigen uitgaven en de eigen cursussen.
    Zonde van de tijd om dit te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
23 95
Uiterlijk 29 oktober in huis Tooltip
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending door Psychologieboeken.eu
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Psychologieboeken.eu

Bekijk de extra voorwaarden van deze partner.